Fitness

Fitness

Afirmacja może zaszkodzić
Zapisz na później
FitnessAfirmacja może zaszkodzić

Choć wiele osób wierzy, że powtarzanie pewnych pozytywnych sentencji na temat własnej osoby pomaga podnieść poziom samoakceptacji, najnowsze badania wykazały, że efekty mogą być wręcz przeciwne do zamierzonych - informują kanadyjscy naukowcy na łamach pisma "Psychological Science".

Redakcja WP Kobieta
Brak snu zły dla naszych serc
Zapisz na później
FitnessBrak snu zły dla naszych serc

Niedobory snu są groźniejsze dla serca kobiet niż mężczyzn - wynika z brytyjskich badań, o których informuje pismo "Sleep".

Redakcja WP Kobieta
Życie po menopauzie nie jest złe
Zapisz na później
FitnessŻycie po menopauzie nie jest złe

Menopauza powinna być postrzegana jako nowy, twórczy i piękny okres w życiu kobiety, w którym może się ona realizować na płaszczyźnie zawodowej, osobistej, seksualnej i duchowej - mówili specjaliści na konferencji prasowej inaugurującej kampanię edukacyjną na temat menopauzy- "Neo Kobieta".

Redakcja WP Kobieta
Od dowcipów do przemocy
Zapisz na później
FitnessOd dowcipów do przemocy

Seksistowskie żarty sprawiają, że mężczyźni o mentalności macho łatwiej tolerują przemoc wobec kobiet - wynika z badań hiszpańskich, o których informuje serwis EurekAlert.

Redakcja WP Kobieta
Schudnij na zielonej trawce
Zapisz na później
FitnessSchudnij na zielonej trawce

Przychodzi wiosna, a zaraz za nią lato. A ty zauważasz, że przydałoby się zrzucić także co nieco tłuszczyku, który przybył przez zimę. Nic prostszego jak wyjść na powietrze i poruszać się trochę.

Redakcja WP Kobieta
Nie lubimy brzydkich dzieci
Zapisz na później
FitnessNie lubimy brzydkich dzieci

Mówi się, że miłość rodziców jest bezwarunkowa. Kochamy nasze dzieci, bo są nasze. Jednak amerykańscy naukowcy z McLean Hospital udowodnili ostatnio, że mamy często odrzucają dzieci, które wyglądają nieatrakcyjnie. Wyniki badań opublikował „Dziennik”.

Redakcja WP Kobieta
Męskie problemy z bezpłodnością
Zapisz na później
FitnessMęskie problemy z bezpłodnością

W Polsce gwałtownie rośnie liczba mężczyzn, którzy mają problem z
niepłodnością. Kliniki leczące to schorzenie w ciągu zaledwie kilku lat odnotowały blisko
400-procentowy wzrost liczby pacjentów, informuje "Dziennik".

Redakcja WP Kobieta
Sen a depresja poporodowa
Zapisz na później
FitnessSen a depresja poporodowa

Depresja poporodowa może pogarszać i tak już nienajlepszą jakość i długość snu młodych mam - ostrzegają naukowcy z Norwegii na łamach pisma "Sleep".

Redakcja WP Kobieta
Oczy, komputer i stres
Zapisz na później
FitnessOczy, komputer i stres

Często słyszy się opinie, że osiągnięcia cywilizacji, choć służą postępowi i wygodzie, jednocześnie zagrażają zdrowiu człowieka. Czy praca przy komputerze, oglądanie telewizji, zanieczyszczenie środowiska, życie w stresie, rzeczywiście szkodzi naszym oczom? Czy powinniśmy je jakoś szczególnie chronić?

Redakcja WP Kobieta
Mikroby, komary i kleszcze
Zapisz na później
FitnessMikroby, komary i kleszcze

Wieczorową porą nad jeziorem spacerujesz z chłopakiem po sosnowym lesie. Jest bardzo romantycznie. Nagle pojawia się ciche „bzz”. I cały nastrój idzie precz. Mikroby, komary i kleszcze bardzo lubią się panoszyć i atakować w wysokiej temperaturze, lato to dla nich prawdziwe Eldorado.

Redakcja WP Kobieta
Soja dobra dla palaczy
Zapisz na później
FitnessSoja dobra dla palaczy

Dieta bogata w produkty sojowe korzystnie wpływa na czynność płuc u palaczy i zmniejsza ryzyko przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POCHP), poważnego schorzenia związanego głównie z paleniem - wykazały badania australijskie.

Redakcja WP Kobieta
Zalety zdrowego odpoczynku
Zapisz na później
FitnessZalety zdrowego odpoczynku

Żyjemy w ciągłym biegu, pracujemy po kilkanaście godzin dziennie, nie mamy czasu dla siebie i rodziny. Praca zawodowa pochłania nas całkowicie i bez reszty.

