Słone: paluszki, chipsy, pizza
Brak: oczyszczenia, wody
Obsesyjne pragnienie spożycia ulubionych chipsów czy pizzy? Z tym spotkał się każdy z nas. Ochota na słone przekąski to nic innego, jak potrzeba znanego ze szkolnych lat katharsis czyli oczyszczenia. Niepokój, gniew i nadmiar stresu powodują, że sięgamy po te produkty, ponieważ już sam sposób ich jedzenia działa na nas uspokajająco. Ma to związek z charakterystycznym ruchem szczęki, który pozwala pozbyć się nagromadzonego w nas napięcia. Co więcej, już sam dźwięk chrupania może się do tego przyczynić. W "Everyday Health" jeden z badaczy porównał nawet charakterystyczne chrupanie do uczucia ulgi, jakie pojawia się w człowieku po uderzeniu pięścią w ścianę.
Przyczyną nadmiernej ochoty na słone, może być także nieodpowiednie nawodnienie organizmu. W ten sposób nasz organizm komunikuje nam pragnienie lub zbyt szybką utratę wody z organizmu spowodowaną poceniem się czy problemami żołądkowymi.