Fitness

Fitness

13 Polek dziennie umiera na raka piersi!
Zapisz na później
Fitness13 Polek dziennie umiera na raka piersi!

Codziennie w Polsce z powodu raka piersi umiera 13 kobiet - alarmowali lekarze w piątek na konferencji prasowej w Gdańsku. Wielu z tych zgonów można by zapobiec, gdyby kobiety zgłaszały się regularnie na badania kontrolne piersi. Medycyna dysponuje bowiem coraz skuteczniejszymi metodami terapeutycznymi - podkreślali.

Redakcja WP Kobieta
Żurawina
Zapisz na później
FitnessŻurawina

Skarżysz się na brak odporności, Ty i Twoje dzieci często się przeziębiają, do tego dokuczają Ci nawracające infekcje i masz już dość ciągłego łykania kolejnych lekarstw?

Redakcja WP Kobieta
Crunchy
Zapisz na później
FitnessCrunchy

Crunchy stanowi pożywną mieszankę chrupiących, złocistych płatków owsianych poddanych delikatnemu procesowi prażenia.

Redakcja WP Kobieta
Można ćwiczyć z bólem krzyża
Zapisz na później
FitnessMożna ćwiczyć z bólem krzyża

Bóle krzyża nie są przeciwskazaniem do ćwiczeń fizycznych, wręcz przeciwnie- poinformowano podczas konferencji American Coleege of Sports Medicine w Seattle.

Redakcja WP Kobieta
Prymuska
Zapisz na później
FitnessPrymuska

Ta cicha, drobniutka blondynka z opadającą na oczy grzywką to jedna z najważniejszych osób w Unii Europejskiej. To fascynująca, zmieniająca rzeczywistość praca - mówi Danuta Hübner, laureatka tegorocznych Kryształowych Zwierciadeł.

Redakcja WP Kobieta
Gdy jedzenie staje się obsesją
Zapisz na później
FitnessGdy jedzenie staje się obsesją

Anoreksja, bulimia oraz ortoreksja są jak lotne piaski: wpada się w nie niepostrzeżenie, a żeby się z nich wydobyć, niezbędna jest pomocna dłoń.

Redakcja WP Kobieta
Noc żywiołów, noc miłości
Zapisz na później
FitnessNoc żywiołów, noc miłości

Kiedy przychodzą najkrótsza noc i najdłuższy dzień w roku, świętujemy. Prawie jak nasi przodkowie przed wiekami. „Prawie” robi jednak wielką różnicę...

Redakcja WP Kobieta
Przetrwać z kobietą sukcesu
Zapisz na później
FitnessPrzetrwać z kobietą sukcesu

O wyzwaniach, jakie niesie związek z silną, niezależną kobietą, rozmawiają Benedykt Peczko i Renata Arendt-Dziurdzikowska.

Redakcja WP Kobieta
Cukrzyca - więcej niż cukier
Zapisz na później
FitnessCukrzyca - więcej niż cukier

Uświadamianie osobom starszym i otyłym, jak zapobiegać cukrzycy, jakie są jej objawy i sposoby leczenia - to główny cel rozpoczynającej się ogólnopolskiej kampanii "Cukrzyca - więcej niż cukier". Przedsięwzięcie zorganizowała nowo powstała Koalicja na Rzecz Walki z Cukrzycą.

Redakcja WP Kobieta
Lekkie jak piórko
Zapisz na później
FitnessLekkie jak piórko

Diety nie pomagają, siłownia za daleko, a Ty mimo wszystko chciałabyś poczuć się lekka jak piórko? Jest na to sposób! Skocz ze spadochronem i dołącz do coraz większej grupy kobiet, dla których sport ten okazał się wielką życiową pasją.

Redakcja WP Kobieta
Mały drink może pomóc
Zapisz na później
FitnessMały drink może pomóc

Umiarkowane spożywanie alkoholu chroni przed kamicą żółciową - wynika z brytyjskich badań, ogłoszonych podczas dorocznego zjazdu gastroenterologów w Chicago.

Redakcja WP Kobieta
Sen jest ważny dla utrwalania pamięci
Zapisz na później
FitnessSen jest ważny dla utrwalania pamięci

Podczas snu w korze mózgu powtarza się aktywność neuronów charakterystyczna dla procesu uczenia się - odkryli naukowcy z Francji. Autorzy pracy opublikowanej na łamach pisma "Nature Neuroscience" podejrzewają, że jest to mechanizm utrwalania czyli konsolidacji pamięci.

