otyłość(strona 6/15)

Do skutków otyłości zalicza się najczęściej cukrzycę typu 2, problemy z kręgosłupem i stawami oraz choroby układu sercowo-naczyniowego. Brytyjscy lekarze dowiedli właśnie, że otłuszczenie narządów wewnętrznych wywołuje nowotwory. Ryzyko zachorowania na nie przez otyłe kobiety wzrasta o 40 procent.

Weightyzm to dyskryminacja ze względu na wagę. Ludzie otyli spotykają się z nią na każdym kroku.

Otyłość i zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja i bulimia, mogą być dwiema skrajnościami jednego rodzaju choroby.

Ryzyko otyłości i nadwagi zależy nie tylko od diety i genów, również od tego, jak śpimy, od flory bakteryjnej przewodu pokarmowego, a nawet od dbałości o zdrowie w czasie ciąży – twierdzi dyr. Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie prof. Mirosław Jarosz.

Jeśli wydawało wam się, że nadprogramowe kilogramy przeszkadzają tylko w doborze modnej garderoby, a ich wpływ na zdrowie jest niewielki, to naukowcy z Kanady mają dla was złe wieści.

Ekstrakt z ziemniaka zawierający wysoką koncentracje polifenoli, związków o działaniu przeciwutleniającym, pomaga ograniczyć przyrost wagi i zmniejsza ryzyko cukrzycy tupu 2

Nadmierne spożycie soli grozi nie tylko nadciśnieniem tętniczym krwi,
zawałem serca i udarem mózgu, zwiększa również ryzyko otyłości - ostrzega dyrektor Instytutu
Żywności i Żywienia w Warszawie prof. Mirosław Jarosz.

Alkaloid pochodzenia roślinnego o nazwie berberyna ogranicza tycie oraz stymuluje termogenezę poprzez aktywność brunatnej tkanki tłuszczowej.

Dieta ketogeniczna należy do grupy diet niskowęglowodanowych. Choć jeszcze dwa lata temu, dietetycy uznali, że z punktu widzenia zdrowotnego nie jest godna polecenia, najnowsze badania wskazują na jej dużą skuteczność w walce z otyłością.

W leczeniu otyłości ważniejsza od samej diety jest stała zmiana żywienia, aktywność fizyczna i psychoterapia.

Po produkty zawierające w swoim składzie słodziki sięga zaledwie co piąty Polak . To stosunkowo niewiele, biorąc pod uwagę istotną korzyść, jaką mogą one przynieść - zaspokojenie potrzeby słodkiego smaku, bez dostarczania organizmowi dodatkowych kalorii.

Najnowsze wyniki badań udowadniają, że przez towarzystwo osób otyłych je się więcej i znacznie szybciej się tyje.

Jeśli zasypiasz i budzisz się o tych samych porach, masz większe szanse na ograniczenie ilości tkanki tłuszczowej. Z badań wynika, że kobietom, które regularnie kładą się do łóżka o określonej godzinie, łatwiej jest utrzymać szczupłą sylwetkę.

Oto kolejny powód, dla którego warto znaleźć trochę czasu dla siebie i zadbać o swoją wagę. Kolejny raz naukowcy udowodnili, że nadwaga to nie tylko problem estetyczny. Przyczynia się do rozwoju wielu groźnych chorób, w tym raka piersi. Co gorsza, po postawieniu diagnozy chore osoby trudniej wyleczyć.

Nadwaga i otyłość wiążą się z 10 powszechnie występującymi nowotworami. Wyniki badań brytyjskich naukowców opublikowano w magazynie "Lancet".

Czasami w przerwach od pracy surfuję sobie po sieci. Tak bez celu zerkam tu i tam, żeby zobaczyć, co tam teraz jest na topie, jaki film z bekającym niemowlakiem zebrał najwięcej lajków, kto założył nieudaną kreację, a kto miał za dużo pudru albo za małe buty, lub kto został właśnie najbardziej znienawidzonym człowiekiem tygodnia.

Hormonalna feminizacja mężczyzn przyczynia się do rozwoju plagi otyłości w zachodnich społeczeństwach – wynika z badań opublikowanych na łamach czasopisma „PLOS One”.

Spanie w zbyt intensywnie oświetlonym pomieszczeniu wydaje się mieć związek z przybieraniem na wadze - informuje „American Journal of Epidemiology”.

Do 2,1 mld wzrosła liczba osób, które mają nadwagę lub są otyłe – wynika z najnowszego raportu opublikowanego przez „Lancet”. Oznacza to, że kłopoty z tuszą ma już co trzecia osoba na świecie. W 1980 r. takich osób było 875 mln, czyli dwuipółkrotnie mniej.