Trwa ładowanie...
drbwka4
Temat

psychologia(strona 32/34)

Sposób na relaks - trening autogenny Schultza
18-05-2011 15:52

Sposób na relaks - trening autogenny Schultza

Pod tą zagadkowo brzmiąca nazwą kryje się seria odprężających i relaksujących ćwiczeń, które poprawiają kondycję ciała i sprawność umysłu. Metoda sprawdza się w leczeniu nerwic, zaburzeń psychosomatycznych i hormonalnych, może być jednak sposobem relaksacji każdego człowieka.

Czy szkoły uwodzenia naprawdę działają?
16-05-2011 10:01

Czy szkoły uwodzenia naprawdę działają?

Masz problemy z nawiązaniem kontaktu z płcią przeciwną? A może nie umiesz stworzyć stałego związku? Szkoły uwodzenia, które wyrastają jak grzyby po deszczu, oferują ci idealne rozwiązanie twojego problemu. Wystarczy parę dni, a czasami nawet godzin, żeby z „życiowego fajtłapy” przeobrazić się w rasowego podrywacza – tak przynajmniej deklarują prowadzący. Czy jednak szkoły uwodzenia naprawdę działają?

Anoreksja dotyka również dojrzałe kobiety!
12-05-2011 13:08

Anoreksja dotyka również dojrzałe kobiety!

Od lat nie cichną doniesienia o kolejnych przypadkach tej choroby. Nie tak dawno świat obiegła informacja o śmierci 28-letniej Isabelle Caro, anorektycznej modelki od lat walczącej o zwiększenie świadomości społecznej odnośnie nadmiernego odchudzania. Tymczasem, choć anoreksja kojarzona jest głównie z nastolatkami lub kobietami na wybiegach, coraz częściej zapadają na nią osoby w średnim, a nawet starszym wieku.

Samookaleczenia – wciąż temat tabu?
05-05-2011 14:28

Samookaleczenia – wciąż temat tabu?

Uszkadzanie swojego ciała jest w naszym społeczeństwie nadal tematem tabu. Niewiele się o tym mówi, niechętnie się przygląda temu problemowi, o jego zrozumieniu już nie mówiąc. Ktoś, kto zadaje sobie rany, jest postrzegany w najlepszym przypadku jako wariat, w najgorszym jako zbuntowany nastolatek, który nie wie, co ze sobą zrobić. A jednak nie można uznać, że problem nie istnieje, dlatego warto zrozumieć mechanizm takiego zachowania.

Pożyczanie – jak odmawiać?
05-05-2011 14:07

Pożyczanie – jak odmawiać?

„Ty to mnie zawsze poratujesz, obiecuję, oddam zaraz po wypłacie. To naprawdę okazja…” – słyszy Magda od swojej koleżanki z pracy. Słyszała to miesiąc temu, dwa miesiące temu, właściwie już od lat wspomaga koleżankę. A gdyby dobrze się zastanowić, inni również często proszą ją o pożyczki. Magda zawsze pożycza, przeklina w myślach, ale pożycza.

drbwka4
Ustrzeż się wypalenia zawodowego
27-04-2011 14:55

Ustrzeż się wypalenia zawodowego

„Znowu to samo” - myślisz, budząc się każdego ranka. Jak tylko otworzysz oczy, czujesz skurcz żołądka. Cały dzień odczuwasz zmęczenie, brakuje Ci energii, nieustannie towarzyszy Ci ból głowy. Po powrocie z pracy nie masz czasu na odpoczynek, bo od razu zasiadasz do wypełnienia nadprogramowych zadań, które powierzył Ci szef. Stop! Pora zmienić tryb życia, bo grozi Ci syndrom wypalenia zawodowego.

Czego kobiety szukają u facetów? Pieniędzy!
12-04-2011 14:09

Czego kobiety szukają u facetów? Pieniędzy!

Choć większość pań deklaruje, że ceni w mężczyźnie odwagę lub poczucie humoru, prawda jest bardziej prozaiczna. Badania naukowe pokazują, że więcej wspólnego z rzeczywistością ma stara prawda ludowa – kobiety chcą mężczyzny, który jest bogaty. Co więcej, dane wskazują na to, że panie szukające przygody na jedną noc kierują się tym samym kryterium!

Fobia: jak z nią żyć?
08-04-2011 16:34

Fobia: jak z nią żyć?

