Starzenie się skóry. Sposoby na dłuższe utrzymanie skóry w dobrej kondycji

Objawy starzenia się skóry mogą pojawić się już w okolicach 30. roku życia, ale też później, nawet dopiero w wieku 40 lat. Dziesięć lat to niemała różnica, dlatego warto zadbać o kondycję cery i postarać się, by pierwsze zmarszczki pojawiły się możliwie najpóźniej. Chociaż na starzenie się skóry duży wpływ mają geny, możemy wyraźnie opóźnić postępowanie tego procesu poprzez właściwą pielęgnację cery. O właściwym nawilżaniu i produktach poprawiających elastyczność skóry warto więc pomyśleć już w wieku 25 lat.

Zdrowy tryb życia, właściwa dieta i dobre kosmetyki pozwolą nam znacznie ograniczyć oznaki starzenia się skóry, a więc nie tylko zmarszczki, ale też przebarwienia, bruzdy, grudki na skórze czy nadmierna szorstkość i uciążliwe przesuszanie się skóry.

Troska o delikatną skórę twarzy to w pierwszej kolejności zdrowe odżywianie, odpowiednia ilość snu, unikanie nadmiernego stresu czy palenia papierosów. Nie jest nowością fakt, że to niewłaściwy tryb życia zakłóca równowagę organizmu i odbija się echem na wielu aspektach naszego życia. Dotyczy to również procesu starzenia się, który przyspieszy, jeśli będziemy się przemęczać, dostarczać do organizmu szkodliwe substancje, czy doprowadzać do niedoboru składników potrzebnych do przeprowadzania najważniejszych procesów w naszym ciele.

Najlepsze kosmetyki spowalniające proces starzenia powinny poprawiać elastyczność skóry, pobudzać jej regenerację, nawilżać i odżywiać. Warto sprawdzać skład produktów, a także sięgać po maseczki i peelingi przygotowane w domu. Poniżej krótkie zestawienie substancji i produktów idealnych dla skóry starzejącej się.

Szeroki wybór kremów do twarzy znajdziesz na WP radarOkazji.

• Elastyna i kolagen – te białka występujące w tkance łącznej to składniki skóry odpowiadające za jej elastyczność. Około 25. roku życia produkcja elastyny i kolagenu w organizmie zaczyna spadać, a proces starzenia coraz wyraźniej postępuje. Właśnie dlatego kremy i inne kosmetyki z kolagenem i elastyną stosowane odpowiednio wcześnie mogą skutecznie opóźnić starzenie się skóry, pozwalając jej zachować jędrność o wiele dłużej.
• Koenzym Q10 jest związkiem organicznym o właściwościach antyoksydacyjnych, który zapobiega starzeniu się komórek, dlatego często wykorzystywany jest w kosmetyce i trafia do produktów o działaniu przeciwzmarszczkowym.
• Krem z jadem węża to produkt, który podbija ostatnio rynki europejskie, ponieważ wyraźnie wygładza zmarszczki mimiczne i bruzdy, a także nawilża i wyrównuje koloryt cery. Ze względu na szybkie i łagodne działanie bywa określany jako alternatywa dla botoksu.
• Ważnymi dla skóry składnikami korzystnie wpływającymi na jej kondycję są substancje takie jak kwas hialuronowy, witamina A, witamina C oraz witamina E.
• Kosmetyki chroniące przed promieniowaniem UV to niezwykle ważne uzupełnienie każdej kosmetyczki. Odpowiednie kremy z filtrem uchronią nas przed wysuszeniem skóry i powstawaniem przebarwień, a także przed powstawaniem wolnych rodników.
• Jeśli chcemy spowolnić proces starzenia się skóry domowymi metodami, możemy zdecydować się na kremową maskę z miodu i aloesu lub wykonywać masaże skórką z banana.