zdrowie (strona 42 z 80)

Stosunek seksualny to sport, który pomaga utrzymać dobrą kondycję fizyczną. W połączeniu z pozytywnym wpływem na psychiczne samopoczucie sprawia, że ludzie lepiej „czują się w swojej skórze, wyjaśniają seksuolodzy.

Flawonole pozyskane z nasion owoców kakaowca hamują proces pogarszania się pamięci u seniorów - wykazały badania, o których informuje miesięcznik "Nature Neuroscience".

Organizm osoby cierpiącej na cukrzycę typu 2 reaguje na stres inaczej niż organizm osoby zdrowej - informują naukowcy.

Latem wystawiamy naszą skórę na słońce, więc jesień to dobry czas, aby udać się do dermatologa i zbadać swoje znamiona.

Liczba komórek jajowych w jajnikach kobiety pozwala ocenić nie tylko jej płodność, ale także tempo starzenia się organizmu, a zwłaszcza ryzyko rozwinięcia się choroby serca.

Wędliny, lody, słodycze, produkty mleczne, przetwory mięsne i rybne, a przede wszystkim soki - w tych produktach najczęściej pojawia się syrop glukozowo-fruktozowy.

W leczeniu otyłości ważniejsza od samej diety jest stała zmiana żywienia, aktywność fizyczna i psychoterapia.

Test ADNEX ma pomóc lekarzom w diagnostyce raka jajnika - informuje „British Medical Journal”.

W takiej sytuacji nie wiemy, jak pomóc chorej osobie i boimy się zapytać, czego od nas potrzebuje.

Oto kolejny powód, żeby w końcu pójść na aerobik albo na siłownię. Okazuje się, że ćwiczenia fizyczne nie tylko pomagają wyrzeźbić sylwetkę i poprawić samopoczucie. Są też świetnym lekarstwem na grypę i przeziębienie. Jakie formy ruchu sprawdzają się najlepiej?

Stomatolodzy zalecają mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie (niektórzy uważają, że po każdym posiłku), w tym koniecznie tuż przed snem. Dlaczego?

36-letnia Szwedka została pierwszą kobietą na świecie, która urodziła dziecko po przeszczepie macicy.

Dzięki dodaniu nowego leku do standardowej terapii chore na agresywnego raka piersi z przerzutami żyją 1,5 roku dłużej - poinformowali onkolodzy.

Kobiety, które z wiekiem potrzebują spódnic w coraz większym rozmiarze, częściej chorują na raka piersi – informuje pismo „BMJ Open”.

Związek występujący w popularnej przyprawie, kurkumie, może przyspieszać procesy naprawcze w ludzkim mózgu – informuje pismo „Stem Cell Research and Therapy”.

Ćwiczenia nie tylko pomagają uzyskać smukłą sylwetkę. Wysiłek fizyczny wpływa również doskonale na oczyszczenie organizmu z toksyn, które jak przekonują naukowcy mogą być przyczyną m.in. depresji - informują pisma "Telegraph" i "Cell".

Od lat lekarze powtarzają, że nadmierne spożycie soli szkodzi zdrowiu. Podwyższa ciśnienie krwi w organizmie, a tym samym znacznie zwiększa ryzyko zawału i udaru mózgu. Okazuje się jednak, że to nie sól, a cukier może mieć poważniejszy wpływ na nasze zdrowie.

- Jeżeli przełamiemy lęk i zaczniemy badać swoje piersi raz w miesiącu, to nauczymy się ich budowy i jeżeli pojawi się coś nowego, to będziemy najszybszym diagnostą - zachęca specjalistka.

Dziurawiec należy do tej grupy ziół, których zastosowanie jest tak wszechstronne, że w przeszłości uważane były za rośliny magiczne. Ziele leczy układ pokarmowy, bóle stawów, a nałożone na skórę przyspiesza proces gojenia ran.

Oto kolejny dowód na to, że leczyć się należy zawsze pod ścisłą kontrolą specjalisty, a medycynę alternatywną można traktować jedynie jako kurację uzupełniającą. Okazuje się, że produkty sojowe, które przez lata były uważane za antyrakowe, tak naprawdę mogą powodować przyspieszony rozrost nowotworów piersi.

Jak wynika z badania opinii przeprowadzonego na potrzeby kampanii „Płodna Polka”, tylko 19 procent młodych, nieposiadających jeszcze dzieci kobiet wie, kiedy są dni płodne. Czas w miesiącu, kiedy współżycie może zakończyć się ciążą, to od 7-9 dni.

Powinniśmy dbać o swoją wagę nie tylko po to, żeby dobrze prezentować się w bikini, ale przede wszystkim dla własnego zdrowia. Na szczęście w tym wypadku lekarze nie oczekują od nas figury modelki: wystarczy, że mieścimy się w pewnych normach.

Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego zidentyfikowali enzym kontrolujący rozprzestrzenianie się raka piersi - informuje pismo "Proceedings of the National Academy of Sciences".

Chcesz stracić zbędne kilogramy, ale nie możesz odmówić sobie frytek, ciasteczek i schabowego? Nie wyobrażasz sobie przejścia na dietę składającą się z dużej ilości warzyw, owoców, pełnych ziaren i błonnika? Okazuje się, że możesz odpowiednio przeprogramować swój mózg.

W zależności od kolorów, warzywa posiadają odmienne składniki odżywcze. Unikalna paleta barw tych produktów może być dla nas doskonałą wskazówką w czasie robienia zakupów. Co mówią kolory o warzywach i owocach?