Boisz się pająków? Wpadasz w panikę na widok myszy? A może przeszywają Cię zimne dreszcze na samą myśl o locie samolotem? Nie jesteś sama! Na różnego typu fobie cierpi dziś coraz więcej osób. Skąd biorą fobie i jak z nimi walczyć?

Spragnione słońca – czym jest tanoreksja?
31-03-2011 15:10

Spragnione słońca – czym jest tanoreksja?

Złocista opalenizna jest marzeniem każdego urlopowicza. O ile większość z nas potrafi zrezygnować z wylegiwania się na plaży, gdy na skórze pojawiły się objawy oparzenia, o tyle tanorektyk nad własne zdrowie przedkłada chęć zyskania czekoladowego odcienia skóry. Pragnienie to może całkowicie zdominować myślenie chorego, utrudniając nawet codzienne funkcjonowanie.

Bądź empatyczny i osiągnij sukces
31-03-2011 14:54

Bądź empatyczny i osiągnij sukces

„Pani tak dobrze rozumie, o co mi chodzi…”, „Ty to potrafisz człowieka wysłuchać…” Czy zauważyłaś, że z pewnymi osobami rozmawia się Tobie wyjątkowo dobrze? Że potrafią wczuć się w Twoją sytuację i odzwierciedlić uczucia? Przeczytaj na czym polega najbardziej pożądana cecha w skutecznym budowaniu relacji.

drbwka4
Anoreksja wśród mężczyzn – nowe oblicze znanej choroby
25-03-2011 13:19

Anoreksja wśród mężczyzn – nowe oblicze znanej choroby

Ian Sockett biega codziennie 5 kilometrów. Liczy każdą kalorię, czasami w ciągu doby spożywa jedynie sałatkę, którą popija kawą. Nie musi, a wręcz nie powinien się odchudzać – przy wzroście 170cm waży zaledwie 31 kg! Manoreksja, jak nazywana jest męska odmiana anoreksji, jest spotykana coraz częściej.

Ludzkie uprzedzenia mają korzenie ewolucyjne
21-03-2011 11:01

Ludzkie uprzedzenia mają korzenie ewolucyjne

Rezusy podejrzliwie odnoszą się do osobników spoza stada, ludzie reagują uprzedzeniem na obcych. Oba te zachowania są zakorzenione w nas ewolucyjnie - dowodzą naukowcy na łamach "Journal of Personality and Social Psychology".

Altruizm na co dzień - dlaczego pomagamy?
21-03-2011 10:08

Altruizm na co dzień - dlaczego pomagamy?

Rzesza wolontariuszy powiększa się z każdym rokiem, chętnie pochylamy się nad losem cierpiących zwierząt, ruszamy z pomocą, gdy bliższych lub dalszych sąsiadów dotyka kataklizm. Fenomen ludzkiej dobroci fascynuje etyków, psychologów, filozofów, a nawet socjobiologów. Wszyscy starają się odpowiedzieć na pytanie – dlaczego właściwie pomagamy?

Stres po traumie – czy to poważne?
17-03-2011 12:32

Stres po traumie – czy to poważne?

Anna kilka miesięcy temu miała wypadek samochodowy. Inny kierowca wymusił pierwszeństwo i doszło do poważnej kolizji. Spędziła kilkanaście ciągnących się w nieskończoność minut uwięziona we wraku samochodu przekonana, że umrze. Cudem uszła z życiem. W tej chwili jej ciało jest już sprawne, ale wciąż nie może otrząsnąć się po tamtym wydarzeniu.

Naucz się być asertywną
09-03-2011 15:42

Naucz się być asertywną

Asertywnie nie znaczy agresywnie. Asertywnie nie znaczy arogancko. Jak wyrażać swoje poglądy, aby nie zostać zrozumianym przez innych właśnie w taki sposób? Poznaj konkretne sposoby na asertywne zachowanie w różnych sytuacjach.

drbwka4
Hipochondria – chorzy z urojenia
08-03-2011 12:21

Hipochondria – chorzy z urojenia

Twoja torebka przypomina apteczkę? W najdrobniejszej dolegliwości upatrujesz objawów śmiertelnej choroby? Biegasz od lekarza do lekarza, a żaden z nich „nie potrafi” postawić diagnozy? Choć troska o zdrowie jest czymś naturalnym, to gdy przekracza granice zdrowego rozsądku, zaczyna nabierać cech hipochondrii. Czym jest ta choroba? Skąd się bierze i jak sobie z nią poradzić?

