Fitness

Fitness

Higiena intymna - czyli nie tylko mycie
Zapisz na później
FitnessHigiena intymna - czyli nie tylko mycie

Właściwa higiena intymna to nie tylko mycie okolic intymnych odpowiednimi płynami i żelami. Aby czuć się naprawdę zadbaną, konieczne jest przestrzeganie także kilku innych zasad

Redakcja WP Kobieta
Chore na raka usuwają także zdrową pierś
Zapisz na później
FitnessChore na raka usuwają także zdrową pierś

Coraz więcej kobiet chorych na raka, decyduje się na usunięcie także zdrowej piersi. Myślą, że dzięki temu zwiększą swoją szansę na przeżycie. Lekarze są innego zdania.

Redakcja WP Kobieta
E-odchudzanie
Zapisz na później
FitnessE-odchudzanie

Z badań rynku usług internetowych wynika, że lawinowo rośnie liczba
osób odchudzających się online

Redakcja WP Kobieta
Słodcy zabójcy
Zapisz na później
FitnessSłodcy zabójcy

Dziesiątki tysięcy przypadków cukrzycy i chorób serca oraz setki milionów dolarów wydanych na opiekę zdrowotną - oto do czego zdaniem amerykańskich naukowców prowadzi picie słodkich napojów.

Redakcja WP Kobieta
Picie wody to warunek zdrowia
Zapisz na później
FitnessPicie wody to warunek zdrowia

Przeciętny Polak wypija dziennie tylko niecałą szklankę wody mineralnej lub źródlanej.

Redakcja WP Kobieta
Wrażliwe jelita
Zapisz na później
FitnessWrażliwe jelita

Często boli cię brzuch, towarzyszą temu mdłości, wzdęcia brzucha i odbijanie?

Elżbieta Piotrowska
Co wzbudza nasze zaufanie?
Zapisz na później
FitnessCo wzbudza nasze zaufanie?

Oksytocyna wpływa nie tylko na związek emocjonalny między matką i dzieckiem, ale także na siłę więzi między partnerami.

Redakcja WP Kobieta
Krioterapia domowa
Zapisz na później
FitnessKrioterapia domowa

Krioterapia to coraz popularniejsze leczenie zimnem.

Redakcja WP Kobieta
Dieta według DNA
Zapisz na później
FitnessDieta według DNA

Proste badanie DNA może pomóc ocenić, czy dana osoba schudnie bardziej na diecie ubogiej w tłuszcze, czy w węglowodany - wynika z amerykańskich badań.

Redakcja WP Kobieta
Kawa jednak dobra dla serca
Zapisz na później
FitnessKawa jednak dobra dla serca

Miłośnicy kawy rzadziej trafiają do szpitala z powodu zaburzeń rytmu serca, tj. arytmii - wynika z amerykańskich badań.

Redakcja WP Kobieta
Ostatnie życzenie palacza
Zapisz na później
FitnessOstatnie życzenie palacza

Brytyjski palacz, którego zabiła rozedma płuc, pragnął, aby na jego grobie
znalazł się napis "palenie mnie zabiło".

Redakcja WP Kobieta
Gdy w gardle piecze
Zapisz na później
FitnessGdy w gardle piecze

Jest to najczęstsza dolegliwość przewodu pokarmowego. Cierpi na nią co dziesiąty człowiek. Zwykle pojawia się po spożyciu obfitego posiłku, ale może być także objawem poważnych chorób. Czym jest zgaga?

Redakcja WP Kobieta
"Papierosy pożerają cię żywcem"
Zapisz na później
Fitness"Papierosy pożerają cię żywcem"

Około 450 tys. palaczy rzuciło palenie pod koniec ub.r. w czasie trwania
ogólnopolskiej kampanii społecznej pod hasłem "Papierosy pożerają cię żywcem".

