miesiączka(strona 4/6)

Na słowa wypowiedziane w telewizji trzeba bardzo uważać, bo mogą się obrócić przeciwko nam. Przekonał się o tym dr Tomasz Zając, który w jednym z programów śniadaniowych nazwał się "wrogiem miesiączkowania". I może nie byłoby to szczególnie dziwne, gdyby nie był znanym i lubianym ginekologiem. Jego wypowiedź natychmiast odbiła się echem w mediach społecznościowych. Teraz doktor postanowił przeprosić.

Czujesz się tak, jakbyś zaraz miała wybuchnąć? A może cały czas jesteś zmęczona i najchętniej zakopałabyś się pod kocem? Jeśli ciebie też dopada regularnie PMS, a w te "trudne dni", jesteś nie do zniesienia, sprawdź nasze dzisiejsze dietetyczne propozycje. Złagodzą napięcie i zmniejszą spadki nastroju.

Czasem ból związany z miesiączką jest tak silny, że powoduje omdlenia. Niejedna kobieta marzy wtedy, by ukryć się pod kocem, a już na pewno zostać w domu. Nie każda z nas może sobie na to pozwolić. Ale są pracodawcy, a nawet politycy, którzy chcą ułatwić kobietom życie.

Freebleeding to pomysł dla większości z nas szokujący – chodzi o przechodzenie menstruacji bez jakiejkolwiek ochrony, czyli mówiąc po polsku, krwawiąc swobodnie. Okazuje się, że są kobiety, które potrafią zrobić z tego manifest, lekarstwo na wewnętrzną równowagę, a nawet sztukę! I jakkolwiek skrajnych emocji ten temat by nie budził, jest w nim kilka twardych ziarenek prawdy.

Ból brzucha może przybierać postać skurczu lub kolki bądź przejawiać się uczuciem ucisku. Ból może być objawem dolegliwości układu pokarmowego lub moczowego, lecz czasem towarzyszy też przejedzeniu lub sytuacjom stresującym. Jak sobie z nim poradzić?

Andrzejkowy wieczór to czas, gdy na chwilę rezygnujemy z kierowania się rozumem, a dopuszczamy do głosu rozmaite przesądy i zabobony.

Opuchnięte kostki, palce lub okolice pod oczami, zmęczenie i rozdrażnienie - to podstawowe objawy zatrzymywania wody w organizmie.

To bez wątpienia jeden z najważniejszych kobiecych hormonów płciowych. Odgrywa decydującą rolę w procesie zapłodnienia, a później prawidłowym rozwoju płodu. Bez jego udziału matka nie wyprodukuje mleka dla swojego maleństwa. Dlatego nie należy zapominać o badaniu stężenia progesteronu, szczególnie w okresie ciąży.

Zastanawiasz się czasem, jak wyglądałoby życie mężczyzn, gdyby co miesiąc przeżywaliby ten sam dyskomfort i huśtawki hormonów, co kobiety? Tak, chodzi o okres. Firma WaterAid stworzyła serię reklam, pokazujących w żartobliwy sposób zmagających się z miesiączką panów. Jedno jest pewne - nie jest to nic prostego!

100 ml – przeciętnie tyle krwi traci kobieta podczas miesiączki. Czasem zdarza się jednak, że jest jej znacznie więcej, a krwawienie się przedłuża. Może być to sygnał ze strony organizmu, że prowadzimy niezdrowy tryb życia albo że rozwinęła się w nim choroba. Nie można tego lekceważyć, ponieważ obfite miesiączki mogą świadczyć o poważnych schorzeniach.

Czy kobieta w pewnych okresach miesięcznych ma prawo czuć się gorzej?

W różnych fazach cyklu menstruacyjnego hormony decydują nie tylko o psychice i samopoczuciu kobiety, ale także o jej wyglądzie i… apetycie. Razem z dietetykiem dr Moniką Dąbrowską-Molendą ze Szpitala Medicover podpowiadamy, co jeść w zależności od fazy cyklu i dlaczego ma to znaczenie.

Dobry, relaksujący sen to niezwykle istotny czynnik fizycznego, psychicznego i emocjonalnego rozwoju każdego człowieka. Codziennie, aby dobrze zacząć poranek, musi obudzić się wyspany i zrelaksowany. Kobietom biologicznie trudniej jest zasnąć i utrzymać głęboki sen niż mężczyznom. Szczególnie podczas menstruacji, kiedy zmiany hormonalne powodują senność w ciągu dnia, zaś niepokój w nocy.

Czasem plamienie może pojawić się między miesiączkami. Czy to powód do niepokoju?

Szwedzcy lekarze pomyślnie przeszczepili dziewięciu kobietom pobrane od krewnych macice. Kobiety mają wkrótce zajść w ciążę - poinformował dr Mats Brannstroem z uniwersytetu w Goeteborgu.

Większość kobiet postrzega swoje włosy w oderwaniu od reszty ciała. Tymczasem, podobnie jak nasze paznokcie, są one cenną wskazówką dotyczącą ogólnego stanu zdrowia. Poznajcie cztery oznaki zwiastujące problemy.

Niezwykły przypadek endometriozy, choroby kobiecej, odnotowali chińscy lekarze. Do jednej z klinik trafiła 29-letnia kobieta, która w czasie menstruacji kaszlała krwią. Początkowo sądzono, że cierpi na gruźlicę – pisze „European Journal of Medical Research”.