Czy jesteś na tym etapie swojego życia, że jeszcze nie chcesz mieć dziecka, ale wiesz już, że za jakiś czas będziesz chciała zostać mamą? Jeśli tak, to może powinnaś pomyśleć o tym, by zacząć chronić swoją płodność? Co prawda, całkiem sporo dojrzałych kobiet zachodzi w ciążę, jednak prawda jest taka, że po przekroczeniu 35 roku życia nasze szanse na poczęcie gwałtownie spadają. Jeśli więc wiesz, że już czas na dzidziusia, ale mimo to nie czujesz się gotowa na macierzyństwo, pamiętaj o kilku kluczowych kwestiach
Dynamiczne, pełne rozmachu chodzenie. Spacer przy użyciu specjalnie zaprojektowanych kijków powstałych z połączenia kijków trekingowych z kijkami do nart biegowych.
Jesień i zima to ciężki czas dla naszych stóp. Zamknięte przez długie godziny w ciasnym, nieprzewiewnym obuwiu narażone są na przegrzanie, przepocenie i zziębnięcie. Skupieni na nieuleganiu grypie lub depresji oraz na dotarciu do pracy bez złamań, zapominamy o tym, że brzydkie stopy staną się naszą zmorą wiosną.
Chciałam Panią zapytać o jedną rzecz. Niedawno wyczytałam, że nie powinno się spożywać owoców na kolację, pod koniec dnia, co jest związane z małą aktywnością insuliny w organizmie wieczorem.
Koleżanka namówiła mnie na jedzenie codziennie rano owsianki. Podobno rozgrzewa żołądek i ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Słyszałam jednak, iż codzienne jedzenie owsianki powoduje osteoporozę, poprzez blokowanie wchłaniania wapnia w pokarmie. Co jest prawdą? Czy jest zdrowa czy nie?
Ostatnio zaleca się nie łączyć pokarmów białkowych z węglowodanowymi w jednym posiłku. Stołówki zbiorowego żywienia serwują posiłki urozmaicone. Czy pieczywo spożywane z wędliną , lub jabłko bezpośrednio po posiłku jest szkodliwe?
Jeśli nie chcemy podczas Świąt przybrać zbytnio na wadze powinniśmy zjeść więcej gorzkiej czekolady - sugerują duńscy eksperci.
Zapracowane osoby często narzekają na to, że nie mają czasu na uprawianie sportu, że ich organizm nie spala przez to kalorii. Dowiedz się, ile energii wymagają od ciebie codzienne obowiązku oraz co jeszcze możesz zrobić, by spalać jeszcze więcej kalorii.
Test na wirusa HIV i szybka terapia antyretrowirusowa może zmniejszyć w ciągu dziesięciu lat liczbę zarażonych nawet o 95 proc. - wynika z badania opublikowanego w środę przez prestiżowy tygodnik medyczny "Lancet"
Europejczycy z północy są bogatsi i zdrowsi, ale południowi Europejczycy żyją dłużej - wykazują wyniki badań unijnych nad stanem zdrowia i starzeniem się ludności, które zostały ogłoszone w piątek w Brukseli.
Zwiększone stężenie selenu w surowicy krwi ludzi chorych na AIDS 10-krotnie spowalnia proces replikacji wirusa - pisze "Journal of Biological Chemistry".
Przeziębienie, grypa, dokuczliwy katar i kaszel dręczą w jesienno-zimowe dni prawie każdego. Nawet najbardziej odporni chorują, gdy wokół wszyscy kichają, a brzydka pogoda sprzyja zachorowaniom. Warto dlatego zadbać o odporność swoją i swoich najbliższych szczególnie teraz, w te jesienno-zimowe dni.
W ramach akcji "Dni Odporności", w dniach 22-23 listopada 2008 r., rodzice będą mogli skonsultować stan zdrowia swojego dziecka u lekarza laryngologa oraz lekarza pediatry.
Rok temu rzuciłam palenie i jestem szczęśliwa z tego powodu, ale od tej pory przytyłam 10 kilo i końca nie widać.
Czy to prawda, że papryka w przeciwieństwie do innych warzyw, podczas różnego rodzaju obróbki kulinarnej( smażenia, marynowania itp) nie
traci witamin i składników mineralnych?
Moje pytanie dotyczy leku meridia , który stał się bardzo popularny wśród moich znajomych. Koleżanka łyka ten specyfik od 2 miesięcy no i faktycznie chudnie. Ale co z efektem jojo i skutkami ubocznymi tej "kuracji"?
Choruję na niedoczynność tarczycy jaką mogłabym zastosować u siebie dietę? Ważę 70 kg i mam lat 26.
Czy są naturalne sposoby na mdłości w ciąży, co powinnam jeść a czego unikać, aby zmniejszyć dolegliwości? Mdłości dokuczają mi niemal całą dobę.
Mam pytanie ile razy na dzień dziecko 2-letnie powinno pić mleko? Moja córeczka pije trzy razy dziennie.
Przy regularnych i intensywnych treningach bardzo istotny jest wybór obuwia. Nie bez powodów producenci butów oferują bardzo szeroki wachlarz obuwia, które przeznaczone jest dla niemal każdej dyscypliny.
Infekcje intymne to częsta kobieca przypadłość. Mogą nasilać się one w pewnych okresach roku, poza tym większa cześć z nich ma przewlekły charakter. Należy więc dobrze poznać swoje ciało i kontrolować wszelkie zmiany. Są to dolegliwości, z którymi, pod opieką odpowiedniego lekarza specjalisty, można sobie poradzić.
Z początkiem listopada 2008 r. zainaugurowano drugi etap programu „Nadzieja dla serc”. Jest on adresowany do dorastających pacjentów z chorobami serca. Celem programu jest wparcie dorastających pacjentów wkraczających w dorosłość w prowadzeniu aktywnego życia.
Aromaterapia jest formą terapii za pomocą olejków eterycznych. Pozyskuje się je ze wszystkich części roślin: kwiatów, łodyg, liści, korzeni, nasion i żywic.
Czy picie kawy rozpuszczalnej w dość dużej ilości bez cukru może powodować wzrost masy ciała, przeszkadzać w odchudzaniu?