Trwa ładowanie...
d133zfw

Nadwaga

Jak wykluczyć cukier z diety?
26-05-2014 13:14

Jak wykluczyć cukier z diety?

Już ponad 50 procent Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość. Jeżeli nic się nie zmieni, ta liczba ciągle będzie rosnąć. Dlaczego w ogóle tyjemy? Coraz częściej mówi się o tym, że winą nie jest brak silnej...

W walce z otyłością pomóc może psychodietetyk
23-05-2014 09:49

W walce z otyłością pomóc może psychodietetyk

Problem otyłości wiąże się nie tylko ze złymi nawykami żywieniowymi, lecz także złożonymi problemami psychologicznymi i społecznymi. Walka z nadwagą wymaga wielowymiarowego podejścia i oprócz pomocy...

Stres utrudnia odchudzanie
14-05-2014 16:31

Stres utrudnia odchudzanie

Zmiana stylu życia towarzysząca odchudzaniu wywołuje stres, który może utrudniać zrzucenie zbędnych kilogramów – wynika z badań opublikowanych na łamach „Journal of Exercise Physiology”.

Osoby otyłe w wieku 25 lat mają największe szanse na otyłość w wieku dojrzałym
07-05-2014 13:01

Osoby otyłe w wieku 25 lat mają największe szanse na otyłość w wieku dojrzałym

To aktualna waga, nie zaś fakt, jak długo miało się nadwagę, stanowi najważniejsze kryterium w określaniu ryzyka chorób serca oraz cukrzycy typu 2. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu Nowojorskiego....

Jedyna mniejszość, którą wolno prześladować
06-05-2014 10:35

Jedyna mniejszość, którą wolno prześladować

Nasza kultura jest taka, że nie można być po prostu grubą. Jest się grubą przeciw czemuś. Przeciw konwenansom. Przeciw temu, co koleżanki myślą, że ci do szczęścia brakuje. Przeciw rozmiarom obecnym...

d133zfw
Skromna Małgorzata Socha
18-03-2014 12:24

Skromna Małgorzata Socha

W połowie sierpnia zeszłego roku na świat przyszło pierwsze dziecko Małgosi Sochy. Wiadomo, że opieka nad maluchem zawsze wymaga od młodej mamy wielu wyrzeczeń. Aktorka żali się, że z tego powodu nie...

Spożycie cukru należy zmniejszyć co najmniej o połowę
07-03-2014 09:08

Spożycie cukru należy zmniejszyć co najmniej o połowę

Spożycie cukru należy zmniejszyć co najmniej o połowę, z 50 g do jedynie 25 g dziennie, czyli zaledwie do pięciu łyżeczek – informuje „BBCNews” i „Guardian” powołując się...

Zastrzyk z botoksu w brzuch, by schudnąć?
12-02-2014 13:15

Zastrzyk z botoksu w brzuch, by schudnąć?

Założenia nowej metody, która pozwoli gubić zbędne kilogramy, brzmią kontrowersyjnie. Pacjentowi wykonuje się zastrzyk w brzuch z jadu kiełbasianego,
który powoduje, że pokarm wolniej „podróżuje”...

Nawyki, które nie pozwalają nam schudnąć
10-02-2014 11:33

Nawyki, które nie pozwalają nam schudnąć

Zdrowa dieta, regularne treningi mają zapewnić nam idealną figurę. Jednak nie zawsze się to sprawdza. Są osoby, które odwiedzają siłownię każdego dnia i nigdy nie odpuszczą męczącego treningu kardio....

Przebywanie w niskich temperaturach może pomóc w odchudzaniu
23-01-2014 14:14

Przebywanie w niskich temperaturach może pomóc w odchudzaniu

Regularne wystawianie się na niskie temperatury może być skutecznym sposobem na zrzucenie nadmiernych kilogramów - wynika z badań opisanych w magazynie "Trends in Endocrinology & Metabolism". Może to...

d133zfw
Ma w pupie aż 213 cm! Jest dumna ze swojego ciała
30-12-2013 09:37

Ma w pupie aż 213 cm! Jest dumna ze swojego ciała

Życie 33-letniej Sarah Massey z Chicago nie jest proste. Kobieta waży 203 kg i w najszerszym miejscu mierzy aż 213 cm. Ma problem ze zmieszczeniem się w drzwiach, zdarzyło jej się też rozwalić muszlę...

Ile powinna ważyć idealna kobieta?
24-12-2013 13:23

Ile powinna ważyć idealna kobieta?

Spory na temat idealnego ciała kobiety nie ustają. Na wybiegach wciąż lansuje się bardzo szczupłe modelki, tymczasem wydaje się, że wielu mężczyzn zachwyca się paniami o bardziej obfitych kształtach....

