Fitness

Fitness

Pamiątki dla zdrowia i urody
Zapisz na później
FitnessPamiątki dla zdrowia i urody

Na wakacjach szukając pamiątek zaglądamy do sklepów z przyprawami czy ziołami, gdzie po raz pierwszy dowiadujemy się o preparatach, które mają korzystne działanie dla zdrowia i urody. Warto je poznać!

Redakcja WP Kobieta
Jod - z czym to się je?
Zapisz na później
FitnessJod - z czym to się je?

Jodu musimy sobie cały czas dostarczać, organizm nie produkuje go. Wystarczy spacer brzegiem morza.

Redakcja WP Kobieta
Cukrzyca osłabia kości
Zapisz na później
FitnessCukrzyca osłabia kości

Cząsteczka prozapalna o nazwie TNF-alfa jest winowajcą trudnego gojenia się złamań u pacjentów chorych na cukrzycę - informują naukowcy z USA na łamach pisma "American Journal of Pathology".

Redakcja WP Kobieta
Miętowe sekrety
Zapisz na później
FitnessMiętowe sekrety

Mięta pobudza mózg do myślenia i dlatego uczniowie rzymskich filozofów uwieńczyli nią skronie.

Redakcja WP Kobieta
ćwiczenie nr 1
Zapisz na później
ĆwiczeniaWyćwicz sobie koci grzbiet

Kręgosłup odpowiada za naszą prawidłową postawę i sylwetkę, dlatego zapominanie o jego treningu może z czasem odbić się na naszym wyglądzie. Długie godziny spędzone przy komputerze zdecydowanie mu nie pomagają, a jedynie szkodzą. Co mu pomaga? Systematyczne ćwiczenia. Rozciągające, rozluźniające napięte w ciągu dnia mięśnie grzbietu i wzmacniające. Jak je wykonywać, by służył nam na jak najdłużej? Receptę znajdziecie zerkając na naszą galerię.

Damiesa
Przymusowe leczenie pedofilów
Zapisz na później
FitnessPrzymusowe leczenie pedofilów

Lekarze zajmujący się problemem pedofilii pozytywnie oceniają uchwaloną w piątek przez Sejm nowelizację prawa, wprowadzającą m.in. leczenie osób skazanych za przestępstwa seksualne wobec nieletnich i stosowanie wobec nich tzw. kastracji farmakologicznej.

Redakcja WP Kobieta
Bezsenność a rozwój choroby Alzheimera
Zapisz na później
FitnessBezsenność a rozwój choroby Alzheimera

Przewlekła bezsenność u myszy chorych na Alzheimera przyspiesza i nasila powstawanie amyloidowych blaszek starczych w mózgu, głównej przyczyny choroby - informują naukowcy z USA na łamach pisma "Science Express".

Redakcja WP Kobieta
Amuzja, czyli zaburzenie percepcji muzyki
Zapisz na później
FitnessAmuzja, czyli zaburzenie percepcji muzyki

Zaburzenie percepcji muzyki, zwane amuzją, jest dosyć powszechne (dotyczyć może od 1 do 5 proc. ludzi), ale wciąż mało znane.

Redakcja WP Kobieta
Optymiści dłużej chudną
Zapisz na później
FitnessOptymiści dłużej chudną

Zbyt optymistyczne nastawienie może utrudnić nam zgubienie zbędnych kilogramów - twierdzą japońscy naukowcy, których badania opublikowane zostały w piśmie "BioPsychoSocial Medicine".

Redakcja WP Kobieta
Pokaż mi swoje biurko, a powiem ci kim jesteś
Zapisz na później
PrzepisyPokaż mi swoje biurko, a powiem ci kim jesteś

Umeblowanie i aranżacja pomieszczenia, w którym pracujemy, stanowi ważny przekaźnik informacji o nas. Wygląd naszego biurka jest ważnym elementem kreowania naszego wizerunku w oczach kolegów z pracy, klientów, przełożonych czy partnerów biznesowych. Dzięki temu możemy kreować swój image.

Redakcja WP Kobieta
Polki zadbają o siebie obowiązkowo
Zapisz na później
FitnessPolki zadbają o siebie obowiązkowo

Będzie obowiązkowa cytologia i mammografia dla pracujących kobiet.
Już od przyszłego roku. Za badania płacić ma NFZ, a nie pracodawcy - zapowiada "Metro".