Czy Twój facet to wampir emocjonalny?
07-03-2011 15:05

Czy Twój facet to wampir emocjonalny?

Czasami ludzie, których kochamy, posiadają pewne męczące cechy osobowości. Takie osoby często nie zdają sobie sprawy z tego, iż ich ciągłe marudzenie lub zrzucanie winy na innych potrafi uprzykrzyć życie najbliższym.

Chcesz mieć dobrą pamięć? Ucz się języków!
23-02-2011 16:01

Chcesz mieć dobrą pamięć? Ucz się języków!

Ludzie starsi, którzy używają więcej niż dwóch języków mają mniej kłopotów z pamięcią. Do takich sensacyjnych wniosków doszli naukowcy z Luxemburga - informuje internetowy serwis naukowy "EurekAlert". Czy to oznacza, że aby dłużej cieszyć się idealną pamięcią i dobrym zdrowiem psychicznym trzeba uczyć się języków?

Dlaczego mężczyźni chudną szybciej niż kobiety?
15-02-2011 12:24

Dlaczego mężczyźni chudną szybciej niż kobiety?

Każda kobieta, która kiedykolwiek była na diecie, z pewnością rozumie ideę posiadania partnera w odchudzaniu. Możecie nawzajem wspierać się, podnosić na duchu i wymieniać przepisami, nie wspominając o elemencie zdrowej rywalizacji.

Kłamstwa można się nauczyć!
10-02-2011 11:24

Kłamstwa można się nauczyć!

Choć nasze mózgi są przystosowane do mówienia prawdy, dzięki częstemu kłamaniu można przezwyciężyć to ograniczenie i kłamać z łatwością w sposób trudny do wykrycia - informuje "New Scientist". Patologiczni kłamcy potrafią być tak skuteczni, że w ich przypadku nawet wariograf nie wykazuje żadnych odchyleń od normy!

drbwka4
Ciągnie nas do facetów, których uczuć nie jesteśmy pewne!
09-02-2011 12:06

Ciągnie nas do facetów, których uczuć nie jesteśmy pewne!

Czy wolimy mężczyzn macho, czy może romantyków padających nam do stóp? Dla kobiet bardziej atrakcyjni są ci panowie, których uczuć nie są pewne - informuje pismo "Psychological Science". Może to oznaczać, że aby zauroczyć kobietę, wystarczy po prostu udawać niedostępnego.

Trzy dziwaczne oznaki, że mu się podobasz!
14-01-2011 13:00

Trzy dziwaczne oznaki, że mu się podobasz!

Poznałaś nowego faceta i wpadł Ci w oko? Jak sprawdzić, czy jemu również się podobasz? Czasami nieśmiałość czy brak pewności siebie powstrzymuje mężczyzn przed okazywaniem wprost swojego zainteresowania. Psycholodzy odkryli jednak, jakie dyskretne oznaki zakochania zdradza mężczyzna.

Miłość może mieszkać w mózgu przez całe życie
12-01-2011 13:44

Miłość może mieszkać w mózgu przez całe życie

Choć wydawać by się mogło, że miłość romantyczna niewiele ma wspólnego z naukowymi rozważaniami, psycholodzy postanowili znaleźć naukowe potwierdzenie na to, że stan zakochania partnerów może utrzymać się dopóki śmierć ich nie rozłączy.

Niewygodne pytania, które musisz mu zadać
12-01-2011 12:06

Niewygodne pytania, które musisz mu zadać

Być może nie będzie to romantyczna rozmowa, z pewnością nie podkręci atmosfery w sypialni. Psycholodzy są jednak zgodni – największe szanse mają związki, w których partnerzy uznają zbliżone wartości, a przynajmniej są świadomi różnic między sobą. Przeczytaj, jakie pytania musisz zadać, by być pewna, że chcesz angażować się w poważny związek ze swoim nowym facetem.

Jak przekonać malucha do mycia zębów?
12-01-2011 10:41

Jak przekonać malucha do mycia zębów?

Każda próba namówienie dziecka na umycie zębów kończy się buntem, kiedy maluch zaciska szczęki i za nic w świecie nie chce wziąć do rączek szczoteczkę i pastę - przez takie kłopoty przechodzi większość rodziców, którzy zastanawiają się, czy ich dziecko wyrośnie na brudasa. Radzimy, jak pokojowo namówić je na codzienną higienę jamy ustnej.

drbwka4
drbwka4

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj