Trwa ładowanie...
d3cwolz
Temat

sen(strona 4/10)

Wypróbuj pozycję "Zero-G". Rano sobie podziękujesz
25-06-2023 15:17

Wypróbuj pozycję "Zero-G". Rano sobie podziękujesz

Miewasz kłopoty ze snem? Specjaliści z NASA opracowali pozycję, która poprawia jakość snu. Jest szczególnie polecana osobom zmagającym się z chrapaniem, żylakami czy refluksem.

Wstydliwy sen. Mało kto wie, co oznacza
21-06-2023 13:13

Wstydliwy sen. Mało kto wie, co oznacza

Jest równie straszny, jak i śmieszny, a do tego bardzo popularny. Co oznacza sen, w którym publicznie pokazujemy się nago? Czy podświadomość próbuje w ten sposób coś nam przekazać? Poniżej prezentujemy kilka możliwych wyjaśnień snu o nagości.

Sennik. Co oznacza sen o pieniądzach? To ważne ostrzeżenie
19-06-2023 10:55

Sennik. Co oznacza sen o pieniądzach? To ważne ostrzeżenie

Pieniądze, bogactwo, powodzenie finansowe – marzymy o nim na jawie i we śnie. Co takiego oznacza sen o pieniądzach? Czy jeśli przychodzą do nas we śnie, możemy się ich spodziewać również w rzeczywistości? Przekonajmy się!

Co oznacza sen o włosach? Liczą się szczegóły
20-06-2023 11:17

Co oznacza sen o włosach? Liczą się szczegóły

Długie, gęste i lśniące czy cieniutkie i splątane? Sen o włosach ma wiele znaczeń, dlatego aby go dobrze zinterpretować, trzeba skupić się na szczegółach. Poniżej kilka ważnych wskazówek, co może wróżyć widok włosów we śnie.

Nie możesz spać w upał? Zrób tak, a zaśniesz w mig
20-06-2023 18:50

Nie możesz spać w upał? Zrób tak, a zaśniesz w mig

Upał może być dużym problemem dla naszego komfortu podczas snu. Często ze względu na wysokie temperatury nie możemy zasnąć lub budzimy się kilka razy w ciągu nocy. Okazuje się jednak, że istnieje pozycja do snu, która może nam pomóc.

d3cwolz
To dlatego kot lubi z tobą spać. Możesz się zdziwić
19-06-2023 16:05

To dlatego kot lubi z tobą spać. Możesz się zdziwić

O tym, że koty lubią chodzić własnymi ścieżkami, wie chyba każdy. Nie wszyscy wiedzą jednak, dlaczego jedne koty śpią z właścicielami, a inne uciekają na widok człowieka w łóżku. Okazuje się, że jest kilka intrygujących powodów, skąd bierze się takie zachowanie u mruczków.

Ten sen zwiastuje chorobę lub śmierć. Wywołuje ciarki
15-06-2023 12:26

Ten sen zwiastuje chorobę lub śmierć. Wywołuje ciarki

Jedni nie wierzą we wróżebne znaczenie snów, inni bardzo się ich boją i skrupulatnie analizują symbolikę. Czy sny naprawdę mogą ostrzegać przed złem? Trzy opisane poniżej koszmary należą do najbardziej przerażających, jakie mogą się przyśnić.

Zakazane w łóżku. Ekspert wymienia dwie czynności
14-06-2023 13:33

Zakazane w łóżku. Ekspert wymienia dwie czynności

Łóżko to miejsce, które służy przede wszystkim wypoczynkowi. Część z nas, zwłaszcza osoby pracujące zdalnie, przeniosło do łóżka także pracę czy jedzenie. Eksperci przestrzegają, że takie postępowanie przekłada się na pogłębiające się problemy ze snem.

Lekarze ostrzegają. W tym przypadku nie zakładaj majtek
14-06-2023 10:17

Lekarze ostrzegają. W tym przypadku nie zakładaj majtek

Co jest najlepsze dla twojego organizmu - spanie w majtkach czy zrezygnowanie z bielizny na noc? Eksperci rozwiali wątpliwości tej kwestii i podali najzdrowsze dla organizmu rozwiązania.

Zaśniesz w moment. Naukowcy odkryli genialną metodę
12-04-2023 11:52

Zaśniesz w moment. Naukowcy odkryli genialną metodę

Może masz problem z zasypianiem? Okazuje się, że naukowcy znają sposób, aby zrobić to szybciej niż w 20 minut. Co więcej, nie musisz faszerować się tabletkami nasennymi. Wszystko, czego potrzebujesz, to dobra wyobraźnia.

d3cwolz
Zaskakujące korzyści z seksu. Nowe ustalenia naukowców
01-04-2023 16:17

Zaskakujące korzyści z seksu. Nowe ustalenia naukowców

Badacze przekonują, że seks i orgazm przynosi wiele korzyści zdrowotnych naszemu organizmowi. Okazuje się, że jednym z większych plusów jest poprawa jakości snu. Kluczowe przy tym jest tylko jedno.

Lepiej to wiedzieć. Już nie pójdziesz spać w skarpetkach
31-03-2023 18:04

Lepiej to wiedzieć. Już nie pójdziesz spać w skarpetkach

Eksperci nie mają co do tego wątpliwości. Jeśli chcemy się wyspać i zadbać o właściwą higienę snu, nie możemy kłaść się do łóżka w skarpetkach. Z jakich dokładnie powodów? Oto co wykazały badania.

