menopauza(strona 4/5)

Szacuje się, że w przypadku około 1 proc. kobiet menopauza pojawia się przed 40. rokiem życia. Dla młodej kobiety to zazwyczaj wielka tragedia, zwłaszcza jeżeli chce mieć dzieci. Wczesne przekwitanie może dotknąć nawet dwudziestolatki. Gdzie leży przyczyna i czy można temu zapobiec?

W Polsce nadal panuje powszechne przekonanie o tym, że kobiety po menopauzie tracą zainteresowanie seksem. "Babcia" i "seks": te dwa słowa w połączeniu nadal wywołują mieszane emocje. Seksualność seniorów stanowi temat tabu, tymczasem statystyki dowodzą, że w jesieni życia apetyt na intymność nie maleje...

Gdy kobieta zgłosiła się do lekarzy, ci zatrzymanie menstruacji położyli na karb stresu i rygorystycznej diety, którą stosowała. Jednak okres nie wracał i przez kolejne cztery lata Amanda zmagała się ze stanami depresyjnymi. Dopiero po kilku seriach badań hormonalnych lekarze orzekli, że ta wysportowana studentka cierpi na przedwczesną menopauzę.

W Europie aż 27 proc. kobiet w wieku 40-80 lat nie jest zainteresowanych seksem. W USA podejrzewa się, że jest ich jeszcze więcej – oświadczyli specjaliści podczas II Międzynarodowego Kongresu „Kobieta i Mężczyzna”.

Hormonalna terapia zastępcza jedynie u niektórych kobiet zwiększa ryzyko raka piersi. Nowe analizy, opublikowane przez „Journal of Family Planning and Reproductive Health”, podważają wyniki badań z 2003 r., które wskazywały na występowanie takiego związku.

Wbrew obiegowej opinii starzenie się nie wpływa negatywnie na zadowolenie kobiet z seksu. Badania opublikowane na łamach „The American Journal of Medicine” wykazały, że jest odwrotnie: z upływem lat ich satysfakcja seksualna może być jeszcze większa.

Palenie od wielu lat jest uznane za czynnik sprzyjający rozwojowi nowotworów i chorób serca. Okazuje się jednak, że palaczki wystawiają się również na inne zagrożenie. Najnowsze badania naukowe ukazują, że kobiety, które palą papierosy, mogą doświadczyć menopauzy nawet rok wcześniej niż osoby niepalące.

Gdy zbliżasz się do menopauzy, twoje jajniki zmniejszają produkcję hormonów - najpierw progesteronu, potem estrogenów. Oprócz nieregularnych miesiączek twój organizm reaguje zmęczeniem, rozdrażnieniem, masz kłopoty z koncentracją, pamięcią i ze snem. Z czasem dołączają do tego uderzenia gorąca, bóle i zawroty głowy, kołatania serca. Zamiast się męczyć, warto sięgnąć po metody, które pozwolą złagodzić przykre objawy.

Jesteś rozdrażniona, masz wahania nastroju, albo najzwyczajniej w świecie czujesz się przemęczona. Takie stany zdarzają się każdej z nas przynajmniej raz w miesiącu. Nie ma co się obwiniać. Jesteś kobietą i hormony wywierają wpływ na twoje życie. Jak sobie radzić, gdy dolegliwości związane z PMS, bolesną miesiączką, menopauzą mają wpływ na twoje samopoczucie i przeszkadzają w pracy?

Sarah Johnson jest prawdopodobnie najmłodszą kobietą w Wielkiej Brytanii, która przeszła menopauzę. W wieku 12 lat pojawiły się u niej objawy typowe dla przekwitania – napady gorąca, nerwowość, przybieranie na wadze.

Kobiety z najbiedniejszych warstw społecznych niemal trzykrotnie częściej przechodzą przedwczesną menopauzę niż panie żyjące w lepszych warunkach społeczno-ekonomicznych - sugerują brytyjskie badania.

Wraz z osiągnięciem średniego wieku panowie doświadczają objawów zbliżonych do tych, przeżywanych przez kobiety w okresie menopauzy. Zjawisko andropauzy, zwane również męskim przekwitaniem, najczęściej rozpoczyna się pomiędzy 50. a 60. rokiem życia, choć może wystąpić również u mężczyzn 40-letnich.

W okresie menopauzy, czyli najczęściej u kobiet po około 45 roku życia, dochodzi między innymi do gwałtownego spadku ilości krążących we krwi estrogenów. Wówczas wiele kobiet zauważa szybko postępujące, negatywne zmiany w wyglądzie skóry. Odpowiednia pielęgnacja i zwiększona aktywność fizyczna z pewnością pomogą w zachowaniu urody i młodości. Oto kilka wskazówek sprzyjających kobiecemu pięknu niezależnie od wieku.

Kobiety, które rodzą bliźnięta są dłużej płodne, szybciej dochodzą do siebie po porodzie i po okresie menopauzy żyją dłużej niż kobiety rodzące pojedyncze dzieci - czytamy w najnowszym numerze "Proceedings of the Royal Society B".

Jeszcze nie skończyłaś czterdziestki, a nagle przestajesz mieć miesiączkę. Nie jestem w ciąży, a na menopauzę jeszcze za wcześnie - myślisz. Zatrzymanie miesiączki może być wynikiem zaburzenia hormonów i wkrótce wszystko wróci do normy. Jeśli jednak okres nie pojawia się co najmniej od czterech miesięcy, konieczna jest wizyta u lekarza. Brak miesiączki może być objawem przedwczesnej menopauzy.

Menopauza objawia się nagłymi falami gorąca, nocnymi potami, płaczliwością i stanami depresyjnymi… Nic dziwnego, że tylko nieliczne kobiety cieszą się z nadejścia menopauzy. Winę za złe samopoczucie ponoszą nie tylko zachodzące w organizmie zmiany hormonalne, lecz również przeświadczenie, że przekwitanie równoznaczne jest z kresem kobiecości i wkroczeniem w starość. Jak przetrwać ten burzliwy okres?

Picie umiarkowanych ilości alkoholu, jak np. 3-4 kieliszki wina w tygodniu, zwiększa ryzyko nawrotów raka piersi i zgonu z jego powodu - wynika z badań, które publikuje pismo "Journal of Clinical Oncology".

Około 40. roku życia stopniowo spada płodność kobiety - zmniejsza się liczba owulacji, wygasa także czynność jajników. Niektóre z pań zaczynają już wkraczać w menopauzę. Wiele z nich zastanawia się, czy mogą jeszcze brać pigułkę. Tymczasem antykoncepcję należy stosować dopóki kobieta nie przejdzie menopauzy.

Żeńskie hormony płciowe - estrogeny wydzielane są podczas cyklu miesiączkowego i pełnią wiele ważnych funkcji w kobiecym organizmie. Ich stężenie ulega zmianie w zależności od faz cyklu; zwiększa się podczas owulacji, a zmniejsza w drugiej fazie cyklu miesiączkowego. Ale kiedy występuje ich niedobór, prawidłowa praca organizmu zostaje zakłócona.