odchudzanie(strona 28/35)

Córka słynnego Ozzy’ego Osbourne’a kończy niedługo 28 lat. Wszyscy znamy ją głównie dzięki udziałowi w reality show. Celebrytka praktycznie dorastała na naszych oczach. Jak się zmieniała

Tak spalisz kalorie bez wychodzenia na siłownię, głodówki i zakładania sportowych ciuchów.

W 2006 roku była pulchną i skromnie ubraną panią minister. Później wzięła się za siebie. Schudła 38 kilogramów i całkowicie zmieniła swój wizerunek. Dziś jest uśmiechniętą, modną, przebojową kobietą. Ma za sobą rolę w bollywoodzkim filmie „Cztery spotkania” i występ w „Tańcu z Gwiazdami”.

Ta celebrytka jest znana głównie z udziału w reality show. Można odnieść wrażenie, że nie posiada żadnych wyjątkowych talentów. Chyba że „talentem” można nazwać jej wyjątkowo obfitą pupę, o której fantazjuje wielu mężczyzn.

61-letnia aktorka od jakiegoś czasu miała problemy z nadwagą. Gwiazda znana w naszym kraju głównie z filmu „I kto to mówi” postanowiła nieco zwolnić tempo życia i zająć się sobą. Opracowała nawet swój własny program odchudzania, który konsekwentnie realizuje.

Piosenkarka od kilku dekad podbija serca Polaków. Ma nie tylko mocną, oryginalną barwę głosu, ale przez lata wypracowała swój własny sceniczny styl. Przeważnie występuje w obcisłych spodniach i tunikach.

42-letnia gwiazda może uważać się za osobę spełnioną. Od kilkunastu lat, pomimo wzlotów i upadków, jest stale obecna na scenie muzycznej. Rok temu została mamą pary bliźniaków.

Jakie są najlepsze sposoby na szczupłą sylwetkę? Amerykańscy eksperci spędzili setki godzin w laboratorium i przeprowadzili wiele badań dotyczących tego zagadnienia. Ich zdaniem sekret tkwi w systematycznym wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń, które po określonym czasie przynoszą zadowalające rezultaty. Zatem poznajcie ich taktykę.

Amerykańska aktorka i piosenkarka pojawia się w mediach od ponad 10 lat. Wielokrotnie dywagowano na temat jej problemów z wagą. Niektórzy podejrzewali ją o zaburzenia odżywiania, jednak gwiazda stanowczo im zaprzeczała. Choć na zmianę tyła i chudła, tłumaczyła to zmianami w stylu życia.

Ostatnio w sieci pojawiły się fotki wychudzonego aktora, który na potrzeby filmu "The Dallas Buyer's Club" schudł aż 14 kilo!

Masz dosyć drastycznych diet, obiecujących cuda w krótkim czasie? Nie znosisz katorgi w siłowni, ale chodzisz na zajęcia , bo masz nadzieję, że wylane siódme poty przełożą się w końcu na stracone kilogramy? Pewnie sporo jest prawdy w stwierdzeniu, że na trwałe można schudnąć dopiero wtedy, gdy polubi się własne ciało. Jeśli jednak wciąż różnie ci ta akceptacja wychodzi, możesz spróbować przechytrzyć je za pomocą kilku prostych trików. Nim zauważysz, kilogramy polecą w dół.

Odwiecznymi problemami kobiet są: nadwaga, zmarszczki, sucha lub tłusta cera oraz brak jędrności i elastyczności skóry. Okazuje się jednak, że jest na nie sposób. Zdaniem ekspertów niektóre napoje potrafią skutecznie walczyć z oznakami starzenia. Zatem co trzeba pić, aby długo cieszyć się ładną sylwetką i młodym wyglądem?

Za wszelką cenę dążycie do szczupłej sylwetki? Oto, do czego może doprowadzić mania odchudzania! Nawet piękne gwiazdy nie znają umiaru i czasem przesadzają.