selfcare(strona 9/13)

Jolanta Kwaśniewska 18 października wzięła udział w spotkaniu "Porozmawiajmy przy herbacie". W oczy od razu rzuciła się stylizacja byłej pierwszej damy, która postawiła na elegancję w jesiennych barwach.

W tym sezonie szarość nie zamyka się w czterech ścianach. Wychodzi na ulice, do biur i modnych restauracji w rytmie "cichego luksusu". Podbija też sieć i garderoby gwiazd, które dla szarości zdradzają ognistą czerwień. Oto porządna dawka inspiracji w szarym kolorze.

Weszła na ściankę w stylizacji, która zapada w pamięci na długo. Lidia Popiel odsłoniła swoje ekstrawaganckie oblicze i weszła na ściankę w butach, którymi nie pogardziłyby największe wyrocznie mody i miłośniczki high fashion.

"Ogólnie to ze stylistką się lubimy" - żartuje Marcelina Zawadzka. Ubrana w czerwoną spódnicę mini, kusą kamizelkę i czapkę z pomponem, wprowadziła fanów w świąteczny nastrój. Wyglądała tak, jakby właśnie przyleciała z Laponii.

Szukasz nowej kurtki na jesień, która posłuży ci nie tylko w tym sezonie? Wybór jest prosty: beżowa ramoneska. To modowy klasyk, który jednocześnie wyróżnia się na tle kultowych czarnych modeli. Zobacz, jak znaleźć idealne okrycie wierzchnie.

Regularne mycie należy do rutyny większości ludzi. Czy jednak podczas prysznica lub kąpieli w wannie pamiętamy, aby dokładnie umyć te trzy miejsca? Lekarka ostrzega, że ich pominięcie może mieć poważne konsekwencje.

Modne kurtki na jesień 2023 myślą już o... zimie. Dlatego gwiazdy odstawiają na bok cienkie prochowce i wskakują w modele, które gwarantują przytulność, ciepło i styl. Anna Lewandowska, Roksana Węgiel i Marcelina Zawadzka już pokazały swoje ulubienice na jesień, które łączy jeden detal.

Anna Popek wybrała się na koncert Marcina Patrzałka. W poniedziałkowy wieczór zaprezentowała się w "małej czarnej" i skradła spojrzenia. Postawiła na krótką sukienkę z transparentnymi rękawami.

Wąsik to wstydliwy problem — chociaż dotyka wielu kobiet. Czy jego rozwiązanie można znaleźć wyłącznie w gabinecie medycyny estetycznej? Okazuje się, że nie. Kobiety chwalą sobie jeden z domowych sposobów, który pozwala szybko, łatwo i bezboleśnie pozbyć się wąsika.

Ilona Wrońska postawiła na wizualne zmiany. Aktorka przeszła metamorfozę, którą podzieliła się na swoim profilu na Instagramie. Zmiana jest widoczna gołym okiem. "Dziękuję za ten mój nowy, piękny blond" - napisała Wrońska.

Faith Kelly podzieliła się w mediach społecznościowych przykrą opowieścią. Influencerka spędzała wakacje w Dubaju, gdzie postanowiła udać się do ekskluzywnego salonu fryzjerskiego. Nie sądziła, czym to się skończy.

Rolniczka, która wystąpiła w ósmej edycji popularnego reality show TVP, często udziela się w mediach społecznościowych. Niedawno udostępniła nagranie, w którym zdradziła swój sposób na piękną cerę. - Tak dobrze wygląda, że aż szkoda kłaść podkład - mówiła swoim obserwatorom.

W trakcie medytacji instruktorka jogi poprosiła nas, żebyśmy w myślach odpowiedziały sobie na pytanie, jak się dzisiaj czujemy. Nie wiedziałam, jak się czuje. Zwykle nie zadawałam sobie tego pytania. Odpowiedz pojawiła się szybciej, niż się spodziewałam.

Szybkie tempo życia sprawia, że znalezienie czasu na relaks i regenerację jest niezwykle trudne. Warto więc wykorzystać każdą chwilę, by wyciszyć ciało i umysł. Można robić to również w domu. Spraw, by stał się on twoją prywatną oazą relaksu.

Za metamorfozami na głowie tej gwiazdy – trudno nadążyć. Raz zachwyca długimi lokami do pasa, a za chwilę prostuje krótkie kosmyki. Fryzura, na którą tym razem zdecydowała się Zendaya, momentalnie odejmuje lat.

Pierścionek na palcu serdecznym to jednoznaczny symbol zaręczyn, a obrączka - małżeństwa. Coraz więcej kobiet decyduje się także nosić pierścionek na najmniejszym palcu. Okazuje się, że to także ma pewne ważne znaczenie.

POWER SKIN to innowacyjny koncept pielęgnacyjny stworzony przez zespół wybitnych dermatologów i biotechnologów, koncentrujący się na mobilizacji naturalnej witalności i sił autoregeneracyjnych skóry.

Arche Hotel Krakowska w Warszawie jest pomysłodawcą oraz organizatorem projektu pt. "Kwiat Dojrzałości". To unikalna oraz jedyna w Polsce inicjatywa, która skupia się na aktywizacji kobiet w wieku emerytalnym i przedemerytalnym, dając im możliwość nie tylko przejęcia kontroli nad własnym życiem ale przede wszystkim dając im przestrzeń do wewnętrznego spełnienia i realizowania marzeń, bo na te nigdy nie jest za późno. 22 uczestniczki projektu spotkały się w Hotelu na początku lipca, gdzie spędziły wspólnie kilka dni podczas pierwszego zgrupowania grupy finałowej.

Ocet to produkt, który ma wiele zastosowań. Jest nie tylko składnikiem używanym do zakwaszania czy marynowania, ale równie często wykorzystywany jest podczas domowych porządków. To jednak nie wszystko. Okazuje się, że ma także swoje miejsce w naturalnej pielęgnacji stóp.

- Z nadwagą zmagałam się od dzieciństwa. Byłam jednym z tych dzieciaków, które wyśmiewano w szkole, bo na sprawdzianach z biegania na WF-ie zawsze byłam ostatnia. Przyszedł jednak czas, kiedy powiedziałam sobie: teraz albo nigdy. Chciałam coś zmienić przed wkroczeniem w 30. rok życia - mówi Iga.