otyłość(strona 6/15)

Od kilku lat autorzy kolejnych cudownych diet proponują nowy, czasem radykalny sposób żywienia. Obietnica spektakularnych efektów w krótkim okresie przyciąga znacznie bardziej niż miesiące wysiłku i wyrzeczeń.

Według badań przeprowadzonych przez SW Research, na zlecenie Gaca System co czwarty badany nie ma świadomości, jak poważną chorobą jest otyłość, a brak motywacji uważa za największą barierą w walce z nią.

Analiza moczu jest stosowana głównie do wykrywania chorób nerek. Teraz może być używana także do oszacowania ryzyka otyłości.

Szybko utyć, szybko zrzucić? Ależ nie ma problemu. Jedna z najbardziej znienawidzonych Brytyjek - Katie Hopkins, podejmuje nietypowe wyzwanie.

Weightyzm to dyskryminacja ze względu na wagę. Ludzie otyli spotykają się z nią na każdym kroku.

Otyłość i zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja i bulimia, mogą być dwiema skrajnościami jednego rodzaju choroby.

Ryzyko otyłości i nadwagi zależy nie tylko od diety i genów, również od tego, jak śpimy, od flory bakteryjnej przewodu pokarmowego, a nawet od dbałości o zdrowie w czasie ciąży – twierdzi dyr. Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie prof. Mirosław Jarosz.

Codzienny, 20-minutowy trening siłowy dużo skuteczniej zapobiega związanemu z wiekiem odkładaniu się tkanki tłuszczowej brzusznej niż trwający tyle samo czasu i wykonywany z taką samą intensywnością trening aerobowy - informuje pismo „Obesity”.

Ekstrakt z ziemniaka zawierający wysoką koncentracje polifenoli, związków o działaniu przeciwutleniającym, pomaga ograniczyć przyrost wagi i zmniejsza ryzyko cukrzycy tupu 2

Nadmierne spożycie soli grozi nie tylko nadciśnieniem tętniczym krwi,
zawałem serca i udarem mózgu, zwiększa również ryzyko otyłości - ostrzega dyrektor Instytutu
Żywności i Żywienia w Warszawie prof. Mirosław Jarosz.

Alkaloid pochodzenia roślinnego o nazwie berberyna ogranicza tycie oraz stymuluje termogenezę poprzez aktywność brunatnej tkanki tłuszczowej.

Kelly Clarkson wielokrotnie zmagała się z dodatkowymi kilogramami. Kilka miesięcy temu wokalistka urodziła córeczkę i zniknęła z show-biznesu. Jednak ostatnie publiczne wystąpienie gwiazdy wzbudziło szok.

W leczeniu otyłości ważniejsza od samej diety jest stała zmiana żywienia, aktywność fizyczna i psychoterapia.

Po produkty zawierające w swoim składzie słodziki sięga zaledwie co piąty Polak . To stosunkowo niewiele, biorąc pod uwagę istotną korzyść, jaką mogą one przynieść - zaspokojenie potrzeby słodkiego smaku, bez dostarczania organizmowi dodatkowych kalorii.

Najnowsze wyniki badań udowadniają, że przez towarzystwo osób otyłych je się więcej i znacznie szybciej się tyje.

Powinniśmy dbać o swoją wagę nie tylko po to, żeby dobrze prezentować się w bikini, ale przede wszystkim dla własnego zdrowia. Na szczęście w tym wypadku lekarze nie oczekują od nas figury modelki: wystarczy, że mieścimy się w pewnych normach.

Oto kolejny powód, dla którego warto znaleźć trochę czasu dla siebie i zadbać o swoją wagę. Kolejny raz naukowcy udowodnili, że nadwaga to nie tylko problem estetyczny. Przyczynia się do rozwoju wielu groźnych chorób, w tym raka piersi. Co gorsza, po postawieniu diagnozy chore osoby trudniej wyleczyć.

Nadwaga i otyłość wiążą się z 10 powszechnie występującymi nowotworami. Wyniki badań brytyjskich naukowców opublikowano w magazynie "Lancet".

Czasami w przerwach od pracy surfuję sobie po sieci. Tak bez celu zerkam tu i tam, żeby zobaczyć, co tam teraz jest na topie, jaki film z bekającym niemowlakiem zebrał najwięcej lajków, kto założył nieudaną kreację, a kto miał za dużo pudru albo za małe buty, lub kto został właśnie najbardziej znienawidzonym człowiekiem tygodnia.

- Z wiekiem zauważam zmiany w moim ciele - przyznała Monika Pietrasińska. Aktorka jednego z seriali typu reality szczególną uwagę przywiązuje do diety.