Jest wiele wzorów i metod, które pozwalają mniej lub bardziej dokładnie oszacować, ile kalorii powinniśmy przyjmować.
Jest wiele wzorów i metod, które pozwalają mniej lub bardziej dokładnie oszacować, ile kalorii powinniśmy przyjmować.
Warto poznać metodę, którą przybliża Jacek Bilczyński, dietetyk i trener personalny gwiazd, autor książek „Fit jest sexy!” oraz „Fit od kuchni!”.
Więcej porad znajdziesz na * www.lifestylecoach.pl*
