Fitness

Fitness

Coraz więcej mężczyzn niezdolnych do zapłodnienia
Zapisz na później
FitnessCoraz więcej mężczyzn niezdolnych do zapłodnienia

Jakość męskiej spermy w krajach rozwiniętych znacząco spadła w czasie ostatnich 50 lat. Dzisiaj w Europie minimum 1 na 5 mężczyzn w wieku 18 - 25 lat posiada spermę, niezdolną do zapłodnienia.

Redakcja WP Kobieta
Mononukleoza - choroba pocałunków
Zapisz na później
FitnessMononukleoza - choroba pocałunków

Za tą groźnie brzmiącą, dziwaczną nazwą, kryje się choroba zakaźna, którą przeszło prawie 90 proc. populacji. Jesteś chory, sądzisz, że to zwykła infekcja wirusowa? A może to właśnie jest podstępna mononukleoza?

Redakcja WP Kobieta
Czego najbardziej wstydzą się kobiety?
Zapisz na później
PrzepisyCzego najbardziej wstydzą się kobiety?

Trudno nie mieć kompleksów w czasach, kiedy wygląd zewnętrzny świadczy o wartości człowieka...

Redakcja WP Kobieta
Kto jest najbliższym doradcą prezydenta Rosji?
Zapisz na później
PrzepisyKto jest najbliższym doradcą prezydenta Rosji?

Jak donoszą media, Swietłana Miedwiediewa, żona prezydenta Rosji. To ona kształtowała karierę męża.

Redakcja WP Kobieta
Dieta na przytycie
Zapisz na później
FitnessDieta na przytycie

Pomimo że większość z nas zmaga się z problemem nadwagi i otyłości, są też tacy, którzy mają zbyt niską masę ciała i chcieliby to zmienić. Niedowaga dotyka zwykle osoby z przyspieszoną przemianą materii, prowadzące bardzo aktywny i stresujący tryb życia. Może też być wynikiem choroby.

Redakcja WP Kobieta
Błędy, które najczęściej popełniają zakochane kobiety
Zapisz na później
PrzepisyBłędy, które najczęściej popełniają zakochane kobiety

Sprawdż, czy to dotyczy także Ciebie!

Redakcja WP Kobieta
Otyłość brzuszna szkodzi kościom
Zapisz na później
FitnessOtyłość brzuszna szkodzi kościom

Otyłość brzuszna, czyli nadmiar trzewnej tkanki tłuszczowej, zwiększa predyspozycje do osteoporozy, choroby osłabiającej kości i prowadzącej do częstszych złamań - informuje serwis EurekAlert.

Redakcja WP Kobieta
Lekkie ćwiczenia chronią stawy
Zapisz na później
FitnessLekkie ćwiczenia chronią stawy

W przeciwieństwie do forsownych ćwiczeń, mniej intensywna aktywność fizyczna może zapobiegać zwyrodnieniu stawów (osteoartrozie) - informuje serwis "EurekAlert".

Redakcja WP Kobieta
To jest dobre dla piersi!
Zapisz na później
FitnessTo jest dobre dla piersi!

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem wśród kobiet. Jest też nowotworem najlepiej przebadanym. Oprócz metod konwencjonalnych naukowcy wciąż szukają sprzymierzeńców w walce z tą groźną chorobą. Coraz częściej zwracają się ku warzywom i owocom, których silne właściwości antynowotworowe mogą z powodzeniem pomóc w tej walce.

Elżbieta Piotrowska
Więcej znamion to młodsza skóra
Zapisz na później
FitnessWięcej znamion to młodsza skóra

Ludzie z większą liczbą znamion wolniej się starzeją i mogą mieć mocniejsze kości!

Redakcja WP Kobieta
Spacer na poprawę pamięci
Zapisz na później
FitnessSpacer na poprawę pamięci

Spacerowanie może zahamować lub spowolnić utratę pamięci u osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi, u chorych na alzheimera oraz zdrowych dorosłych ludzi - uważają naukowcy z Pensylwanii.

Redakcja WP Kobieta
Zadbaj o serce
Zapisz na później
FitnessZadbaj o serce

Siedzący tryb życia, nadmiar tłuszczu, cukru i soli w diecie, palenie papierosów, otyłość i chroniczny stres to najwięksi wrogowie naszego serca. Niestety, na co dzień ignorujemy jego potrzeby, zapominając, że na choroby układu krążenia pracuje się latami. O ile nie mamy wpływu na predyspozycje genetyczne, o tyle właściwie wszystkie pozostałe czynniki możemy wyeliminować. W jaki sposób?

Redakcja WP Kobieta
Vulvodynia
Zapisz na później
FitnessVulvodynia

Pojawia się najczęściej u młodych kobiet i towarzyszy im przez długie miesiące, a nawet lata, utrudniając normalne funkcjonowanie. Dotkliwy ból odbiera radość życia, okalecza sferę intymną, nierzadko prowadzi do depresji. Choć vulvodynia jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych kobiecych chorób, wciąż nie wzbudza należytego zainteresowania środowiska medycznego. Jak żyć z vulvodynią?

