długowieczność

Przeżyła imponujące 110 lat i 108 dni. Helena Michalik to polska superstulatka, będąca jednocześnie najstarszą żyjącą Polką od 19 lipca 2024 roku.

Sława Przybylska w listopadzie 2023 roku skończyła 91 lat. Choć wokalistka wiele przeszła, nadal zachwyca wyglądem i wigorem. Właśnie zdradziła swój sekret.

Czy nie byłoby cudownie żyć wiecznie? Chociaż na razie nie jest to możliwe, dobra wiadomość jest taka, że ludzkie życie stale się wydłuża. Oczywiście wszystko zależy od dobrych warunków, genów i zdrowego stylu życia. Kto ma szansę na długowieczność?

Afrykańskie media rozpisują się o historii Theresy Nyurakajumby z Rwandy, która zgodnie z datą na dowodzie tożsamości obchodziła niedawno 123. urodziny. W ostatnio udzielonym wywiadzie kobieta wyznała, że całe życie była samotna. Teraz chce znaleźć jednak kogoś, z kim spędzi resztę życia.

Pochodzące z Ameryki leciwe siostry doskonale pamiętają czasy, o których my uczyliśmy się tylko na lekcjach historii. Nic dziwnego, Frances Kompus, Lucy Pochop oraz Julia Koprivej mają łącznie ponad 300 lat. Jaki jest ich sposób na tak długie i niewątpliwie szczęśliwe życie?

Betty White 17 stycznia 2022 roku skończy sto lat. Aktorka podbija małe i wielkie ekrany. White zawsze jest uśmiechnięta i wesoła. W rozmowie z reporterami zdradza, co pozwala jej cieszyć się świetnym zdrowiem.

Do tej pory prawdziwą rekordzistką, jeśli chodzi o wiek jest Jeanne Louise Calment. Kobieta przeżyła aż 122 lata! Jednak wbrew pozorom, Francuzka nie prowadziła zbyt zdrowego stylu życia – uwielbiała palić papierosy i pić Porto. Jakiś czas temu naukowcy z Rosji zaczęli podważać wiarygodność jej historii.

Pani Helena Kaczmarek może poszczycić się pięknym wiekiem. W minioną środę w szpitalu im. Biegańskiego w Łodzi przyjęła dawkę szczepionki na COVID-19. Medycy z placówki mają nadzieję, że postawa pani Heleny skłoni inne starsze osoby do zaszczepienia się.

Arthur Grisbrook ma 100 lat i cieszy się doskonałym zdrowiem. Wbrew temu, co mówią lekarze i inni eksperci, Brytyjczyk jest przekonany, że długie życie w pełni zdrowia zawdzięcza diecie, którą nie do końca można nazwać "zdrową".

Koku Istambulowa jest prawdopodobnie najstarszą osobą na świecie. Twierdzi, że właśnie obchodziła 129 urodziny, ale jak przyznała, wolałaby umrzeć. Nie przeżyła bowiem ani jednego szczęśliwego dnia.

Jak kraj długi i szeroki, ludzie sięgają po filiżankę kawy, żeby przetrwać ciężkie poranki w pracy czy na uczelni. O zbawiennych właściwościach tego napoju powiedziano już niemal wszystko. Naukowcy postanowili jednak dorzucić kolejne trzy grosze i przedstawiają wyniki badań, które wyraźnie podkreślają, że czarny napar może... przedłużyć życie!

Średnia oczekiwana długość życia stale się zwiększa, a lekarze nie mają wątpliwości, że ten trend będzie się utrzymywał. Jest wiele czynników, które decydują o tym, jak duże są szanse na to, że dożyjemy późnej starości. Naukowcy poinformowali o kolejnym, kluczowym, ale często pomijanym elemencie, który może zdecydować o tym, czy wieść będziemy długie życie i – co równie ważne – czy dopisywać nam będzie zdrowie.

Do tej pory na świecie wymyślono mnóstwo zaskakujących wynalazków, które zrewolucjonizowały życie ludzkości. Jednak do tej pory nie znamy odpowiedzi na pytania dotyczące długowieczności. Co zrobić, aby żyć 100 lat? Bracia Buettner postanowili poszukać odpowiedzi.

Brytyjski naukowiec przekonuje, że sposobem na długie życie jest całkowita abstynencja seksualna. To nie jedyna zadziwiająca recepta na długowieczność.

Gdy jako 40-latka trafiła do lekarza z łagodnym nowotworem, zalecił jej codzienne spożywanie 3 piw i kieliszka whisky dziennie. Kobieta posłuchała rady specjalisty, dzięki tej "terapii" przeżyła w zdrowiu kolejne 70 lat. Dziś ma 110 lat i czuje się znakomicie. Poznajcie jej sekret na długowieczność.

Picie naparu z rumianku o 29 proc. obniża ryzyko wczesnego zgonu, twierdzą naukowcy. Niestety, jak donoszą badacze, działanie naparu zarezerwowane jest wyłącznie dla kobiet.

Amerykańscy naukowcy wyszczególnili kilka prostych reguł, które o 34 proc. zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu różnorodnych chorób.

Piątego marca Misao Okawa obchodzi 117. urodziny. Japonka mieszka w domu opieki w Osace, ale codziennie widuje się z najbliższymi. To właśnie kontakt z rodziną oraz ulubiony przysmak, czyli sushi z makreli, można uznać za sekret jej długowieczności.

Nadmiar wysiłku fizycznego szkodzi zdrowiu, podobnie jak jego całkowity brak – informuje "Journal of the American College of Cardiology"