Technika Alexandra to idealny pomysł dla leniwych. Polega na świadomym wykorzystywaniu siły mięśni.
Masz dosyć tropienia wysokowęglowodanowych pułapek, sprawdzania indeksów glikemicznych i selekcji tłuszczów? Zacznij... wyszczuplająco myśleć.
Planujesz wypoczynek w lesie lub nad wodą? Zabierz ze sobą środki, które utrzymają owady z dala od Ciebie.
Kiedyś ludzie masowali stopy na co dzień, chodząc boso.
Koniec z bólem pleców podczas wycieczek! Podpowiemy Ci, jaki rower wybrać i co robić, żeby jazda była samą przyjemnością.
Mrożone napary z hibiskusa, mięty i innych ziół gaszą pragnienie, odmładzają, dodają sił.
Szparagi, szpinak, rzodkiewki i młoda kapusta są nie tylko pyszne, ale odmładzają i oczyszczają organizm.
Żylaki. Czy Ty też z ich powodu nie nosisz sukienek do kolan? Czas to zmienić! Jest coraz więcej sposobów na gładkie nogi.
Wilgotne dłonie i stopy to wyjątkowo krępująca dolegliwość. Możesz sobie pomóc naturalną kuracją przeciwpotną.
Znasz już na pamięć układ swoich ćwiczeń... Zaczynają Cię nudzić? Wykorzystaj urlop na urozmaicenie treningu.
Nadmierne, zbyt szybkie opalanie może być przyczyną bolesnego zaczerwienienia lub powstania pęcherzyków na skórze.
Wystarczy umiejętność liczenia do 10, żeby dowiedzieć się, jak żyć zdrowo. Zapamiętaj tylko kilka ważnych liczb.
Nie zawsze skóra po depilacji wygląda idealnie. Masz z nią kłopot? Poradzimy, co zrobić!
Podpowiadamy, co może być tego przyczyną oraz jak szybko sobie pomóc.
...i zdrowa. Zapewni Ci to najlepszy na świecie system odżywiania. Zdrowie i supersylwetka gwarantowane.
Aktorki, modelki, piosenkarki - piękne, sławne i bogate. Ale jak większość kobiet borykają się z problemami zdrowotnymi.
Nie masz pomysłu na lipcowy spacer? Pobaw się w zielarza, a połączysz przyjemne z pożytecznym.
Zarazki są nie tylko w publicznych toaletach czy na basenie. Sprawdź, które miejsca drobnoustroje lubią najbardziej?
Wspaniały, niezawodny program szybkiej i zdrowej utraty wagi opracowany przez lekarza. Tracisz na wadze, zyskujesz życie.
Grzybica najszybciej rozwija się latem, bo lubi ciepło i wilgoć. Można ją jednak pokonać - nowoczesne leki nie dają jej szans!
Oto najważniejsze z wieści: drzewa uzdrawiają, koją. Wystarczy tylko jak najczęściej przebywać w ich towarzystwie.
Czujesz w okolicy ust nieprzyjemne mrowienie i wiesz, że przez 2 tygodnie będziesz chodzić z brzydkim, bolesnym bąblem... Działaj szybko a tak się nie stanie.
Zapach jaśminu na trądzik, aromat lawendy na niestrawność. Lotne substancje leczą, dodają energii, poprawiają nastrój.