Redakcja WP Kobieta
Tytoń zabija rocznie 5,4 miliona ludzi
Zapisz na później
FitnessTytoń zabija rocznie 5,4 miliona ludzi

Jeśli ludzie będą nadal palili tyle tytoniu, co obecnie, do końca stulecia umrze na naszej planecie wskutek tego nałogu miliard ludzi - prognozuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).

Redakcja WP Kobieta
Rośnie liczba alergików
Zapisz na później
FitnessRośnie liczba alergików

Ok. 14 mln Polaków ma cechy alergii, ok. 9 mln ma katar alergiczny, ponad 5,5 mln miało w swoim życiu objawy astmy, a jej aktywną postać z objawami w ciągu ostatniego roku - ponad 4 mln. Atopowe zapalenie skóry, czyli tzw. egzemę, ma 2,5-3 mln mieszkańców Polski.

Redakcja WP Kobieta
Płatki Bran Flakes
Zapisz na później
FitnessPłatki Bran Flakes

Płatki Bran Flakes Sante otrzymywane są z pełnych ziaren zbóż najlepszych gatunków pszenicy z dodatkiem otrąb pszennych. To naturalny i smacznym produkt zbożowy. Produkty pełnoziarniste są najlepszą formą zdrowego odżywiania.

Redakcja WP Kobieta
Otręby
Zapisz na później
FitnessOtręby

Otręby należą do naturalnych produktów roślinnych, powstałych z przemiału ziarna zbóż, natomiast zarodki są częścią ziarna, z której wyrastają kiełki. Produkty te stanowią doskonałe źródło błonnika pokarmowego, soli mineralnych oraz witamin - czyli składników, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.

Redakcja WP Kobieta
Musli
Zapisz na później
FitnessMusli

Pomysłodawcą musli był szwajcarski doktor Bircher- Benner. Jeden z pionierów nauki o odżywianiu, propagator diety naturalnej. Lekarz ten postawił sobie za cel połączenie zdrowego odżywiania ze smacznymi posiłkami.

Redakcja WP Kobieta
Granola - z pełnych ziaren zbóż i dużą ilością błonnika
Zapisz na później
FitnessGranola - z pełnych ziaren zbóż i dużą ilością błonnika

Prowadzisz aktywny tryb życia, regularnie ćwiczysz, ciężko pracujesz lub szukasz ciekawego pomysłu na zdrowe a jednocześnie smaczne i niebanalne śniadanie? Ten produkt jest dla Ciebie!

Redakcja WP Kobieta
Batoniki Crunchy
Zapisz na później
FitnessBatoniki Crunchy

„Od jutra nie jem słodkości”- ile razy już to powtarzałaś? Przede wszystkim trzeba sobie uzmysłowić, że nie wszystko co słodkie jest tuczące, niezdrowe i tłuste.

Redakcja WP Kobieta
Małe grubasy. Nowa choroba cywilizacyjna?
Zapisz na później
FitnessMałe grubasy. Nowa choroba cywilizacyjna?

Dlaczego rodzice krzywdzą swoje dzieci?

Redakcja WP Kobieta
Nie ma jednej recepty
Zapisz na później
FitnessNie ma jednej recepty

W publicznym odbiorze Anda Rottenberg to ostra, błyskotliwa krytyczka sztuki, niezależna autorka wystaw i tekstów o sztuce. Kiedy częstuje herbatą i domowym ciastem, zaczynam wierzyć, że jej marzeniem nie była kariera, lecz ciepły dom. Kiedy pytam o jej książkę, w której opisuje historię swojego syna, zaczyna mówić ciszej, pojawiają się pauzy.

Redakcja WP Kobieta
Mama i córka uzależnione od botoksu
Zapisz na później
FitnessMama i córka uzależnione od botoksu

Wprawdzie według ostatnich badań od botoksu uzależnić się nie można, tylko od efektów, jakie zapewnia, ale i takie uzależnienie może mieć poważne konsekwencje. Szczególnie jeśli w botoksowy nałóg wpada się w wieku… 18 lat.

Redakcja WP Kobieta
Można przewidzieć menopauzę
Zapisz na później
FitnessMożna przewidzieć menopauzę

Udało się rozpoznać genetyczne warianty, które decydują o wieku, w którym nastąpi menopauza - poinformowano podczas kongresu European Society of Human Genetics w Wiedniu.

Redakcja WP Kobieta
Dzień Otwarty w IQ Medica
Zapisz na później
FitnessDzień Otwarty w IQ Medica

W celu przybliżenia wszystkim zainteresowanym zagadnień i najnowszych osiągnięć z zakresu chirurgii plastycznej, IQ Medica Klinika Chirurgii Plastycznej zaprasza na dzień otwarty.

Redakcja WP Kobieta