alkohol(strona 6/11)

Picie alkoholu, palenie tytoniu czy zażywanie narkotyków i dopalaczy w czasie ciąży jest ogromnym zagrożeniem dla rozwijającego się dziecka. Tymczasem wiele kobiet nie wie dokładnie, jaką krzywdę mogłyby w ten sposób wyrządzić swojemu przyszłemu potomstwu. Zmienić ten stan rzeczy ma sfinansowany dzięki środkom ze Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy, program szkoleniowo-edukacyjny przygotowany przez Główny Inspektorat Sanitarny.

Ryszard Kałaczyński to postać nietuzinkowa. Rolnik spod Więcborka, startujący w najtrudniejszych biegach świata, od lat zmaga się z alkoholizmem. Kiedyś stwierdził "Dobrze jest. Będę biegał, będę pił. Mam sposób na życie", jednak od 15 lat żyje w absolutnej trzeźwości, a swoją pozytywną energią zaraża i inspiruje innych. Właśnie ukazała się książka jego i Racheli Berkowskiej - "Wytrwać w biegu", a my rozmawiamy z nim o jego wyjątkowej drodze przez życie.

Alkoholizm w Polsce to jedna z najszybciej rozwijających się chorób cywilizacyjnych. Tysiące kobiet podejrzewają, że ich partnerzy mają problem z piciem. Jednak czy ich podejrzenia są wystarczającym powodem do zmartwień? Jak dużo trunków to tak naprawdę za dużo?

Związki par, które mają podobne upodobania alkoholowe, są szczęśliwsze. To nie żart. Naukowcy dokładnie to przebadali. Czyżby recepta na udany związek?

Butelki wina, piwa czy wódki będą opatrzone etykietami, informującymi konsumentów o ilości kalorii. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że alkohole są bardzo kalorycznymi napojami. Co gorsze dostarczają organizmowi tzw. pustych kalorii. Terapeuta uzależnień Robert Rutkowski i dietetyk Joanna Rutkowska wyjaśniają jak wygląda kaloryczność poszczególnych alkoholi i czy tabele kaloryczne na etykietach zniechęcą do sięgania po napoje wyskokowe.

Jak w 20 sekund zmienić tanie wino w drogie? Jest na to jeden prosty trik. Wystarczy je... zbledować.

Zjedzenie tłustej potrawy czy wypicie nawet dużej ilości wody nie pomoże w złagodzeniu kaca - wynika z najnowszych badań holenderskich i kanadyjskich naukowców. Póki co jedyny skuteczny sposób na uniknięcie "syndromu dnia następnego" to... pić mniej.

Badania przeprowadzone przez naukowców ze szwedzkiego Instytutu Karolinska wskazują na ścisły związek występowania zaburzeń psychicznych wśród osób wykonujących zawody wymagające kreatywności.

Są zadbane, dobrze wykształcone, ambitne, przez cały tydzień pracują. Tylko w weekend nie potrafią się bawić bez picia. Nie wiedzą, jak się odprężyć bez alkoholu. Dlaczego tak się dzieje?

W dniach, w których ludzie zażywają więcej ruchu, piją też więcej alkoholu - zwykle od czwartku do niedzieli - wynika z badania naukowców z amerykańskiego Northwestern University.

Na temat wpływu alkoholu na nasze zdrowie pojawia się wiele sprzecznych informacji. Z jednej strony słyszymy, że wino poprawia krążenie krwi i mobilizuje pracę serca, z drugiej strony badania dowodzą, że prawie 11procent przypadków nowotworów złośliwych, a głównie raka jamy ustnej, przełyku i gardła, spowodowane jest spożywaniem alkoholu. Komu wierzyć?

Kiedy już decydujemy się na zaproszenie znajomych, chcemy, aby wszystko wypadło perfekcyjnie. Czy w ogóle jest to możliwe? A może próbując dopiąć wszystko na ostatni guzik, tylko zepsujemy atmosferę?

Umiarkowane spożycie alkoholu pobudza układ immunologiczny i pomaga w zwalczaniu infekcji – wynika z badań amerykańskich naukowców. Kobiety, które piją umiarkowane ilości piwa mają mocniejsze kości - ogłosili z kolei hiszpańscy naukowcy. Mimo, że wyniki potwierdzają obserwacje z poprzednich lat, badacze nie zachęcają do zwiększania spożycia alkoholu.