pamięć

Zaledwie kilka dni temu obchodziliśmy uroczystość Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny. Jednak z powodu wprowadzonych niespodziewanie obostrzeń w dniach od 31 października do 2 listopada cmentarze zostały zamknięte. Dopiero od wtorku można odwiedzać groby, aby oddać cześć zmarłym. Mimo niespodziewanych utrudnień mieszkańcy Sosnowca pamiętali o grobie Edwarda Gierka.

Życzenia urodzinowe to obowiązkowy element tego bardzo ważnego dnia. Niezależnie od tego czy składasz je członkowi rodziny, czy przyjaciółce/przyjacielowi, liczy się szczerość i przede wszystkim pamięć. Piękne życzenia urodzinowe są prawdziwą niespodzianką dla solenizanta/solenizantki, dlatego nie można ich nigdy ignorować.

Ćwiczenia na pamięć to doskonały sposób na usprawienie pracy mózgu i poprawę logicznego myślenia. W świecie pełnym informacji nasza zdolność do zapamiętywania wymaga ciągłego usprawniania, a odpowiedni trening pamięci jest w stanie zapewnić nam pełną sprawność umysłu. Jakie ćwiczenia na lepsze zapamiętywanie warto wykonywać?

Próchnica, nadwaga, cukrzyca to tylko niektóre konsekwencje spożywania nadmiernej ilości cukru. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, że zbyt duża dawka tej - jak powszechnie zwykło się nazywać - "białej śmierci" ma też destrukcyjny wpływ na ludzki mózg. Wystarczy zaledwie tydzień jedzenia słodyczy w nadmiarze, by trwale uszkodzić pamięć krótkotrwałą!

Nikki Pegram po feralnym wypadku tuż przed drzwiami szpitala, nie potrafi zapamiętać nowych wydarzeń. Jej życie to historia wyjęta rodem z „Dnia świstaka”. Kobieta wciąż przeżywa ten sam dzień. Urzędnicy doszli do wniosku, że skoro potrafi chodzić to nie potrzebuje zasiłku.

Najnowsze badanie wskazuje, że może ona przyczyniać się do pogorszenia sprawności umysłowej właśnie przez niekorzystny wpływ na mikroflorę naszych jelit.

Spożywanie dużej ilości tłuszczów trans może przyczyniać się do pogorszenia pamięci - informują naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego (USA). Ich wnioski publikuje pismo "PLoS ONE".

Flawonole pozyskane z nasion owoców kakaowca hamują proces pogarszania się pamięci u seniorów - wykazały badania, o których informuje miesięcznik "Nature Neuroscience".

Zespół napięcia przedmiesiączkowego nie zapowiada, że w okresie menopauzy kobieta będzie doświadczała uderzeń gorąca, jednak może zwiastować większe nasilenie innych objawów, takich jak problemy z pamięcią i koncentracją - informuje pismo "Menopause".

Lekarze od lat powtarzają: żeby cieszyć się dobrym zdrowiem, należy ćwiczyć co najmniej 3 razy w tygodniu przez pół godziny. Niby niewiele, jednak dla większości ludzi to nieosiągalny ideał. Tymczasem ruch nie tylko rzeźbi nasze ciało, poprawia zdrowie i wprowadza nas w dobry nastrój.

Choroba Alzheimera i pokrewne jej schorzenia dotykają ponad dwa razy częściej kobiet niż mężczyzn – wynika z danych francuskiego Instytutu Nadzoru Sanitarnego. We Francji notuje się stały wzrost hospitalizacji osób chorych na Alzheimera.

Okazuje się, że powrót do zdrowej wagi wpływa pozytywnie nie tylko na nasze ciało, ale także na działanie umysłu. Szwedzcy naukowcy właśnie poinformowali, że pamięć epizodyczna zaczyna lepiej funkcjonować u otyłych kobiet, które zrzucą trochę zbędnych kilogramów.

Badania wykazały, że picie od jednego trzech kieliszków szampana tygodniowo może zapobiegać pogarszaniu się pamięci z wiekiem, a także pomóc opóźnić wystąpienie objawów chorób neurodegeneracyjnych, takich jak demencja - informuje pismo "Antioxidants and Redox Signalling".

Regularne kochanie się z partnerem dodaje inteligencji – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu w Pawii we Włoszech. Seks sprawia, że komórki znajdujące się w części mózgu odpowiedzialnej za pamięć i naukę lepiej się rozwijają.

Amerykańscy naukowcy dowiedli, że kobiety w okresie okołomenopauzalnym doświadczają trudności podczas uczenia się i zapamiętywania. Wyniki badania zostały opublikowane w czasopiśmie "Menopause".

Wypijające duże ilości alkoholu nastoletnie dziewczyny są znacznie bardziej od chłopców narażone na uszkodzenie części mózgu odpowiedzialnych za pamięć i orientację przestrzenną - informuje pismo "Alcoholism; Clinical &Experimental Research"

Przed operacją 34-letnia Karan Waller przytuliła i pocałowała swoje dwie córeczki. Jednak kiedy obudziła się po wielogodzinnym zabiegu, choć rozpoznała swojego męża Iana, nie była w stanie przypomnieć sobie faktu, iż w ogóle posiada dzieci. Takie tragiczne wydarzenia bardzo często dotykają osoby po skomplikowanych operacjach mózgu.

Czy pamiętasz najwspanialsze wakacje swojego życia? A pierwszą randkę z ukochanym? Z pewnością pamiętasz bardzo dokładnie, co do siebie mówiliście, co się działo i jak się czułaś. I raczej nigdy nie poddałaś pod wątpliwość swoich wspomnień.

Ludzie starsi, którzy używają więcej niż dwóch języków mają mniej kłopotów z pamięcią. Do takich sensacyjnych wniosków doszli naukowcy z Luxemburga - informuje internetowy serwis naukowy "EurekAlert". Czy to oznacza, że aby dłużej cieszyć się idealną pamięcią i dobrym zdrowiem psychicznym trzeba uczyć się języków?