Fitness

Fitness

Dieta przy wzdęciach
Zapisz na później
FitnessDieta przy wzdęciach

Przyczyny nadmiernego gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym są złożone i zależą od wielu czynników. Czasami może to być jeden z objawów choroby przewodu pokarmowego, najczęściej wynik stylu życia, cechującego się stałym pośpiechem, napięciem psychicznym oraz nadmiernym jedzeniem i złą jakością stosowanej diety. Do czynników szczególnie nasilających objawy należą jedzenie posiłków w pośpiechu i spożywanie dużej ilości produktów działających „wzdymająco”.

Redakcja WP Kobieta
Polkom należy się poród bez bólu
Zapisz na później
FitnessPolkom należy się poród bez bólu

- Polki mają prawo do rodzenia bez bólu, bez względu na wskazanie lekarskie -
przekonywała na konferencji prasowej Beata Mazurek (PiS).

Redakcja WP Kobieta
Menopauza - jak przetrwać objawy przekwitania?
Zapisz na później
FitnessMenopauza - jak przetrwać objawy przekwitania?

Menopauza objawia się nagłymi falami gorąca, nocnymi potami, płaczliwością i stanami depresyjnymi… Nic dziwnego, że tylko nieliczne kobiety cieszą się z nadejścia menopauzy. Winę za złe samopoczucie ponoszą nie tylko zachodzące w organizmie zmiany hormonalne, lecz również przeświadczenie, że przekwitanie równoznaczne jest z kresem kobiecości i wkroczeniem w starość. Jak przetrwać ten burzliwy okres?

Redakcja WP Kobieta
Rak piersi częsty i niebezpieczny
Zapisz na później
FitnessRak piersi częsty i niebezpieczny

Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących i śmiertelnych nowotworów.

Redakcja WP Kobieta
Plastry nikotynowe w prezencie!
Zapisz na później
FitnessPlastry nikotynowe w prezencie!

Brytyjska publiczna służba zdrowia (NHS) rozda za darmo palaczom około miliona plastrów nikotynowych w ramach noworocznej akcji poprawy stanu zdrowia. Leczenie palaczy kosztuje rocznie NHS 2,7 mld funtów.

Redakcja WP Kobieta
Dziewczynki mają coraz gorszy słuch
Zapisz na później
FitnessDziewczynki mają coraz gorszy słuch

Dziewczynki coraz częściej mają problemy ze słuchem, które mogą im utrudniać m.in. rozumienie mowy innych - wynika z badań, które publikuje pismo "Pediatrics". Zaczynają nawet doganiać pod tym względem chłopców.

Zdaniem autorów najnowszej pracy, może się do tego przyczyniać coraz większa popularność przenośnych odtwarzaczy i słuchanie głośnej muzyki na słuchawkach.

Redakcja WP Kobieta
Nie bój się cytologii, bój się raka
Zapisz na później
FitnessNie bój się cytologii, bój się raka

Regularne poddawanie się badaniom w dzisiejszych czasach jest już standardem. Hasła, które zachęcają do stosowania profilaktyki i tym samym zapobiegania wielu kobiecym chorobom, nie są pustymi sloganami reklamowymi, a ważną częścią kampanii społecznej.

Redakcja WP Kobieta
Rosną szanse na przetrwanie najmniejszych noworodków
Zapisz na później
FitnessRosną szanse na przetrwanie najmniejszych noworodków

Choć dzieci, które rodzą się ważąc niecałe 400 gramów, mają znikome szanse na przeżycie, naukowcy twierdzą, że prawdopodobieństwo ich przetrwania poza łonem matki w ciągu ostatnich dwóch dekad zaczęło rosnąć. Nie zmienia to jednak faktu, że dzieci te narażone są na szereg problemów zdrowotnych - informuje pismo "Pediatrics".

