miesiączka(strona 5/6)

Czy w trakcie miesiączki można brać kąpiel? Opalać się? Uprawiać sport? Te i inne pytania dotyczące menstruacji nurtują wiele, szczególnie młodych, kobiet. Co prawda, większość dziwnych przekonań jest wyssanych z palca, warto jednak wiedzieć, czego w tych dniach lepiej unikać.

Kobiety w określonych fazach cyklu miesięcznego mogą być bardziej podatne na negatywne efekty stresujących wydarzeń - informuje czasopismo "Neurobiology of Learning and Memory".

Kobiety, które spożywają produkty bogate w żelazo, rzadziej cierpią na zespół napięcia przedmiesiączkowego - informuje "American Journal of Epidemiology".

Nie ma powodu, by w czasie miesiączki czuć się niekomfortowo, rezygnować z aktywności i stresować kwestiami higienicznymi. Jednak wyboru - tampon czy podpaska - musimy dokonać samodzielnie, wiedząc, że każde z rozwiązań ma swoje zalety, ale i wady.

Dolegliwości związane z miesiączką to jedna z najczęstszych przyczyn, dla których kobiety wybierają się do ginekologa. Szacuje się, że aż 80 procent pań cierpi na zespół napięcia przedmiesiączkowego, a od 40 do 70 procent skarży się na ból w trakcie krwawienia. Spośród tych ostatnich, jedna na dziesięć kobiet doświadcza tak dużego dyskomfortu, że nie może w tych dniach normalnie funkcjonować.

Szacuje się, że w przypadku około 1 proc. kobiet menopauza pojawia się przed 40. rokiem życia. Dla młodej kobiety to zazwyczaj wielka tragedia, zwłaszcza jeżeli chce mieć dzieci. Wczesne przekwitanie może dotknąć nawet dwudziestolatki. Gdzie leży przyczyna i czy można temu zapobiec?

Podczas płodnej fazy 28-dniowego cyklu, która przypada na okres pomiędzy 8 a 15 dniem, kobiety przejawiały więcej zachowań, związanych z dbaniem o wygląd.

Gdy kobieta zgłosiła się do lekarzy, ci zatrzymanie menstruacji położyli na karb stresu i rygorystycznej diety, którą stosowała. Jednak okres nie wracał i przez kolejne cztery lata Amanda zmagała się ze stanami depresyjnymi. Dopiero po kilku seriach badań hormonalnych lekarze orzekli, że ta wysportowana studentka cierpi na przedwczesną menopauzę.

Tym mianem (z ang. red party) określa się przyjęcia organizowane z okazji przechodzenia przez dziewczęta pierwszej miesiączki. Taki pomysł pojawił się w Stanach Zjednoczonych. Działa tam nawet firma specjalizująca się w czerwonych przyjęciach! Można zakupić specjalną zastawę, serwetki, zaproszenia, a także zaopatrzyć się w związane z miesiączką produkty oraz gry i zabawy dla uczestniczek przyjęcia.

Uprawianie seksu podczas miesiączki to kontrowersyjny temat. Jedni na samą myśl czują obrzydzenie, inni nie widzą w tym nic niestosownego. Kobiety zastanawiają się: czy seks jest wtedy bezpieczny; a może grozi jakimiś chorobami? Czy powinnam w tym czasie się zabezpieczyć?

Nagle pojawia się nieznośny ból i masz wrażenie, że głowa ci pęka. Czasami towarzyszą mu nudności, problemy ze wzrokiem, nadwrażliwość na dźwięki lub światło. Nie możesz się skupić, a wykonywanie podstawowych czynności staje się prawdziwą męką. Każda z nas czasami doświadcza takiego bólu, ale co zrobić, gdy napady migreny występują częściej i dezorganizują życie. Co pomoże w złagodzeniu dolegliwości?

15-letnia Brytyjka niemal zmarła w wyniku Zespołu Wstrząsu Toksycznego. Chorobę wywoł u nastolatki tampon. W Wielkiej Brytanii zdarza się to niezwykle rzadko - jednej na trzy miliony kobiet.

Jesteś rozdrażniona, masz wahania nastroju, albo najzwyczajniej w świecie czujesz się przemęczona. Takie stany zdarzają się każdej z nas przynajmniej raz w miesiącu. Nie ma co się obwiniać. Jesteś kobietą i hormony wywierają wpływ na twoje życie. Jak sobie radzić, gdy dolegliwości związane z PMS, bolesną miesiączką, menopauzą mają wpływ na twoje samopoczucie i przeszkadzają w pracy?

Mija pierwszy dzień, drugi, trzeci… Gdy wyczekujesz miesiączki już ponad tydzień, zaczynasz się niepokoić. Jeśli współżyjesz, pierwszym rozpatrywanym scenariuszem jest ciąża. Z niepokojem zastanawiasz się, czy podczas ostatniego razu nie zawiodło was zabezpieczenie. Nie zawsze jednak to ciąża odpowiada za opóźnienie lub brak miesiączki. Jakie inne przyczyny powinnaś wziąć pod uwagę?

Kobiety z najbiedniejszych warstw społecznych niemal trzykrotnie częściej przechodzą przedwczesną menopauzę niż panie żyjące w lepszych warunkach społeczno-ekonomicznych - sugerują brytyjskie badania.

Bolesne miesiączki mogą być objawem endometriozy. Wiele kobiet nadal nie zdaje sobie z tego sprawy i nie zgłasza się do lekarza, tymczasem schorzenie może zagrozić ich związkowi - mówili uczestnicy konferencji prasowej "Endometrioza, mój partner i ja".