Nie każda tak samo służy Twojemu zdrowiu. Czas sprawdzić i zapamiętać, która jest najlepsza właśnie dla Ciebie?!
Terapia dotykiem, znana od starożytności, pomaga leczyć wiele schorzeń, rewelacyjnie wpływa także na psychikę.
Trafić prosto w raka, ekspresowo wyprostować kręgosłup, wyleczyć z paraliżu? Być może za kilka lat tak właśnie będziemy leczeni.
Wspomaga odchudzanie, pozwala obniżyć cholesterol, wzmacnia odporność. Jego skuteczność potwierdzają naukowcy.
Naucz się sprawiać sobie przyjemność. Wystarczy, że na nowo odkryjesz miłe strony życia. Tym razem jednak wyłącznie dla siebie.
Sposobów na to jest wiele. Poznaj wszystkie. Wybierzesz najbardziej skuteczny dla siebie.
Piękne i zdyscyplinowane - Madonna, Cameron Diaz i Demi Moore.
Łagodzi bóle głowy, zmniejsza napięcie przedmiesiączkowe. Dzięki igłom możesz też schudnąć!
Przy opalonej cerze jasne zęby robią wrażenie. Teraz możesz się nimi cieszyć w zasadzie od ręki.
Uszy nie lubią klimatyzacji, zimnej wody i wiatru. Dlatego często chorują latem. Lepiej wiedzieć wcześniej, jak je leczyć.
...smukłe i wysportowane. Proste ćwiczenia pozwolą Ci pokazać je bez kompleksów.
Spędzasz godziny za biurkiem? Masz trudności w utrzymaniu prawidłowej wagi? Oto dieta idealna dla ciebie.
Spełnimy je z Twoją pomocą. Twoje ciało będzie jędrne, skóra nawilżona, a łokcie i kolana gładkie.
Wszelkie choroby, a zwłaszcza związane z układem krążenia, sprawiają, że letnie upały mogą okazać się trudne do przetrwania.
Dość już wakacji pod gruszą! Dość bezczynnego leżenia na plaży! To dobre dla emerytów!
Masz kiepski nastrój, unikasz znajomych, wściekasz się z byle powodu? Pomoże Ci joga śmiechu. Jej moc odkryto w Indiach 20 lat temu.
Długa podróż nie służy urodzie, ale siedzenie w jednej pozycji, promieniowanie UV, klimatyzacja – nie zaszkodzą, jeśli przygotujemy odpowiedni zestaw kosmetyków.
Technika Alexandra to idealny pomysł dla leniwych. Polega na świadomym wykorzystywaniu siły mięśni.
Masz dosyć tropienia wysokowęglowodanowych pułapek, sprawdzania indeksów glikemicznych i selekcji tłuszczów? Zacznij... wyszczuplająco myśleć.
Planujesz wypoczynek w lesie lub nad wodą? Zabierz ze sobą środki, które utrzymają owady z dala od Ciebie.
Kiedyś ludzie masowali stopy na co dzień, chodząc boso.
Koniec z bólem pleców podczas wycieczek! Podpowiemy Ci, jaki rower wybrać i co robić, żeby jazda była samą przyjemnością.
Mrożone napary z hibiskusa, mięty i innych ziół gaszą pragnienie, odmładzają, dodają sił.
Szparagi, szpinak, rzodkiewki i młoda kapusta są nie tylko pyszne, ale odmładzają i oczyszczają organizm.