Redakcja WP Kobieta
Nowy sposób na depresję
Zapisz na później
FitnessNowy sposób na depresję

Zahamowanie bezpośredniej interakcji pomiędzy dwoma rodzajami receptorów dla neuroprzekaźnika dopaminy może stać się nowym sposobem leczenia depresji - informują naukowcy z Kanady na łamach pisma "Nature Medicine".

Redakcja WP Kobieta
Oprócz błękitnego nieba... czyli Chevrolet Captiva okiem kobiety
Zapisz na później
PrzepisyOprócz błękitnego nieba... czyli Chevrolet Captiva okiem kobiety

Która kobieta nie marzy o silnym mężczyźnie, przy którym poczuje się bezpiecznie? W Chevrolecie Captiva można się poczuć jak w objęciach rosłego, męskiego faceta z… uszami słonia.

Redakcja WP Kobieta
Czy Polki potrafią zrezygnować z zakupów?
Zapisz na później
PrzepisyCzy Polki potrafią zrezygnować z zakupów?

W ostatnią sobotę listopada fetujemy, jak co roku, Międzynarodowy Dzień Bez Zakupów. Czy kobiety będą w stanie się od nich powstrzymać?

Redakcja WP Kobieta
Data pierwszej miesiączki a rak piersi
Zapisz na później
FitnessData pierwszej miesiączki a rak piersi

Nastolatki zaczynają miesiączkować w różnym wieku. Wiadomo, że różnice te mają związek z ryzykiem zachorowania, m.in. na raka piersi i rozwojem nowotworu nabłonka macicy.

Redakcja WP Kobieta
Hormony płciowe odmładzają mózg
Zapisz na później
FitnessHormony płciowe odmładzają mózg

Hormony płciowe zażywane przez kobiety po menopauzie w celu uzupełnienia swych zasobów hormonalnych mają właściwości odmładzające mózg - informują naukowcy.

Redakcja WP Kobieta
Posłuchaj swojego zegara...
Zapisz na później
FitnessPosłuchaj swojego zegara...

Zabiegana od rana do nocy często lekceważysz sygnały, które wysyła Twoje ciało. Często zmuszasz się wysiłku, nie zwracając uwagi na to, że pora dnia jest do tego nieodpowiednia. Tymczasem każdy organizm pracuje w swoim wewnętrznym rytmie. Wyznaczają go zarówno wskazówki zegara, jak i pory roku. Im szybciej go poznasz i zrozumiesz, tym zdrowiej i efektywniej będzie Ci się żyło.

Redakcja WP Kobieta
On tego nigdy nie powie!
Zapisz na później
PrzepisyOn tego nigdy nie powie!

Zdradzamy wszystko, czego nie wiesz o swoim przyszłym mężu. A bardzo byś chciała!

Redakcja WP Kobieta
Dieta na zamówienie - dietetyczny catering!
Zapisz na później
FitnessDieta na zamówienie - dietetyczny catering!

Podstawą redukcji masy ciała jest odpowiednio dobrana dieta. Ciągły pośpiech, praca, obowiązki rodzinne stają się często przeszkodą w zmianie nawyków żywieniowych. Brak czasu nie musi być już wymówką od odchudzania. Ostatnio powstała bowiem oferta dla „zabieganych” odchudzających się – dietetyczny catering. Niskokaloryczne posiłki dostarczane są w wybrane miejsce, nie trzeba poświęcać czasu na zakupy i gotowanie, a waga spada... Brzmi idealnie? Na czym polega dieta?

Redakcja WP Kobieta
Cukrzyca wiąże się z depresją
Zapisz na później
FitnessCukrzyca wiąże się z depresją

Depresja może być zarówno rezultatem, jak i czynnikiem ryzyka cukrzycy - dowodzą naukowcy na łamach "Archives of Internal Medicine".

Redakcja WP Kobieta
Widok papierosów na wystawach coraz rzadszy
Zapisz na później
FitnessWidok papierosów na wystawach coraz rzadszy

Usuwanie papierosów ze sklepowych wystaw może zmniejszyć ich powszechność, szczególnie wśród młodych ludzi - donoszą naukowcy z University of Nottingham.

Redakcja WP Kobieta
Poćwicz, by poprawić sobie nastrój!
Zapisz na później
FitnessPoćwicz, by poprawić sobie nastrój!

Każdy dzień przynosi nam wiele emocji, nie zawsze pozytywnych. Zdarza się, że kompletnie nic nam nie wychodzi i mamy wrażenie, że zupełnie nie panujemy nad swoim życiem. Innym razem czujemy, że jeszcze tylko chwila i eksplodujemy ze złości. Na niedobre emocje najlepsze są ćwiczenia. Trzeba tylko wiedzieć, jak je dobrać, by przyniosły oczekiwane efekty.

Redakcja WP Kobieta