Redakcja WP Kobieta
Za szybko chcemy schudnąć po ciąży
Zapisz na później
FitnessZa szybko chcemy schudnąć po ciąży

Kobiety odczuwają zbyt silną presję, by szybko schudnąć po ciąży. Tymczasem nadmierne wysiłki w tym kierunku mogą negatywnie wpłynąć na karmienie piersią - ostrzegają naukowcy niemieccy.

Redakcja WP Kobieta
Niebo pełne kobiet
Zapisz na później
FitnessNiebo pełne kobiet

Poczuć się jak w niebie, a do tego poczuć się lekką jak piórko to marzenie każdej kobiety. Są takie panie, które marzenie to postanowiły zrealizować i dosłownie unoszą się w przestworzach… To spadochroniarki, które będziemy mogli podziwiać podczas EURO BIG WAY CAMP 2009.

Redakcja WP Kobieta
Polki nic nie wiedzą o antykoncepcji
Zapisz na później
FitnessPolki nic nie wiedzą o antykoncepcji

Gabinet ginekologa omijamy szerokim łukiem, stosunek przerywany to zdaniem wielu kobiet świetna metoda antykoncepcji, miesiączka - oznaka oczyszczania się organizmu. Jak donosi „Dziennik”, wiedza Polek o antykoncepcji i własnym ciele pozostawia wiele do życzenia.

Redakcja WP Kobieta
Nordic Walking w ramach rehabilitacji
Zapisz na później
FitnessNordic Walking w ramach rehabilitacji

Pierwszy w Polsce pilotażowy program rehabilitacji kardiologicznej powstał w Wojskowym Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu. Ponad 20 pacjentów z poważnymi schorzeniami ćwiczy m.in. Nordic Walking pod okiem specjalistów.

Redakcja WP Kobieta
Depresja sprzyja chorobie Alzheimera
Zapisz na później
FitnessDepresja sprzyja chorobie Alzheimera

Osoby, które mają problemy z pamięcią i cierpią na depresję są bardziej narażone na demencję - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Neurology".

Redakcja WP Kobieta
Solarium tylko dla pełnoletnich?
Zapisz na później
FitnessSolarium tylko dla pełnoletnich?

Lekarze coraz głośniej domagają się wprowadzenia w Wielkiej Brytanii nowych, ostrzejszych przepisów dotyczących korzystania z solariów, m.in. zakazu opalania się dla nieletnich - informuje serwis BBC.

Redakcja WP Kobieta
Otyli mają słabsze kości
Zapisz na później
FitnessOtyli mają słabsze kości

Odchudzające operacje chirurgiczne, wykonywane u osób chorobliwie otyłych mogą dwukrotnie zwiększać ryzyko złamań kości - informuje serwis BBC Health.

Redakcja WP Kobieta
Róża dla urody i zdrowia
Zapisz na później
FitnessRóża dla urody i zdrowia

Mawia się, że róże to najbardziej ukochane przez kobiety kwiaty. Pewnie, dlatego
ich widok należy do jednych z tak wielu kobiecych przyjemności. A że samymi
przyjemnościami człowiek jednak nie żyje, to i róże mają znacznie szersze
zastosowanie, niż tylko wywoływanie uśmiechu na naszych twarzach.

Redakcja WP Kobieta
Kodeks Walki z Rakiem: rzuć palenie, jedz zdrowo
Zapisz na później
FitnessKodeks Walki z Rakiem: rzuć palenie, jedz zdrowo

- Zmiana stylu życia - m.in. rzucenie palenia, dieta bogata w warzywa i owoce, aktywność fizyczna i chodzenie na badania kontrolne - mogłaby zapobiec połowie nowotworów złośliwych - podkreślali lekarze na konferencji prasowej w Warszawie.

Redakcja WP Kobieta
Nowa grupa leków na raka piersi
Zapisz na później
FitnessNowa grupa leków na raka piersi

Leki hamujące enzym PARP - służący do naprawy uszkodzeń DNA, pomagają pacjentkom z agresywnym rakiem piersi, z którym trudno walczyć przy pomocy znanych medykamentów - wskazują badania amerykańskie.

Redakcja WP Kobieta
Sport może sprzyjać astmie
Zapisz na później
FitnessSport może sprzyjać astmie

Sport zapobiega otyłości i związanym z nią chorobom serca, ale ekstremalny wysiłek może sprzyjać astmie i alergiom - mówili specjaliści podczas konferencji prasowej towarzyszącej odbywającemu się w Warszawie XXVIII Kongresowi Europejskiej Akademii Alergologii i Immunologii Klinicznej.

Redakcja WP Kobieta
Przez telewizję mniej śpimy
Zapisz na później
FitnessPrzez telewizję mniej śpimy

Wieczorne oglądanie telewizji jest ważnym czynnikiem wpływającym na porę kładzenia się spać i może przyczyniać się do przewlekłego niedoboru snu - ostrzegli naukowcy z USA podczas Spotkania SLEEP 2009.

Redakcja WP Kobieta