Redakcja WP Kobieta
Odmładzająca moc paracetamolu
Zapisz na później
FitnessOdmładzająca moc paracetamolu

Niewielkie, systematycznie przyjmowane dawki acetaminofenu (paracetamolu) mogą zapobiegać związanej z wiekiem utracie tkanki mięśniowej oraz innym objawom starzenia - informuje serwis "EurekAlert".

Redakcja WP Kobieta
Śliwki dobre dla kości
Zapisz na później
FitnessŚliwki dobre dla kości

Suszone śliwki mogą wzmacniać kości u kobiet po menopauzie - wynika z badań amerykańskich, które zaprezentowano na kongresie American Society for Bone and Mineral Research odbywającym się we wrześniu w Denver w Kolorado.

Redakcja WP Kobieta
Ochronne działanie alkoholu
Zapisz na później
FitnessOchronne działanie alkoholu

Podanie dawki alkoholu może pomagać osobom po urazie głowy - informuje pismo "Archives of Surgery".

Redakcja WP Kobieta
Zakaz palenia zapobiegł wielu zawałom
Zapisz na później
FitnessZakaz palenia zapobiegł wielu zawałom

Zakaz palenia w miejscach publicznych zapobiegł większej liczbie zawałów serca niż wcześniej przypuszczano

Redakcja WP Kobieta
Szczepionki nie wywołują autyzmu
Zapisz na później
FitnessSzczepionki nie wywołują autyzmu

Wbrew obawom rodziców i niektórych naukowców, autyzm nie występuje coraz częściej, a co za tym idzie - jego pojawianie się nie ma związku z podawaniem szczepionek - informuje serwis BBC News/Health.

Redakcja WP Kobieta
Zawał to nie wyrok!
Zapisz na później
FitnessZawał to nie wyrok!

Co roku w Polsce zawał dotyka 100 tys. osób, co się równa liczbie mieszkańców jednego sporej wielkości miasta. Dla 35 tys. pacjentów zawał kończy się zgonem.

Redakcja WP Kobieta
Uzależnieni od wszystkiego
Zapisz na później
FitnessUzależnieni od wszystkiego

Słowo "nałóg" kojarzy nam się z alkoholikiem lub narkomanem. Tymczasem uzależnić można się niemal od wszystkiego: diety, telefonu, zakupów czy solarium. I nawet z pozoru nieszkodliwy nałóg w końcu rujnuje życie.

Redakcja WP Kobieta
Coraz więcej chorych na demencję
Zapisz na później
FitnessCoraz więcej chorych na demencję

Przed 2050 rokiem ponad 115 milionów osób na całym świecie będzie cierpiało na demencję - podaje serwis BBC.

Redakcja WP Kobieta
Przewlekły ból przyspiesza starzenie
Zapisz na później
FitnessPrzewlekły ból przyspiesza starzenie

Osoby, które cierpią z powodu bólu przewlekłego mają taki sam stopień niepełnosprawności jak ludzie starsi o 20-30 lat, którym nie dokuczają bóle - informuje pismo "Journal of the American Geriatric Society".

Redakcja WP Kobieta
Czym skorupka w młodości nasiąknie...
Zapisz na później
FitnessCzym skorupka w młodości nasiąknie...

Ze zdrowego dziecka wyrośnie zdrowy dorosły. Dlatego rodzice już od najmłodszych lat swoich dzieci nie powinni popełniać błędów, które w przyszłości będą je dużo kosztować.

Redakcja WP Kobieta
Promowanie anoreksji i bulimii!
Zapisz na później
FitnessPromowanie anoreksji i bulimii!

Rośnie liczba stron internetowych, które lansują anoreksję i bulimię jako życiowy wybór lub styl życia.

Redakcja WP Kobieta
Trzeba powstrzymać modę na anoreksję
Zapisz na później
FitnessTrzeba powstrzymać modę na anoreksję

Psychiatrzy wezwali brytyjski rząd do działania w sprawie
rosnącej liczby stron internetowych, które lansują anoreksję i bulimię jako życiowy wybór lub styl życia, a nie zaburzenie odżywiania.

Redakcja WP Kobieta
Światowy Dzień Choroby Alzheimera
Zapisz na później
FitnessŚwiatowy Dzień Choroby Alzheimera

W poniedziałek, 21 września, przypada Światowy Dzień Choroby Alzheimera. Tegorocznej edycji - obchodzonej w 71 krajach świata - towarzyszy hasło: "Najważniejsza wczesna diagnoza".

Redakcja WP Kobieta