Redakcja WP Kobieta
Jak wybrać dobrego ginekologa?
Zapisz na później
FitnessJak wybrać dobrego ginekologa?

Dobry ginekolog to inwestycja na długie lata. Trudno jednak wybrać lekarza kompetentnego, do którego będziemy miały zaufanie. Radzimy, na co zwrócić uwagę decydując się na wybór gabinetu ginekologicznego.

Redakcja WP Kobieta
Ten przykry zapach
Zapisz na później
FitnessTen przykry zapach

O tym, że masz problem może świadczyć reakcja rozmówców, którzy podczas rozmowy z tobą odwracają głowę w drugą stronę. Nieprzyjemny zapach z ust to przypadłość wstydliwa. Aby się jej pozbyć, musisz poznać przyczyny, które ją powodują.

Elżbieta Piotrowska
Nie szczepią przeciwko nowej grypie
Zapisz na później
FitnessNie szczepią przeciwko nowej grypie

We Włoszech zawieszono kampanię szczepień przeciwko nowej grypie.

Redakcja WP Kobieta
Sjesta poprawia pamięć
Zapisz na później
FitnessSjesta poprawia pamięć

Drzemka w ciągu dnia poprawia zdolność do zapamiętywania nowych faktów.

Redakcja WP Kobieta
Cel: sen
Zapisz na później
FitnessCel: sen

Bezsenność to jedna z współczesnych chorób cywilizacyjnych. Każdy, kto przecierpiał kilka bezsennych nocy z rzędu, zrobi wszystko, aby w spokoju przespać kolejną. Lekarze są nieubłagani: co najmniej osiem godzin nieprzerwanego snu jest w stanie zapewnić zdrowie, urodę i dobre samopoczucie następnego dnia. Oto kilka sposobów, gwarantujących relaks oraz mających ułatwić zasypanie.

Redakcja WP Kobieta
Dieta wysokokaloryczna
Zapisz na później
DietyDieta wysokokaloryczna

Dieta służąca odbudowie wagi powinna zawierać nadwyżkę kalorii w stosunku do zapotrzebowania. Dieta wysokokaloryczna to taka powyżej 2500 kcal- 3000 kcal. Nadwyżka kalorii odbudowuje tkankę tłuszczową. Białko w posiłkach buduje masę mięśniową.

Beata Ratuszniak
Kto choruje na mukowiscydozę?
Zapisz na później
FitnessKto choruje na mukowiscydozę?

Coraz więcej chorych na mukowiscydozę, nieuleczalną genetyczną chorobę,
dożywa wieku dorosłego.

Redakcja WP Kobieta
Co mówią nasze oczy?
Zapisz na później
FitnessCo mówią nasze oczy?

O oczach mówi się, że są zwierciadłem duszy. Ale nie tylko. W oczach odbija się także stan naszego zdrowia.

Elżbieta Piotrowska
Amerykanie rosną ... w talii
Zapisz na później
FitnessAmerykanie rosną ... w talii

Amerykanie są coraz grubsi w talii; średni obwód pasa mężczyzny, mieszkańca
USA, powiększył się od 1960 roku o 10 cm, a kobiety prawie o 17 cm.

Redakcja WP Kobieta
Asymetria wpływu
Zapisz na później
FitnessAsymetria wpływu

Posiadanie władzy rodzicielskiej daje wiele możliwości: wpływania na dziecko, modelowania jego zachowania, osiągania pożądanych celów. Władzę trzeba jednak wykorzystywać nie przeciwko dziecku, tylko z myślą o jego długofalowych korzyściach.

Redakcja WP Kobieta
Anemia – kobieca choroba
Zapisz na później
FitnessAnemia – kobieca choroba

Jeszcze niedawno byłaś pełna energii, teraz pracujesz na zwolnionych obrotach. Czujesz się senna i słaba, ale do tej pory za wszystko obwiniałaś stres i nawał obowiązków...

Elżbieta Piotrowska