Worki pod oczami – sprawdź, jak sobie z nimi poradzić

Opuchlizna pod oczami to wynik recesji limfy w tkankach podskórnych i nagromadzenie płynów. Zastój tworzy się najczęściej w nocy, gdy mimika twarzy jest ograniczona. Worki pod oczami najczęściej są uwarunkowane genetycznie. Jednak mogą wynikać również z prowadzonego trybu życia – mała ilość snu, zmęczenie, nieodpowiednia dieta (odwodnienie, nadmiar soli, niedobór witaminy K i żelaza)
, nadmierne opalanie na słońcu i w solarium, stosowanie używek, brak ruchu. Przewlekła opuchlizna pod oczami może również mieć związek z problemami zdrowotnymi, może być powiązana z chorobami serca, nerek, układu krążenia, niedoczynności tarczycy oraz alergiami. Poznanie przyczyn powstawania worków pod oczami jest ważne, ponieważ znając źródło problemu, skuteczniej możemy przeciwdziałać.

Worki pod oczami powinny zniknąć, gdy zaczniemy prowadzić zdrowy tryb życia. Prawidłowa dieta (ograniczenie soli, picie dużej ilości wody), odpowiednia ilość snu, ograniczenie picia alkoholu i rezygnacja z papierosów oraz wygospodarowanie czasu na relaks sprawią, że opuchlizna pod oczami zmniejszy się. Aby skutecznie pozbyć się worków pod oczami należy wspomóc odpływ limfy, pobudzić mikrokrążenie, usprawnić metabolizm w komórkach, uszczelnić naczynia krwionośne, a także nawilżyć i odżywić skórę pod oczami. Aby to osiągnąć można stosować domowe sposoby, używać kosmetyków niwelujących problem lub odwiedzić salon kosmetyczny.

Kosmetyki zmniejszające worki pod oczami są lekkie i mają postać chłodzącego żelu bądź kremu. Powinny zawierać składniki pobudzające krążenie krwi oraz limfy, zapobiegające utracie wody i drenujące, takie jak: witamina K i witamina C, kofeina, kwas hialuronowy, retinol, ekstrakty roślinne, wyciąg ze świetlika czy aloes. Preparaty na wory pod oczami najlepiej trzymać w lodówce. Dzięki temu będą obkurczać naczynia krwionośne i zmniejszać obrzęk oraz dawać przyjemne uczucie chłodzenia.

Popularnym sposobem na worki pod oczami jest masaż kostkami lodu. Lód redukuje obrzęk i poprawia mikrokrążenie skóry. Wykonanie masażu jest bardzo proste. Wystarczy okręcić kostki lodu ściereczką i delikatnie okrężnymi ruchami masować okolice oczu. Po wykonaniu masażu należy osuszyć skórę i wklepać w nią nawilżający krem pod oczy. Podobny efekt osiągniemy za pomocą schłodzonych łyżeczek, przykładanych wypukłą stroną do powiek, a następnie do skóry pod oczami.

Kolejnym sposobem na obrzęki pod oczami jest stosowanie kompresów, do przygotowania których wystarczą namoczone torebki czarnej lub zielonej herbaty. W formie kompresów na worki pod oczami sprawdzą się również zioła. Wiele z nich ma właściwości nawilżające, zmiękczające i odświeżające. Najlepiej używać takich ziół jak: kwiat lipy, rumianek pospolity, szałwia, nagietek lekarski, koper włoski. Na podpuchnięte oczy polecane są również okłady z ogórka, który zmniejsza obrzęki, łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie oraz regeneruje skórę.