Jedz tylko przez 8 godzin dziennie i chudnij
24-12-2013 13:02

Jedz tylko przez 8 godzin dziennie i chudnij

Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc...

Cukier jest równie groźny co alkohol?
18-12-2013 15:21

Cukier jest równie groźny co alkohol?

Bezpieczna dzienna dawka spożycia cukru wynosi 50 g, czyli ok. 10 łyżeczek. Tymczasem w okresie świąteczno-sylwestrowym zazwyczaj spożywamy go trzykrotnie więcej, czyli ok. 32 łyżeczki - szacuje Brytyjska...

Kiedy jesteś dla niego za gruba?
10-12-2013 15:21

Kiedy jesteś dla niego za gruba?

Dodatkowe kilogramy to coraz większy problem w społeczeństwie i szacuje się, że nawet co drugi Polak ma nadwagę lub jest otyły. A wiadomo, że szczupła sylwetka to istotny komponent atrakcyjności. Jak...

d133zfw
Napoje light tuczą i powodują powstanie zmarszczek
10-12-2013 12:28

Napoje light tuczą i powodują powstanie zmarszczek

Jakiś czas temu dietetyczne napoje były uważane za najlepszych przyjaciół osób odchudzających się. Zamiast kilku łyżek cukru na szklankę zawierają bowiem specjalne substancje, które praktycznie nie mają...

Jedz tylko przez 8 godzin dziennie i chudnij
04-01-2013 10:55

Jedz tylko przez 8 godzin dziennie i chudnij

Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc...

Młode kobiety powinny dbać o poziom cholesterolu
13-11-2013 10:24

Młode kobiety powinny dbać o poziom cholesterolu

Statystki nie napawają optymizmem. W Stanach Zjednoczonych co minutę umiera jedna kobieta wskutek chorób układu krążenia. W Polsce sytuacja również nie wygląda dobrze – dziennie z tego powodu życie...

2 na 3 mężczyzn ma nadwagę, ale nie ma zamiaru chudnąć. Efekt społecznego przyzwolenia?
07-11-2013 12:00

2 na 3 mężczyzn ma nadwagę, ale nie ma zamiaru chudnąć. Efekt społecznego przyzwolenia?

Kobiety niezwykle krytycznie przyglądają się swoim sylwetkom i w 2/3 przypadków podejmują konkretne próby pozbycia się zbędnych kilogramów. Najnowsze badania wykazały, że wśród płci brzydkiej panuje...

Dziewczynki przechodzą pokwitanie wcześniej niż kiedykolwiek. Winna jest temu otyłość
06-11-2013 11:11

Dziewczynki przechodzą pokwitanie wcześniej niż kiedykolwiek. Winna jest temu otyłość

U przeciętnej białej dziewczynki piersi zaczynają rosnąć w wieku 9 lat i 8 miesięcy – 4 miesiące wcześniej niż dwie dekady temu. Chociaż ten okres czasu wydaje się niedługi, to w znacznym stopniu...

d133zfw
Zawał serca: główny zabójca kobiet
05-11-2013 13:32

Zawał serca: główny zabójca kobiet

Kto najczęściej choruje na zawał serca? Odpowiedź wydaje się oczywista: zestresowani, otyli mężczyźni w średnim wieku. Okazuje się jednak, że z powodów sercowo-naczyniowych umiera rocznie ponad 91 tys....

Walka z otyłością wymaga nowego podatku
03-11-2013 09:59

Walka z otyłością wymaga nowego podatku

Naukowcy uniwersytetów w Oksford i Reading sądzą, że nałożenie
20-procentowego podatku na słodkie napoje gazowane znacznie zmniejszyłoby liczbę ludzi z nadwagą i
otyłych, bardziej narażonych...

Nadwaga – problem nie tylko dorosłych
29-10-2013 11:59

Nadwaga – problem nie tylko dorosłych

Problem nadwagi coraz częściej dotyczy nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci i młodzieży. Jak pokazują statystyki, z roku na rok rośnie liczba uczniów zmagających się z nadmiernymi kilogramami....

Na te choroby Polki skarżą się najczęściej
29-10-2013 10:13

Na te choroby Polki skarżą się najczęściej

Ogólnie w Polsce zadowolonych ze stanu swego zdrowia jest niewiele ponad 60 procent kobiet. Jednak powyżej 50-tego roku życia statystyka się odwraca i 60 procent kobiet ocenia już swoje zdrowie jako...

Gwiazdy w rozmiarze XL
22-10-2013 13:29

Gwiazdy w rozmiarze XL

Pomimo powszechnie panującego kultu wychudzonego ciała, są gwiazdy, którym udało się zrobić atut z zaokrąglonej sylwetki. Świat mody reprezentują modelki noszące rozmiar zero, ale klientkami znanych...

d133zfw
d133zfw