Jak nie przytyć po diecie? Zakończyłam dietę kopenhaską, na której schudłam 8kg. Nie potrzebuję więcej schudnąć, ale boję się że znowu przytyję. Jak powinnam się odżywiać?
Chciałabym się dowiedzieć czy odżywki białkowe są niebezpieczne dla organizmu człowieka?
Schudłam w ciagu ostatnich trzech lat z 78 kg do 62. Ale teraz przytyłam do 67. Mimo ograniczenia jedzenia, nic się nie zmienia. Mam duże skłonności do tycia. Czy może to zapowiedź zmian (mam 15 lat)?
Czy spożywając tylko owoce i warzywa w codziennej diecie grozi mi jakieś złe samopozucie i niedobór szczególnie ważnych witamin??
Prosze o podanie informacji na temat diety 1000 kalorii.
1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień Walki z AIDS. Każdego dnia na świecie wirusem HIV zakaża się około 14 tys. osób (blisko 10% to dzieci), a umiera - z przyczyn związanych z HIV/AIDS - prawie 8 tysięcy osób. Około 50% zakażeń dotyczy ludzi bardzo młodych - między 15. a 24. rokiem życia.
Dolina śmierci w pełni zasługuje na swoją nazwę, miejsce to sprawia wrażenie jakby Bóg zapomniał tknąć tutaj życie.
Znany od kilku tysięcy lat, od kilkunastu przeżywa renesans. Uważany jest za taniec, który potrafi wydobyć z kobiet to co najpiękniejsze; umiejętność uwodzenia i witalność. Taniec brzucha to nie tylko doskonała forma relaksu, to także doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów.
Mam 9. letnią córcię. Wyrosły jej stałe jedynki i
dwójki, gdzie prawe 1.i 2. są proste, natomiast 1. i 2. lewe są krzywe,nachodzą na siebie ku środkowi.
Mam 15 lat i strasznie mi się krzywią zęby bo nie mają
miejsca. Ortodontka kazała mi wyrwać czwórkę ale czy to konieczne?!?!
Czy aparat retencyjny (szczęka dolna) trzeba będzie nosić zawsze?
Mam pytanko na temat wybielania zębów?? Mam 22 lata i
przyżółkłe zęby, mimo że już od dawna stosuję przeróżne pasty wybielające, jednak efektu nie widać. Jaki jest koszt tego zabiegu?
W wieku 32 lat mam trójki mleczne, mało tego 2 dni temu usunęłam jedną z nich. Stałe zęby są w dziąśle (skrzywione). Doradzcie co z tym robić?
Hipnoza wielu kojarzy się tylko z Zygmuntem Freudem lub magicznymi sztuczkami Davida Copperfielda. Niewielu jednak wie, że z powodzeniem wykorzystuje ją medycyna. Od 1958 roku w USA hipnozę włączono do programu szkół medycznych i wykorzystują ją lekarze wszelkich specjalności, od chirurgów plastycznych po stomatologów.
Z czym kojarzy się, a czym naprawdę jest SPA, opowiadają specjaliści z dziedziny kosmetyki, medycyny i farmacji: Elżbieta Stanilewicz, Małgorzata Czarkowska i Jacek Żychliński.
Chcesz utracić zbędne kalorie i wzmocnić „mięśniowy garnitur” – wypróbuj step. To odmiana aerobiku uprawiana z taką samą popularnością przez kobiety i mężczyzn. Nie tylko efektywnie spala tłuszcz, usprawnia także układ sercowo-naczyniowy
Decyzję o zerwaniu z nałogiem palenia podejmuje się pod wpływem chwili, a czasem po długich przygotowaniach. Bo zaprzestanie palenia jest niezwykłą próbą charakteru palacza.
Otyłość to jeden z najważniejszych problemów, z jakim obecnie boryka się współczesna medycyna. Według Światowej Organizacji Zdrowia, na otyłość cierpi obecnie 300 milionów ludzi, natomiast w Polsce - ponad połowa osób dorosłych ma nadwagę.
16 listopada obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. Może to dobry pretekst aby dołączyć do wielu milionów ludzi na całym świecie, którzy podejmą w tym dniu próbę rozpoczęcia nowego życia? Życia bez papierosa.
Zanim zaczniemy korzystać z diet warto zapoznać się z zasadami zdrowego odżywiania. Pozwolą one zweryfikować mity dotyczące odchudzania i ustalić optymalny jadłospis, który dostarczy organizmowi niezbędne składniki odżywcze.
To, co jeszcze sto lat temu uznane zostałoby za hałaśliwe, dziś jest dla nas czymś normalnym, na co nie zwracamy większej uwagi. Samochody, samoloty, sygnał karetki czy policyjnego radiowozu to dla nas nic nadzwyczajnego. Hałas dociera do nas wszędzie, a nasze zdrowie niestety na tym cierpi.
Chociaż podobno moda na „chudość” mija, a o anoreksji mówi się coraz rzadziej, ta choroba wciąż zbiera swoje żniwo. Ma wiele ułatwień, głównie za pośrednictwem Internetu, w którym nastolatki wymieniają się pomysłami na drastyczne diety i wspierają się nawzajem w głodowaniu.
Walczysz z nadwagą ale nie masz najlepszej kondycji. Polecamy low-impact aerobic, czyli aerobic w nowej wersji. Jest mniej wyczerpujący niż tradycyjne treningi, a ćwiczenia wykonywane przy muzyce są proste i dostosowane do możliwości początkujących.
Od dwóch lat nosze aparat ale nie widzę zbyt dużej poprawy. Ile czasu nosi się takie aparaty oraz czy efekt będzie widoczny, tzn. czy moje zęby będą naprawdę proste??