odchudzanie(strona 29/34)

Ta dieta to prawdziwy przebój wśród panien młodych. Jak zapewnia jej twórca, jest niezwykle skuteczna i pozwala osiągnąć wymarzoną wagę w bardzo krótkim czasie. Kuracja polega na wykluczeniu z diety węglowodanów. Białka, tłuszcze i woda są zaś wprowadzone do organizmu przez... specjalną sondę. Brzmi strasznie? Niestety, amatorek tej diety nie brakuje - do tej pory skorzystało z niej ok. 100 tys. pacjentek z Europy. Specjaliści przestrzegają, że może być bardzo niebezpieczna.

Pić herbatę i chudnąć? Która z nas nie marzy o tak bezwysiłkowej utracie kilogramów? Nic dziwnego, że dieta herbaciana, która przywędrowała do nas z Zachodu, podbiła serca wielu Polek. Jakie herbaty uważane są za odchudzające i czy rzeczywiście działają?

Uwielbiasz czekoladę i czujesz się winna po zjedzeniu kolejnych kilku kostek? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Okazuje się, że substancje znajdujące się w tym przysmaku przyspieszają metabolizm i sprawiają, że organizm bardziej efektywnie spala kalorie!

Czy piękna gwiazda jest zadowolona ze swojej figury?

Za mały biust, krzywe nogi, cellulit, rozstępy... To niestety jedynie garstka zarzutów, jakie kierujemy pod adresem naszego nieszczęsnego ciała. Z paniką w oczach spoglądamy w lustro, tylko po to, aby szybko odwrócić wzrok. „Ech” – wzdychamy – „Niedobrze…”

30-letnia dr Melanie Spooner była szanowaną, odnoszącą sukcesy lekarką. Skończyła Cambridge z licznymi nagrodami, w szkole miała najwyższe oceny, grała w orkiestrze i brała udział w akcjach charytatywnych. Niestety, młodą kobietę pokonała anoreksja.

Wyniki amerykańskiego badania, opublikowane w "Journal of Consumer Research", sugerują, że rozmiar i kolor naczyń może mieć wpływ na wielkość nakładanych porcji jedzenia, a w związku z tym na zmianę naszej wagi.

Odchudzenie się jest najczęstszym postanowieniem noworocznym, jednak tylko
20 proc. osób udaje się w nim wytrwać przez cały rok - wynika z danych przytoczonych przez U.S.
Centers for Disease Control and Prevention w Atlancie.

Dr Jessica Bartfield z Gottlieb Memorial Hospital twierdzi, że aby coś zmienić w swym życiu
potrzebna jest silna motywacja, a początek roku jest dobra do tego okazją.

Zgubienie nadprogramowych kilogramów to jedno z najczęstszych postanowień noworocznych. Okazuje się jednak, że wraz z nadwagą możemy stracić niektórych znajomych. A wszystko przez zazdrość.

Do niedawna jednym zabiegiem wyszczuplającym była liposukcja. Teraz jednak modne stało się korzystanie z bezinwazyjnych zabiegów: dzięki specjalnym aparatom łączącym działanie energii świetlnej i masaży próżniowych, usuwa się nadmiar tkanki tłuszczowej
i zmniejsza cellulit. Smooth Shapes i Icoone to rewolucyjne terapie, które w przyjemny sposób redukują tłuszcz, objawy starzenia się skóry oraz ujędrniają ciało.

Pranie, sprzątanie, prasowanie? To zajęcia, do których większość z nas zabiera się raczej bez szczególnego entuzjazmu. Tytuł Perfekcyjnej Pani Domu nie byłby dla ciebie wystarczającą zachętą do robienia porządków? Alergicznie reagujesz na stertę brudnych naczyń w kuchni?

Zwykłe diety odchudzające na ciebie nie działają? Wiemy już, dlaczego. Ostatnie doniesienia naukowców mogą być przełomem. Okazuje się bowiem, że dwa dni ścisłej diety w tygodniu przynoszą lepsze efekty niż klasyczne odchudzanie.

Melissa McCarthy nie przejmuje się swoją nadwagą. Gwiazda filmu "Druhny" i matka dwójki dzieci pracuje nad wyglądem, jednak nie uzależnia swojego szczęścia od wyników odchudzania.