Redakcja WP Kobieta
Syndrom dnia następnego, czyli jak walczyć z kacem
Zapisz na później
FitnessSyndrom dnia następnego, czyli jak walczyć z kacem

Alkohol uważany jest za swego rodzaju „poprawiacz humoru”. Pod jego wpływem osoby nieśmiałe przełamują swoje opory i błyszczą w towarzystwie. Jednak wypity w nadmiarze może spowodować nie tylko nudności i wymioty, ale także irracjonalne zachowanie, a po przebudzeniu… gigantycznego kaca.

Redakcja WP Kobieta
Polskie solaria zagrażają zdrowiu!
Zapisz na później
FitnessPolskie solaria zagrażają zdrowiu!

Ponad 80 proc. skontrolowanych w 2010 r. urządzeń do opalania przekraczało normę promieniowania UV - poinformował Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Według specjalistów gwałtownie zwiększa to ryzyko nowotworu skóry.

Redakcja WP Kobieta
Uzależnienie od leków coraz częstsze
Zapisz na później
FitnessUzależnienie od leków coraz częstsze

Coraz więcej ludzi umiera z powodu przedawkowania lub niewłaściwego stosowania leków, zarówno tych na receptę, jak i tych zdobytych nielegalnie - wynika z analizy opublikowanej w piśmie "Addiction".

Redakcja WP Kobieta
To może być angina
Zapisz na później
FitnessTo może być angina

Angina należy do najczęściej występujących chorób zakaźnych, atakujących układ oddechowy. Wywołują ją bakterie, najczęściej paciorkowiec. Często popełniamy błąd, uznając objawy anginy za zwykłe przeziębienie i odwlekamy wizytę u lekarza, narażając się na niebezpieczne powikłania.
Paciorkowiec - bakteria wywołująca anginę, może „czaić” się w jamie ustnej, gardle czy nosie bardzo długo, czekając na odpowiednią okazję do ataku.

Redakcja WP Kobieta
Rak piersi i jajnika mają wspólne podłoże genetyczne
Zapisz na później
FitnessRak piersi i jajnika mają wspólne podłoże genetyczne

Warianty genów związanych ze zwiększonym ryzykiem raka jajnika zwiększają również prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi - informują naukowcy z Wielkiej Brytanii i USA na łamach trzech prac opublikowanych w piśmie "Nature Genetics".

Nowotwory jajnika i piersi mają wiele wspólnych czynników ryzyka, teraz okazało się że również wspólne podłoże genetyczne.

Redakcja WP Kobieta
Gdzie szukać antyoksydantów?
Zapisz na później
FitnessGdzie szukać antyoksydantów?

Antyoksydanty to potężna broń wymierzona w wolne rodniki, które mają niszczycielski wpływ na nasze komórki, w tym na procesy starzenia. Przeciwutleniacze likwidują nadmiar wolnych rodników - znajdziemy je w owocach, warzywach, makaronach razowych czy gotowych suplementach diet.

Redakcja WP Kobieta
Dieta wegetariańska najlepsza dla nerek
Zapisz na później
FitnessDieta wegetariańska najlepsza dla nerek

Jedzenie warzyw zamiast mięsa może pomóc pacjentom ze schorzeniami nerek. Dzięki wprowadzeniu do menu diety wegetariańskiej, organizm usuwa zbędny, toksyczny fosfor - informują naukowcy z Indiana University School of Medicine i Roudebush Veterans Affairs Medical Center.

Redakcja WP Kobieta
7 sposobów, jak pozbyć się bólu pleców
Zapisz na później
Fitness7 sposobów, jak pozbyć się bólu pleców

Brak ruchu, nadwaga, ciężkie torby z zakupami, wysokie obcasy, źle wyprofilowane krzesła, na których siedzisz kilka godzin dziennie, zbyt twarde lub zbyt miękkie materace do spania… Już jeden z tych czynników wystarczy, aby Twój przeciążony kręgosłup zareagował bólem pleców. Poznaj skuteczne sposoby, jak wzmocnić kręgosłup i pozbyć się tych uciążliwych dolegliwości.

