Fitness

Fitness

Litoterapia - co to takiego?
Zapisz na później
FitnessLitoterapia - co to takiego?

Właściwości lecznicze kamieni fascynują ludzkość od wieków. Wierzymy, że chronią przed śmiercią, uodparniają na działanie trucizn.

Redakcja WP Kobieta
Sposoby na zimowe kłopoty
Zapisz na później
FitnessSposoby na zimowe kłopoty

Kąpiel selerowa, nalewka z mirry. Działają szybko i skutecznie.

Redakcja WP Kobieta
Nie bądź taka nadęta...
Zapisz na później
FitnessNie bądź taka nadęta...

Okrągły, bolący brzuch? Spokojnie! Znamy na to skuteczne sposoby. Działają naprawdę ekspresowo!

Redakcja WP Kobieta
Żeń-szeń źródłem mocy
Zapisz na później
FitnessŻeń-szeń źródłem mocy

Reguluje działanie całego organizmu, wspomaga mózg i serce.

Redakcja WP Kobieta
Nie pal, tylko rzuć!
Zapisz na później
FitnessNie pal, tylko rzuć!

Zrób to jak najszybciej. To jest możliwe. Musisz tylko wiedzieć, jak odeprzeć atak nikotynowego głodu.

Redakcja WP Kobieta
Tabletka nie zastąpi treningu!
Zapisz na później
FitnessTabletka nie zastąpi treningu!

Wiele osób, które chcą być bardziej umięśnione lub szczuplejsze, sięga po preparaty wspomagające. Nie wszystkie są bezpieczne!

Redakcja WP Kobieta
Cukierek zamiast...
Zapisz na później
FitnessCukierek zamiast...

...papierosa. Kiedy rzucisz palenie, możesz łatwo wpaść w kolejny nałóg: jedzenie słodyczy.

Redakcja WP Kobieta
11 kroków do zerwania z nałogiem
Zapisz na później
Fitness11 kroków do zerwania z nałogiem

Nie poddawaj się! Z badań wynika, że często dopiero piąta czy szósta próba zerwania z nałogiem kończy się sukcesem.

Redakcja WP Kobieta
Chroniczne odchudzanie
Zapisz na później
FitnessChroniczne odchudzanie

Nasze zmagania z nadwagą ciągną się latami. Dlaczego są tak nieskuteczne?

Redakcja WP Kobieta
Na płaskiej stopie
Zapisz na później
FitnessNa płaskiej stopie

Na obcasach nie wytrzymujesz dłużej niż godzinę. To nie musi być wina niewygodnych butów. Przyczyny mogą być poważniejsze.

Redakcja WP Kobieta
Grypa czy przeziębienie?
Zapisz na później
FitnessGrypa czy przeziębienie?

Kichasz, masz katar, czujesz się osłabiona i obolała. Nie musi to oznaczać poważnej choroby.

Redakcja WP Kobieta
Abyś już nigdy nie zapomniała!
Zapisz na później
FitnessAbyś już nigdy nie zapomniała!

Zapomniałaś, wyleciało ci to z głowy? Luki w pamięci miewamy wszyscy! Na szczęście można temu zaradzić.

Redakcja WP Kobieta
Wielka odsłona: ramiona, dekolt i plecy
Zapisz na później
FitnessWielka odsłona: ramiona, dekolt i plecy

Jak nie kostiumy kąpielowe, to odsłonięte kreacje karnawałowe – piękne ciało wymaga troski przez cały rok.

Redakcja WP Kobieta
Terapie z morskiej głębi
Zapisz na później
FitnessTerapie z morskiej głębi

Naukowcy odkrywają wciąż nowe zdrowotne zalety morskich stworzeń. Z ich terapeutycznej mocy można już skorzystać w Polsce.

Redakcja WP Kobieta
Czy dbasz o siebie?
Zapisz na później
FitnessCzy dbasz o siebie?

Przedstawiamy pięć typów kobiet różniących się między sobą podejściem do własnego zdrowia. Spróbuj się rozpoznać i... zmień złe nawyki!

Redakcja WP Kobieta
Nadciąga wilgotne powietrze
Zapisz na później
FitnessNadciąga wilgotne powietrze

Kaloryfery okradają Cię z wilgoci. Nie daj się wysuszyć. To ważne dla Twego zdrowia. Nawilżaj powietrze.

Redakcja WP Kobieta
Moc wyprzedaży
Zapisz na później
GwiazdyMoc wyprzedaży

Nic tak nie poprawia humoru, jak nowy płaszcz, buty czy torebka. Zwłaszcza gdy płacimy za nie 50 procent pierwotnej ceny!

Redakcja WP Kobieta
Ćwiczenia na poprawę nastroju
Zapisz na później
FitnessĆwiczenia na poprawę nastroju

Jesteś zestresowana, zaniepokojona, rozgniewana? Polecamy sporty, które pozwolą ci szybko wrócić do równowagi.

Redakcja WP Kobieta
Festiwal Lodu i Śniegu w Chinach
Zapisz na później
PrzepisyFestiwal Lodu i Śniegu w Chinach

W Chinach powstało prawdziwe lodowe miasteczko, a w nim między innymi replika chińskiego Wielkiego Muru i moskiewskiego Placu Czerwonego.

Redakcja WP Kobieta
Śledztwo w sprawie
Zapisz na później
FitnessŚledztwo w sprawie

Sprawdź, czy z Twoimi hormonami wszystko jest w porządku. Już niewielki nadmiar lub niedobór któregoś z nich może powodować różne dolegliwości.

Redakcja WP Kobieta
Figura w 6 tygodni
Zapisz na później
FitnessFigura w 6 tygodni

Superplan dla Ciebie. Proste zasady, dzięki którym szybko schudniesz, a nowa dieta stanie się Twoim nowym stylem życia.

Redakcja WP Kobieta
Gdy dieta nie działa
Zapisz na później
FitnessGdy dieta nie działa

Poszłam do dietetyczki. Wysłuchałam cennych rad, dostałam materiały pomocne przy realizacji mojej diety, pogadałyśmy też przy okazji o najlepszych łódzkich restauracjach J. Obiecałam zastosować się do wszystkich zaleceń i pokazać za miesiąc... Nie pokazałam się. Zamiast planowanych 4 kilogramów mniej miałam o 1 więcej. Nie dałam rady – po raz kolejny.

Redakcja WP Kobieta
Sporty zimowe dla początkujących
Zapisz na później
FitnessSporty zimowe dla początkujących

Przedstawiamy 4 sporty, do których uprawiania nie jest potrzebna dobra kondycja ani zasobny portfel.

Redakcja WP Kobieta
Recepty na długowieczność
Zapisz na później
FitnessRecepty na długowieczność

Początek nowego roku to doskonała okazja, by podjąć postanowienia, dzięki którym będziesz żyć zdrowiej. Warto!

Redakcja WP Kobieta