Spirulina. Dlaczego warto ją wykorzystać w pielęgnacji? Odkryj jej właściwości
Spirulina należy do grupy popularnych alg, które odpowiadają za doskonałe nawilżenie skóry, a także pomagają przy pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Bardzo często spirulina jest traktowana jako pomocny i naturalny składnik kosmetyczny, dlatego też warto przyjrzeć się bliżej jej niezwykłym właściwościom.
02.11.2020 | aktual.: 01.03.2022 14:34
Spirulina kojarzona z formą zielonego proszku charakteryzuje się wieloma właściwościami pielęgnacyjnymi. Szybko poprawi kondycję cery, lecz równie świetnie poradzi sobie z poprawą stanu włosów. Jeśli do tej pory spirulina kojarzyła Ci się z suplementem diety, koniecznie sprawdź, do czego można ją wykorzystać.
Spirulina – co w sobie zawiera?
Nim zdecydujesz się na spirulinę, warto pamiętać o jej cennych składnikach odżywczych. Przede wszystkim to alga pochodząca z jezior Afryki, a także Ameryki Środkowej i Południowej. Charakteryzuje się niebieskawym i zielonym kolorem, natomiast jego kształt przypomina spiralę. Co w sobie zawiera?
- aminokwasy,
- białko;
- kwas foliowy;
- kwas linolenowy;
- selen;
- cynk;
- miedź;
- żelazo;
- witaminy z grupy B;
- witaminy A, C, D, E i K.
Spirulina – jakimi właściwościami się charakteryzuje?
Na pierwszym miejscu spirulina ma działanie antybakteryjne i przeciwbólowe. Potrafi także wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej oraz wzmacnia układ odpornościowy. Spirulina bardzo często traktowana jest jako filtr przeciwsłoneczny, więc opóźnia procesy starzenia się skóry oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Chcąc poprawić układ trawienny, wystarczy zażywać spirulinę doustnie.
Spirulina – jak działa na twarz?
Spirulina oczyszcza twarz, ale także pomaga w wyrównaniu kolorytu, dodaje elastyczność i chroni przed szkodliwymi promieniami. Może być stosowana przy każdej cerze, nawet trądzikowej, wrażliwej, suchej i naczynkowej. Bez problemu możesz korzystać ze spiruliny, ponieważ świetnie nawilży i ukoi alergiczne zmiany. Jest delikatna w działaniu, dlatego też można ją traktować jako bezpieczny dodatek do kosmetyków. Regularne stosowanie spiruliny pozwoli na uodpornienie skóry na możliwe zakażenia.
Spirulina – jak ją stosować?
Najprostszym sposobem na wykorzystanie spiruliny jest przygotowanie maski na twarz. Połącz ze sobą proszek z alg razem z wodą mineralną (2 łyżki spiruliny na 5 łyżek wody) – dzięki temu uzyskasz przyjemną w rozprowadzaniu papkę. Maskę nałóż na skórę na 20 minut, po czym resztki spłucz. Powtarzaj zabieg nawet 2 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb. Możesz także dodać do spiruliny pokrzywę albo rumianek - wymieszaj z odrobiną wody i nałóż mieszankę na włosy. Maseczkę spłucz po 30 minutach i umyj pasma szamponem.