Redakcja WP Kobieta
Rakotwórcze działanie solarium ignorowane
Zapisz na później
FitnessRakotwórcze działanie solarium ignorowane

Zbyt wiele osób wciąż ignoruje ryzyko związane z korzystaniem z solariów - zaznaczają eksperci. Jak informuje pismo "Archives of Dermatology", unikanie sztucznego opalania jest najlepszą metodą zapobiegania rakowi skóry.

Redakcja WP Kobieta
Poczta zwraca pracownikom koszt zabiegu in vitro
Zapisz na później
FitnessPoczta zwraca pracownikom koszt zabiegu in vitro

Poczta w Szwecji (Posten Norden) jako pierwszy duży pracodawca w
Skandynawii od grudnia gwarantuje pracownikom zwrot części kosztów zabiegu zapłodnienia in vitro.
Ten rodzaj opieki socjalnej ma podnieść atrakcyjność pracy w pocztowej spółce.

Redakcja WP Kobieta
Ćwiczenia w biurze - na uda i pośladki
Zapisz na później
ĆwiczeniaĆwiczenia w biurze - na uda i pośladki

Ciągle narzekasz, że twoje jędrne pośladki i szczupłe uda zniszczyła siedząca praca. Od tej pory nie będziesz już mogła stosować tej wymówki. Ćwiczenia w biurze są możliwe i dają bardzo dobre rezultaty. Możesz jednocześnie wykonywać swoje obowiązki i rzeźbić sylwetkę. Spróbuj.

tynka
Butelki dla niemowląt w UE będą bezpieczne
Zapisz na później
FitnessButelki dla niemowląt w UE będą bezpieczne

Unia Europejska wprowadza od przyszłego roku zakaz produkcji i obrotu, przeznaczonymi dla niemowląt plastikowymi butelkami wytworzonymi z polimerów, przy produkcji których stosuje się bisfenol A (np. poliwęglany) - informuje "Chemistry World".

Redakcja WP Kobieta
Noworodki z niedoborem witaminy D narażone na infekcje
Zapisz na później
FitnessNoworodki z niedoborem witaminy D narażone na infekcje

Noworodki z niskim poziomem witaminy D są bardziej narażone na infekcje oddechowe w dzieciństwie - wynika z pracy, którą publikuje pismo "Pediatrics".

Redakcja WP Kobieta
Wraca moda na rodzenie w domu
Zapisz na później
FitnessWraca moda na rodzenie w domu

Liczba porodów domowych w Polsce stale rośnie. Może być ich jeszcze więcej,
ponieważ Narodowy Fundusz Zdrowia planuje refundować rodzenie pozaszpitalne. Po boomie lat 90.
domowe porody znowu stają się modne.

"Z roku na rok zainteresowanie porodami domowymi jest coraz większe. W ciągu roku w Warszawie i
okolicach odbyło się 100 takich porodów"

Redakcja WP Kobieta
Dieta w biegunkach
Zapisz na później
FitnessDieta w biegunkach

Biegunka może być chwilowym zaburzeniem pracy układu pokarmowego, spowodowanym nagłym stresem lub zjedzeniem niewłaściwego produktu. Coraz częściej jednak staje się problemem przewlekłym np. u osób z zespołem jelita drażliwego. W definicji jako biegunkę określa się stan, który charakteryzuje się zwiększoną liczbą oddawanych stolców w ciągu dnia (ponad 3 na dobę), o nieprawidłowej konsystencji, niekiedy z obecnością krwi, ropy czy śluzu.

Redakcja WP Kobieta
Palenie bolesne dla chorych na raka
Zapisz na później
FitnessPalenie bolesne dla chorych na raka

Palenie może zwiększać dolegliwości bólowe u osób z nowotworami - informuje pismo "Pain".

Jak wynika z przeprowadzonych na Texas A&M University badań, pacjenci, którzy mimo rozpoznanej choroby nowotworowej nie zaprzestali palenia są bardziej narażeni na ból niż niepalący.

Redakcja WP Kobieta