Fitness

Fitness

W walce ze stresem
Zapisz na później
FitnessW walce ze stresem

Na rynek wchodzi nowość firmy Olimp Laboratories: preparat z unikalną kompozycją bakterii probiotycznych- Probio’Stick. Preparat redukuje uczucie dyskomfortu jelitowo-żołądkowego wywołanego stresem, znajduje także zastosowanie przy biegunkach, wzdęciach i nietolerancjach pokarmowych (zwłaszcza w czasie podróży).

Redakcja WP Kobieta
Help – dla życia bez tytoniu
Zapisz na później
FitnessHelp – dla życia bez tytoniu

17 i 18 maja odwiedzający warszawskie centrum handlowe Promenada będą mogli bezpłatnie zbadać poziomu tlenku węgla (czadu) w wydychanym powietrzu. W ten sposób określą poziom zatrucia dymem tytoniowym – dotyczy to także osób, które nie palą papierosów. Wydarzenie jest częścią największej ogólnoeuropejskiej akcji prozdrowotnej „HELP – dla życia bez tytoniu”.

Redakcja WP Kobieta
Życie prywatne wolnych rodników
Zapisz na później
FitnessŻycie prywatne wolnych rodników

Zbuntowane cząsteczki tlenu z dużą szybkością poruszają się po naszym organizmie utleniając każdy napotkany związek. Efekt? Uszkodzone komórki, tkanki, postępujący proces starzenia.

Redakcja WP Kobieta
Dieta antycholesterolowa – smaczna i zdrowa
Zapisz na później
FitnessDieta antycholesterolowa – smaczna i zdrowa

Słowo „dieta” kojarzy się nam z głodowymi porcjami jedzenia i posiłkami w 90% złożonymi z zielonej sałaty. Człowiek na diecie jest ciągle głodny, a co za tym idzie – zły. Wszystkie dietetyczne potrawy smakują tak samo, to znaczy nie mają smaku. Dieta to próba pozbawienia żołądka czegoś, co mu się słusznie należy.

Redakcja WP Kobieta
Zdrowie ukryte w stopie
Zapisz na później
FitnessZdrowie ukryte w stopie

Czy to wróżenie ze stóp? I tak, i nie. Ale doświadczony refleksolog odgadnie po dotknięciu i obejrzeniu twoich stóp, jakie możesz mieć choroby, jakie masz genetyczne predyspozycje, a nawet odgadnie twój tryb życia.

Redakcja WP Kobieta
Moda na talerzu
Zapisz na później
FitnessModa na talerzu

Trendy zmieniają się nie tylko w świecie mody, ale także w przemyśle spożywczym. To co jeszcze nie dawno gościło na naszych stołach dziś odchodzi do lamusa. Z kolei inne, do niedawna nieznane potrawy lub produkty przeżywają swój prawdziwy renesans.

Redakcja WP Kobieta
Terapie bursztynowe
Zapisz na później
UrodaTerapie bursztynowe

Już nie ma dzikich plaż, na których zbierałam bursztyny." Któż z nas spacerując po plaży nie nucił tej piosenki i choć raz w życiu nie zbierał bursztynu? Ta nieregularna bryłka, zwana dalej jantarem, to skamieniała żywica drzew sosnowych, palm daktylowych, drzew sandałowych, oliwnych i cynamonowych, które rosły nad Bałtykiem 50 mln lat temu. Dziś jest powszechnie stosowany w jubilerstwie, ale także w medycynie i kosmetyce.

Redakcja WP Kobieta
Na narty, rowery, konie czyli do... SPA!
Zapisz na później
UrodaNa narty, rowery, konie czyli do... SPA!

Lecznicze kąpiele,nowoczesna sauna czy wyszukane zabiegi w ośrodkach SPA dziś już nie wystarczą. Mnogość profesjonalnych farm piękności wymusza na hotelarzach konieczność uatrakcyjniania swej oferty. Wiadomo – skutecznie przyciągnie klientów to co nowe, niebanalne, „trendy”.

Redakcja WP Kobieta
Kampania kobieta dojrzała
Zapisz na później
UrodaKampania kobieta dojrzała

Ogarnięte obsesją młodości Hollywood okrzyknęło swą boginią Sharon Stone. Po czterdziestce rozpoczęła nowy aktorski etap w życiu i została twarzą Diora.

Redakcja WP Kobieta
Japońskie lekarstwo na wszystko
Zapisz na później
UrodaJapońskie lekarstwo na wszystko

Dwóch mężczyzn w średnim wieku stoi późnym wieczorem na peronie tokijskiego metra. Szare garnitury, krawaty - wyglądają na typowych japońskich "salarymanów" - tak określa sie tutaj pracowników biurowych. Odstawiają teczki i jeden zaczyna drugiego głaskać po karku, dotykać ramion. Widok co najmniej dziwny...Czyżby publiczne okazywanie sobie uczuć?

Redakcja WP Kobieta
Serce kobiety jest inne
Zapisz na później
FitnessSerce kobiety jest inne

W naszym kraju więcej kobiet umiera w wyniku chorób serca niż na wszystkie nowotwory, łącznie z rakiem piersi. Jednak tylko co dziesiąta Polka uważa, że choroba serca stanowi dla niej poważne zagrożenie.

