miesiączka(strona 5/6)

Wydaje się, że cykl menstruacyjny nie powinien być już żadną tajemnicą, jednak wpływ poszczególnych jego faz na nasze funkcjonowanie może dla wielu okazać się sporą niespodzianką. Okazuje się, że nasze zachowanie, sposoby reagowania, postrzegania sytuacji i osób w dużej mierze zależą od dnia cyklu.

Powszechne przekonanie jest takie, że kiedy przestajemy miesiączkować, oznacza to, że jesteśmy w ciąży. Jeśli zaś miesiączka pojawia się w wyznaczonym terminie, uważamy, że do zapłodnienia nie doszło. Proste? Nie do końca… Otóż może się okazać, że będąc w ciąży możemy mieć krwawienia, szczególnie na początku. Zatrzymanie miesiączkowania zaś nie zawsze musi być związane z tym, że kobieta spodziewa się dziecka.

Czy w trakcie miesiączki można brać kąpiel? Opalać się? Uprawiać sport? Te i inne pytania dotyczące menstruacji nurtują wiele, szczególnie młodych, kobiet. Co prawda, większość dziwnych przekonań jest wyssanych z palca, warto jednak wiedzieć, czego w tych dniach lepiej unikać.

Kobiety, które spożywają produkty bogate w żelazo, rzadziej cierpią na zespół napięcia przedmiesiączkowego - informuje "American Journal of Epidemiology".

Dolegliwości związane z miesiączką to jedna z najczęstszych przyczyn, dla których kobiety wybierają się do ginekologa. Szacuje się, że aż 80 procent pań cierpi na zespół napięcia przedmiesiączkowego, a od 40 do 70 procent skarży się na ból w trakcie krwawienia. Spośród tych ostatnich, jedna na dziesięć kobiet doświadcza tak dużego dyskomfortu, że nie może w tych dniach normalnie funkcjonować.

Ważny egzamin, ślub, rozmowa o pracę, czy wyjazd za granicę - w takich sytuacjach niejedna z kobiet z żalem zapyta: dlaczego miesiączka musi przypaść właśnie na ten dzień. Tym bardziej, że w pierwszych dniach menstruacji część pań odczuwa wiele przykrych dolegliwości. Tymczasem okres można przesunąć. Jak to zrobić?

Podczas płodnej fazy 28-dniowego cyklu, która przypada na okres pomiędzy 8 a 15 dniem, kobiety przejawiały więcej zachowań, związanych z dbaniem o wygląd.

Gdy kobieta zgłosiła się do lekarzy, ci zatrzymanie menstruacji położyli na karb stresu i rygorystycznej diety, którą stosowała. Jednak okres nie wracał i przez kolejne cztery lata Amanda zmagała się ze stanami depresyjnymi. Dopiero po kilku seriach badań hormonalnych lekarze orzekli, że ta wysportowana studentka cierpi na przedwczesną menopauzę.

Znowu sięgasz po pigułkę przeciwbólową, która nie przynosi żadnych rezultatów? A może warto skorzystać z medycyny naturalnej i odkryć bogactwo ziół? Na kobiece dolegliwości pomagają między innymi napary z suszonych ziół.

Tym mianem (z ang. red party) określa się przyjęcia organizowane z okazji przechodzenia przez dziewczęta pierwszej miesiączki. Taki pomysł pojawił się w Stanach Zjednoczonych. Działa tam nawet firma specjalizująca się w czerwonych przyjęciach! Można zakupić specjalną zastawę, serwetki, zaproszenia, a także zaopatrzyć się w związane z miesiączką produkty oraz gry i zabawy dla uczestniczek przyjęcia.

Nagle pojawia się nieznośny ból i masz wrażenie, że głowa ci pęka. Czasami towarzyszą mu nudności, problemy ze wzrokiem, nadwrażliwość na dźwięki lub światło. Nie możesz się skupić, a wykonywanie podstawowych czynności staje się prawdziwą męką. Każda z nas czasami doświadcza takiego bólu, ale co zrobić, gdy napady migreny występują częściej i dezorganizują życie. Co pomoże w złagodzeniu dolegliwości?

15-letnia Brytyjka niemal zmarła w wyniku Zespołu Wstrząsu Toksycznego. Chorobę wywoł u nastolatki tampon. W Wielkiej Brytanii zdarza się to niezwykle rzadko - jednej na trzy miliony kobiet.

Plamki krwi na bieliźnie wzbudzają niepokój u każdej kobiety. Mogą bowiem sygnalizować, że w obrębie narządów rodnych pojawiły się zmiany chorobowe. Nie zawsze jednak przyczyną pojawienia się plamienia są poważne schorzenia. Wystarczy zadrapanie podczas stosunku albo naturalny spadek poziomu estrogenów w czasie owulacji. W jakiej sytuacji plamienie powinno niepokoić, a kiedy możemy spać spokojnie?

Jesteś rozdrażniona, masz wahania nastroju, albo najzwyczajniej w świecie czujesz się przemęczona. Takie stany zdarzają się każdej z nas przynajmniej raz w miesiącu. Nie ma co się obwiniać. Jesteś kobietą i hormony wywierają wpływ na twoje życie. Jak sobie radzić, gdy dolegliwości związane z PMS, bolesną miesiączką, menopauzą mają wpływ na twoje samopoczucie i przeszkadzają w pracy?