Nie rób tego, gdy idziesz nocą do toalety. Konsekwencje są poważne
28-03-2023 11:27

Nie rób tego, gdy idziesz nocą do toalety. Konsekwencje są poważne

Od czasu do czasu chyba każdy wstaje w nocy, aby skorzystać z toalety. Warto zwrócić wtedy uwagę na pewien szczegół, który sprawi, że zdecydowanie łatwiej będzie zasnąć po powrocie do łóżka.

Zapomnisz o chrapaniu. Patent z piłeczką robi furorę
22-03-2023 18:58

Zapomnisz o chrapaniu. Patent z piłeczką robi furorę

Chrapanie może mocno uprzykrzyć życie zarówno temu, kto na nie cierpi, jak i bliskim osoby zmagającej się z tą przykrą dolegliwością. Na szczęście istnieje bardzo prosta sztuczka, która sprawi, że pozbędziemy się chrapania.

d3cwolz
Postaw obok łóżka. To prawdziwa rewolucja w sypialni
16-03-2023 18:15

Postaw obok łóżka. To prawdziwa rewolucja w sypialni

Budzik elektroniczny, w telefonie lub ten tradycyjny dla wielu osób jest bardzo nieprzyjemny. Okazuje się jednak, że wstawanie nie musi się kojarzyć z natrętnym dźwiękiem. Istnieją budziki, które działają dzięki zupełnie innym mechanizmom.

Śpisz z kołdrą lub poduszką między nogami? To wiele mówi o twoim charakterze
09-03-2023 12:39

Śpisz z kołdrą lub poduszką między nogami? To wiele mówi o twoim charakterze

To, w jaki sposób zasypiamy, ma ogromne znaczenie na nasze samopoczucie. Okazuje się, że jest także odzwierciedleniem naszego charakteru. Tym razem pod lupę bierzemy osoby śpiące z kołdrą lub poduszką między nogami. W tym przypadku pozory mogą mylić.

Rozsyp na brudnym materacu. Żółte zacieki znikną w oczach
06-03-2023 13:36

Rozsyp na brudnym materacu. Żółte zacieki znikną w oczach

Materac powinno się wymieniać co 10 lat, jednak przez ten czas należy go regularnie czyścić, by usunąć z niego nieestetyczne plamy, czy bakterie. Nieodpowiednia pielęgnacja może przyczynić się do pogorszenia komfortu snu.

Ten nawyk ma tysiące osób. Zamiast pomagać, poważnie szkodzi
24-02-2023 19:28

Ten nawyk ma tysiące osób. Zamiast pomagać, poważnie szkodzi

Poranne wstawanie nie dla każdego jest czymś prostym. W erze telefonów komórkowych większość z nas korzysta ze wbudowanego w smartfona budzika i gdy tylko może, naciska drzemkę. Niestety często nie wiemy, jak mocno tym sposobem sobie szkodzimy.

Masz nieprzyzwoite sny? Zdziwisz się, co to oznacza
24-02-2023 15:19

Masz nieprzyzwoite sny? Zdziwisz się, co to oznacza

Interpretacja snów to temat, który interesuje wiele osób. Zwłaszcza gdy śnimy o czymś, co nie do końca jest przyzwoite. A co, jeśli romansujemy w nocnych fantazjach z kimś innym niż własny partner lub własna partnerka? Okazuje się, że takie sny mają nietypowe znaczenie.

d3cwolz
W ten sposób prosi o pomoc. To znak, że kot odczuwa ból
20-02-2023 19:35

W ten sposób prosi o pomoc. To znak, że kot odczuwa ból

Koty, tak jak i inne zwierzęta domowe przyjmują w śnie najróżniejsze pozycje. Warto się im jednak przyjrzeć, ponieważ mogą zdradzić, jak czuje się zwierzak.

"Od dwudziestu pięciu lat nie przespałam ani jednej nocy". Boi się tylko jednej rzeczy
17-02-2023 13:36

"Od dwudziestu pięciu lat nie przespałam ani jednej nocy". Boi się tylko jednej rzeczy

Niezależnie od tego, czy rozpatrujemy zdrowie fizyczne czy psychiczne człowieka – dobry sen jest jego kluczowym elementem. Jednocześnie wg danych WHO, co trzeci dorosły na świecie źle sypia. Jedną z takich osób jest Renata, która ponad pół życia spędziła z bezsennością.

Śpisz dłużej w weekend? Tak wpływa to na śmiertelność
10-02-2023 19:27

Śpisz dłużej w weekend? Tak wpływa to na śmiertelność

Naukowiec Torbjörn Åkerstedt z Uniwersytetu Sztokholmskiego nie ma wątpliwości. Jak wynika z jego badań, osoby, które nie wysypiają się w ciągu tygodnia, ale nadrabiają sen w weekendy, wykazują znacznie niższą śmiertelność niż te, które skrupulatnie trzymają się takiej samej ilości snu każdej nocy.

Budzisz się często o trzeciej w nocy? To może być sygnał alarmowy
09-02-2023 19:13

Budzisz się często o trzeciej w nocy? To może być sygnał alarmowy

Zdrowy, odpowiednio długi sen jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia. Częste wybudzanie się w środku nocy to ważny sygnał od naszego organizmu. Może być wynikiem życia w zbyt dużym stresie, ale też problemów zdrowotnych.

Zwiastują nadchodzącą śmierć. Pojawiają się kilka tygodni przed odejściem
04-02-2023 11:58

Zwiastują nadchodzącą śmierć. Pojawiają się kilka tygodni przed odejściem

Organizm człowieka wysyła przed śmiercią sygnały, że to koniec. Zdaniem niektórych lekarzy objawy mogą pojawić się nawet kilka miesięcy przed odejściem. Wiele osób doświadcza wtedy niezwykłych snów, a nawet wizji. O czym śnią ludzie na krótko przed śmiercią?

d3cwolz
d3cwolz