Życie z zazdrosnym partnerem może być piekłem. Wiele osób zadaje sobie pytanie, skąd bierze się zazdrość, jakie są jej źródła i próbje zrozumieć irracjonalne nieraz zachowania partnera.
Życie z zazdrosnym partnerem może być piekłem. Książka ta pomoże ci zrozumieć, dlaczego ukochana osoba jest zazdrosna, choć nie ma ku temu powodów, jak rozwija się to niszczące uczucie, jak jest wyrażane i jaka reakcja może poprawić lub pogorszyć sytuację.
Nie jest łatwo żyć w związku skażonym zazdrością. Każde zachowanie może zaowocować reakcją, której nigdy byśmy się nie spodziewali. Książka Niny Brown nauczy cię m.in:
- rozpoznawać cztery charakterystyczne style okazywania zazdrości,
- dochodzić do źródeł tego uczucia i dzięki temu je przezwyciężać,
- kształtować zdrowe „ja” i silne granice psychologiczne,
- zadbać o siebie w relacji z zazdrosnym partnerem.
Lektura uświadamia, jakie czynniki najczęściej wywołują zazdrość, sprawi też, że będziesz mieć większą świadomość swoich uczuć i reakcji na zazdrość partnera - będziesz wiedział, czy jego zachowania są dla ciebie szkodliwe.
Autorka podkreśla, że zazdrość nie jest wyrazem miłości ani uczuciem racjonalnym. Dla dobra swego związku należy starać się z nią walczyć. Brown uświadamia równiez oczywistą prawdę - to nie obiekt zazdrości ponosi winę i odpowiedzialność za odczucia partnera, a ziarna obecnych zachowań zazdrośników bardzo często zostały zasiane już w dzieciństwie i mają związek z brakiem poczucia bezpieczeństwa.
Nina Brown, Zazdrosny partner, Dom Wydawniczy Rebis, Poznań 2006.
Nina Brown to doktor pedagogiki, profesor doradztwa personalnego na Old Dominion University i ekspert w sprawach wpływu narcyzmu na związki. Napisała kilkanaście książek, m.in. Czyje to właściwie życie?
