Sucha skóra w ciąży - peeling w ciąży i bezpieczna pielęgnacja

U kobiet ciężarnych zdecydowanie wzrasta produkcja estrogenów, co bezpośrednio skutkuje znaczącym spowolnieniem tempa pracy gruczołów łojowych. Posiadaczki skóry mieszanej, tłustej czy trądzikowej z pewnością się z tego ucieszą.

Gorzej będzie w przypadku osób z już i tak suchą skórą. Narażone będą na nadmierne przesuszenia naskórka, podrażnienia, świąd, pieczenie, czerwone plamy. Nawilżanie to podstawa przez całe 9 miesięcy ciąży. Odstawiamy kosmetyki z silnymi składnikami, kwasami, wyszczuplające, antycellulitowe czy przeciwzmarszczkowe, stawiając przede wszystkim na produkty hipoalergiczne, czyli możliwie najmniej uczulające. Skóra z pewnością stanie się wrażliwa i momentalnie zareaguje na to, co w kosmetykach jej nie służy.

Warto przeprowadzać testy uczuleniowe jeszcze w sklepie i dopiero po upływie doby i braku objawów kupić konkretny produkt. Wychodząc na zewnątrz, szczególnie latem, upewnij się, ze masz przy sobie wodę termalną, krem z filtrem UV, a także preparaty z kompleksami roślinnymi, takimi jak wyciąg z rumianku.

W ciąży spokojnie można robić delikatne peelingi - mechaniczne i enzymatyczne, natomiast z chemicznymi i kawitacyjnymi czy z użyciem kwasów musimy niestety zaczekać. Dozwolona jest również mikrodermabrazja. Rozciągającą się skórę na brzuchu oraz na szybko powiększających się piersiach najlepiej chronić przez szpecącymi rozstępami kremami, masażami wodnymi pod prysznicem i odpowiednio dopasowaną bielizną.

Uczucie ciężkich nóg w ciąży zlikwidujemy choć częściowo, odstawiając sól, pijąc dużo płynów i wybierając płaskie obuwie. Skórę całego ciała mniej przesuszy prysznic niż kąpiel w wannie, do którego to natrysku użyjmy żelu do skóry atopowej. A po prysznicu nigdy nie zapominajmy o starannym wtarciu w naskórek mocno nawilżającego balsamu.

*Sprawdź najnowsze oferty kosmetyków do ciała na WP radarOkazji. Teraz znajdziesz tam oliwki, peelingi, balsamy, kremy do pielęgnacji biustu oraz wiele innych. *

Wygląd oraz kondycję skóry warto wspomagać od wewnątrz dobrze zbilansowaną dietą oraz jej suplementami. To pomoże dodatkowo nawilżyć i uelastycznić ekstremalnie suchy naskórek, nie wspominając nawet o oczywistych korzyściach dla zdrowia. Do swojego menu w ciąży koniecznie włącz:

• Kwas foliowy w ciąży.
• Witaminy E, C, B2, B3.
• Co najmniej 2 litry niegazowanej wody dziennie.

W kosmetykach stawiaj natomiast na takie bezpieczne składniki o prozdrowotnym działaniu na naskórek, jak masło shea o właściwościach zmiękczających, kojącą alantoinę na podrażnienia, olej bawełniany, który zapobiega nadmiernej utracie wody i przesuszeniu oraz nawilżający D-pantenol, łagodzący działanie ewentualnych alergenów.

W ciąży unikaj natomiast następujących substancji na liście składników kosmetyków: retinol z grupy witaminy A, teratogenne tetracykliny, uszkadzające wątrobę, wysokie stężenie kwasów owocowych, kwas salicylowy, który może doprowadzić nawet do wad wrodzonych oraz związki fluoru.