rozmowa(strona 2/3)

Od wieków mężczyzna jako przywódca i obrońca rodziny, musiał być silny fizycznie i mieć cechy wojownika. Kobieta, odpowiedzialna przede wszystkim za wychowywanie swojego potomstwa, była zaś łagodna i opiekuńcza. W ten sposób dopełniali i uzupełniali się wzajemnie.

„Czasem do mnie dociera, że wiem o nim znacznie mniej, niż jego koledzy czy koleżanki. Faktycznie, chyba mało rozmawiamy. Obydwoje dużo pracujemy, mamy swoje pasje. Spotykamy się często, ale zwykle późnym wieczorem.

On zapracowany, wciąż w swoich biznesach, pilnych do realizacji projektach, zadaniach i priorytetach własnej firmy. Ona aktywna zawodowo, też zaangażowana w pracę, ale po powrocie do domu pragnąca kontaktu, rozmowy, wspólnego spędzania czasu z mężem. Jak zmienić tę sytuację?

Były zaręczyny i obietnice. Lecz zamiast kolejnego etapu, ślubu, wielka niewiadoma. Ona marzy o białej sukni i obrączce, jemu wszystko jedno albo tak naprawdę nie zamierza się z nią pobrać i ma nadzieję, że to ona zmieni zdanie. Dlaczego mężczyźni nie chcą się żenić?

Nie możemy nie komunikować się ze sobą, jesteśmy wzajemnie zależni od siebie. We wzajemnych interakcjach przyczyniamy się więc do przeżyć innych ludzi. Możemy spowodować, że ktoś może poczuć się lepiej lub gorzej za sprawą naszych zachowań, czynów lub naszego sposobu porozumiewania się.

Komunikujemy: „czuję się dobrze”, „czuję się okropnie”, „czuję się beznadziejnie”, będąc przekonani, że mówimy o naszych uczuciach. Tymczasem w ten sposób nie wyrażamy emocji, tylko nasze myśli, interpretacje, oceny. W ten sposób ani sami nie wiemy, co czujemy, ani nie wie tego nasz rozmówca, do którego kierujemy nasze słowa.

Chwila zapomnienia, przypadkowe zbliżenie, a następnego dnia wyrzuty sumienia i wątpliwości. Powiedzieć o zdradzie partnerowi, a może nie mówić? To trudne pytanie – zwłaszcza jeśli wiemy na pewno, że był to tylko jednorazowy wyskok.

W jednej z warszawskich knajp siedzi Gosia i Julita. Nie widziały się kilka tygodni. Okres wakacji porozrzucał je po świcie, przyszła pora na to, by przy drinku nadrobić zaległości. Raptem do jednej z nich dzwoni kolega: Włoch na stałe mieszkający w Londynie. „Jestem na weekend w Warszawie, spotkamy się?”

Emocje podczas kłótni małżeńskich rosną gwałtownie i trudno je opanować. Powstają jako reakcja na trudną sytuację, niezależnie od naszej woli. Nie możemy ich nie przeżywać ani od nich uciec, kiedy się wzmagają. Niestety skłaniają nas często do działania niewłaściwego, nieskutecznego.

Empatia czyni z nas rozumiejących, kochających, troszczących się znajomych, przyjaciół, małżonków, partnerów, rodziców, współpracowników, szefów, nauczycieli, wychowawców itd. Potencjalnie empatia i współczucie mogą wzrastać i rozwijać się w nas przez całe życie. Czy Ty również dbasz o jej rozwój?

Nawet szczęśliwym narzeczonym, a nawet szczęśliwym małżonkom przyda się kilka porad odnośnie udanego randkowania, by ich spotkania zawsze były miłe... Jak sprawić wrażenie pewności siebie i spowodować, że ta druga osoba będzie chciała spotykać się z nami, rozmawiać znacznie częściej? Oto kilka cennych wskazówek...

Co to jest kompromis? Zgodnie z jego definicją, to metoda rozwiązania konfliktu, oznaczająca wspólne stanowisko, jakie jest możliwe do przyjęcia dla obu negocjujących stron. Jej skutek to konieczność rezygnacji z części interesów każdej ze stron. Czy jest to dobre rozwiązanie dla trwałości związku?

Konflikty są nieodłączną częścią naszego życia. Zdarzają się codziennie. W rodzinie, wśród przyjaciół, w szkole, w pracy, w urzędach, sklepach, w biznesie, w polityce itp. Angażują czas i emocje. Odrywają od bieżących zadań, dekoncentrują, zabierają twórcze siły i energię.

W kłótniach małżeńskich często padają komunikaty, które utrudniają, albo blokują kontakt i wzajemne zrozumienie. W sprzeczkach, kiedy uruchamiają się silniejsze emocje, zamiast jasnego wyrażenia potrzeb pojawia się zwykle krytyka, mnożenie zarzutów, oskarżenia, roszczenia, żądania itp.

Jeśli przyjrzymy się naszym potrzebom i oczekiwaniom w zakresie komunikacji międzyludzkiej, to większość ludzi podkreśla, że chciałoby się komunikować jasno, jednoznacznie i precyzyjnie. I najczęściej od razu dodaje ze smutkiem, że nie jest to możliwe.

Otwarta rozmowa z mężczyzną o uczuciach najczęściej jest bardzo trudna. Kiedy jednak w związku jest kryzys, czujesz, że już dłużej nie możesz żyć w ten sposób, to czas najwyższy zdobyć się na szczere wyznania obu storn. Inaczej trudno dokonać zmian. Radzimy, jak rozmawiać z mężczyzną o uczuciach.