Redakcja WP Kobieta
Profesjonalna stomatologia w atmosferze SPA
Zapisz na później
UrodaProfesjonalna stomatologia w atmosferze SPA

Bez bólu, po relaksującym masażu, z czekoladką w ręku,
przy akompaniamencie jazzu – tak dziś wygląda nowoczesna stomatologia. Dental SPA szturmuje amerykańskie gabinety
dentystyczne. U nas dopiero raczkuje...

Redakcja WP Kobieta
Bezpieczny trening na siłowni
Zapisz na później
FitnessBezpieczny trening na siłowni

Jakie są najpopularniejsze błędy, jakie popełniamy na siłowni, jak zapobiec kontuzjom i jak powinna wyglądać rozgrzewka opowiada Magdalena Królikowska - Trener personalny, Instruktor Rekreacji Ruchowej, specjalizacja: fitness-nowoczesne formy gimnastyki.

Redakcja WP Kobieta
Bańki na zdrowie
Zapisz na później
FitnessBańki na zdrowie

Wielu z nas doskonale pamięta tę naturalną metodę leczniczą, kiedy to obłożeni szklanymi kulami leżeliśmy plackiem pod kocem, czekając aż wyciągną z nas całe choróbsko. I choć wielu podchodzi do tej metody sceptycznie, to ma ona swoich zwolenników.

Redakcja WP Kobieta
Montenegro, czyli Czarnogóra
Zapisz na później
PrzepisyMontenegro, czyli Czarnogóra

Czarnogóra (inaczej Montenegro) jest jednym z najmłodszych, a jednocześnie najpiękniejszych państw europejskich.

Redakcja WP Kobieta
Masz narzędzie do uzdrawiania przy sobie
Zapisz na później
FitnessMasz narzędzie do uzdrawiania przy sobie

Shirlie Roden, piosenkarka i terapeutka przyjeżdża regularnie do Polski, by uczyć nas używać swojego głosu do uzdrawiania. I idzie jej świetnie. Kto by pomyślał, że wystarczy jedynie śpiewać?

Redakcja WP Kobieta
Zatrzymać cukrzycę
Zapisz na później
FitnessZatrzymać cukrzycę

Zachorowalność na cukrzycę rośnie w zastraszającym tempie – ponad 10 proc. rocznie. Także w krajach najlepiej rozwiniętych i najbogatszych. Czy zanim świat opanuje epidemia cukrzycy, naukowcy spowodują, że ta choroba przestanie być nieuleczalna?

Redakcja WP Kobieta
Anoreksja w rodzinie
Zapisz na później
FitnessAnoreksja w rodzinie

Każdy z nas choć raz w swoim życiu słyszał o anoreksji. Nie każdy, miał do czynienia z osobą chorą. Jak to jest, gdy odchodzi bliska osoba, której nie udało się wyrwać, ze szponów tej strasznej choroby? Co czują jej bliscy?

Redakcja WP Kobieta
Zdrowie prosto z Chin
Zapisz na później
FitnessZdrowie prosto z Chin

Żeń staje się niezwykle modnym specyfikiem. Ma pomagać na wiele dolegliwości, dodawać energii, przeciwdziałać starzeniu się. Jest lekiem, kosmetykiem, a niektórzy twierdzą, że nawet afrodyzjakiem. Czy to znaczy, że można przyjmować go bez ograniczeń i każdy może łykać tabletki z wyciągiem z tej rośliny?

Redakcja WP Kobieta
Błędne koło zmęczenia...
Zapisz na później
FitnessBłędne koło zmęczenia...

Coraz więcej z nas narzeka na zmęczenie. Szczególnie wiosną jest nam bardzo trudno. Przesilenie wiosenne daje w kość. Czujemy się ospałe, ciągle zmęczone, brak nam energii. Czy można sobie z tym poradzić?

Redakcja WP Kobieta
Żyć dłużej
Zapisz na później
FitnessŻyć dłużej

Dzięki postępom dokonywanym w medycynie, modzie na niepalenie, zdrowe odżywianie i higieniczny tryb życia mamy szanse dożyć stu lat. Większość z nas nie ma świadomości tego, że tak korzystna sytuacja ma miejsce prawdopodobnie po raz pierwszy w historii świata. Grzech nie skorzystać. Oczywiście nic za darmo – by dożyć późnej starości, powinniśmy przestrzegać kilku zasad.

Redakcja WP Kobieta
Poznaj zdrowie swoich płuc
Zapisz na później
FitnessPoznaj zdrowie swoich płuc

70 miejscowości obejmie tegoroczna akcja Poznaj Zdrowie Swoich Płuc, podczas której skontrolowanych zostanie ponad 14 tysięcy pacjentów.
Akcja jest częścią Ogólnopolskiego programu Głęboki Oddech prowadzonego od lat na rzecz walki z Przewlekłą Obturacyjną Chorobą Płuc (POChP).

Redakcja WP Kobieta
Uroki Barcelony
Zapisz na później
PrzepisyUroki Barcelony

Barcelona nigdy nie narzekała na turystów. Już od miesięcy wiosennych miasto gwarantuje przepiękną pogodę, czyste plaże i ciepłe Morze Śródziemne...

Redakcja WP Kobieta
Dializa domowa - życie bez granic
Zapisz na później
FitnessDializa domowa - życie bez granic

W ramach kampanii "Dializa domowa życie bez granic" funkcjonuje ogólnodostępna infolinia ekspercka, na której można uzyskać kompleksowe informacje na temat chorób nerek.

Redakcja WP Kobieta