Osoby, które źle śpią są zmęczone, rozdrażnione, złe, szybko się irytują i pracują nieefektywnie. Dobry sen i wypoczynek to podstawa prawidłowego funkcjonowania.
Polki wstydzą się tematów związanych z chorobami kobiecymi. Nie rozmawiamy o nich w ogóle, a jeśli już, to raczej z przyjaciółką niż z lekarzem.
W jakie produkty zaopatrzyć się do pracy, gdy nie ma csię czasu na jedzenie ciepłych posiłków?
Urozmaicona dieta wegetariańska jest obecnie uznawana za zdrową. Czy nie zaszkodzi dzieciom?
Jak się odżywiać chorując na wrzodu układu pokarmowego?Co jeść by sobie nie zaszkodzić?
Wielu z nas myśli, że w taką pogodę nie można czuć się dobrze, że jesień i zimę po prostu trzeba przetrwać w złym nastroju. Nic bardziej błędnego.
Depresja staje się chorobą coraz bardziej powszechną. Dotyka osoby w każdym wieku, każdej płci, ze wszystkich środowisk, bez znaczenia czym się zajmują i kim są.
Dieta to trudny czas zmagania się ze słabościami i trzymania rygorystycznych zasad, których celem jest zrzucenie nadmiernych kilogramów. Kiedy wreszcie udaje się uzyskać wymarzoną wagę, pierwszą reakcją na pewno jest poczucie winy. Potem zostaje tylko obawa o utrzymanie nowego wyglądu.
Alergie nazywane są chorobami cywilizacyjnymi. Ocenia się, że liczba osób podatnych na reakcje alergiczne podwaja się co dziesięć lat. Ponadto uczuleniowa reakcja na dany czynnik może się pojawiać w dowolnym momencie życia.
Wśród polskich amatorów sportów zimowych znany jest od niedawna, jednak ci, którzy raz go spróbowali nie potrafią później zadowolić się tradycyjnymi sportami zimowymi. Czym jest heliskiing?
Zdarzają się bardzo silne bóle w okolicach serca, które wcale nie muszą oznaczać zawału.
By wyjaśnić, czym jest i jak działa koloroterapia, trzeba najpierw zapoznać się z pojęciem czakry.
Piersi, największy atrybut kobiecości. Wiele obecnie podejmowanych dyskusji dotyczy potrzeby wykonywania badań kontrolnych piersi, a raczej tych, których nie wykonujemy
Wszelkie dolegliwości związane z sercem budzą lęk. Nic dziwnego, to silnik naszego organizmu i to taki, który nie może sobie pozwolić nawet na chwilę przerwy w pracy.
Jedni chcą ją zalegalizować, inni są temu absolutnie przeciwni. Jedni twierdzą, że palą, bo lubią, inni przyznają, że są uzależnieni. O czym mowa? Oczywiście o marihuanie...
Przy osteoporozie wypadło mi kilka zębów, jaka jest najlepsza metoda na
ich uzupełnienie?
Mam 14-letniego syna z ADHD. Nosi ruchomy aparat na zęby, nie chce leczyć
zębów, a ma już ok.10 ubytków. Wiele razy uciekał z fotela, zmieniałam
poradnie i dentystów, próbowałam ze stomatologiem w prywatnej poradni z
gazem rozweselającym, ale nawet głębokiego wdechu nie wykonał...
Czy poleca Pani aparat ruchomy dla osoby 22 letniej? Mam trochę za ciasną
szczękę i zęby przez to nie są idealnie proste, ale też nie są rażąco
krzywe.
Mam 16 lat i wielką wadę zgryzu. Moje przednie dwa zęby są bardzo
wysunięte do przodu. Nie chcę nosić aparatu. Czy mogę mieć włożone sztuczne zęby?
O której godzinie powinno się jeść ostatni posiłek? Mój chłopak lubi podjadać kanapki i sałatki po godzinie 23 – wtedy wychodzi na żer ?
Czy to prawda, że jak się pije dużo wody niegazowanej mineralnej - to pomaga to w pozbyciu się zbędnych kilogramów?
Jestem w ciąży i chciałabym prosić o poradę, co powinnam jeść, a czego unikać, jak powinna wyglądać dieta kobiety w ciąży?
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Czy jest tak w rzeczywistości? Czy przykładamy dużo uwagi do tego, co jemy w godzinach porannych?
Kiedy za oknem biało i mroźno prawie każdy z nas zamiast do pracy wolałby wybrać się na stok. Miasto chętnie zamienilibyśmy na jedną z górskich miejscowości. Czemu więc tego nie zrobić?