odchudzanie(strona 9/35)

30-letnia Heather Blair była zszokowana tym, jak wygląda na zdjęciach z Wigilii. Dostrzegła, że swoją posturą zasłaniała prawie całą choinkę i postanowiła zrzucić zbędne kilogramy do następnych świąt.

Przyszła panna młoda ważyła 120 kg. Strach przed wizytą w salonie sukien ślubnych zmotywował ją do zrzucenia 55 kg. Swój cel osiągnęła ćwicząc w salonie i rezygnując z konkretnych produktów.

Panna młoda zrzuciła 38 kg. Wzięła się za siebie po tym, jak gość weselny zapytał, czy jest w ciąży. W dniu ślubu miała na sobie suknię w rozmiarze 50.

Panna młoda zrzuciła zbędne kilogramy i przeszła wielką metamorfozę. Motywacją policjantki była chęć zmieszczenia się w wymarzoną suknię ślubną. Efekt jest zaskakujący.

Małgorzata Socha na swoim profilu na Instagramie opublikowała zdjęcie z treningu. Chociaż jesień to czas, który sprzyja oglądaniu seriali i piciu herbaty, to czasem warto się pomęczyć dla idealnej figury.

Aneta Zając jeszcze niedawno mówiła, że chciałaby schudnąć. Widocznie ostro wzięła się do roboty, bo zmiany są bardzo widoczne. Tych, którzy są ciekawi, jak udało jej wypracować taką sylwetkę, odsyła na swojego bloga kulinarnego.

Marta Wierzbicka zawsze akceptowała siebie, taką jest. Podkreślała, że lubi swoją pełniejszą figurę i duży biust. Ostatnio po długiej przerwie pokazała się na ściance i wszyscy byli zdumieni tym, jak dużo schudła. Czyżby jednak zapragnęła zmiany?

Zawsze odmawiam zamawiania pizzy i unikam wyjść na lody. Wiem, ile kalorii ma kromka chleba, a ile 100 g jogurtu naturalnego. Pozornie bezużyteczna wiedza jest aparatem obronnym, który stworzyłam jako mała dziewczynka.

Utrata wagi sprawia, że na twarzy każdej kobiety pojawia się uśmiech. Kiedy zakładasz ubrania, w które nie mieściłaś się przez lata, czujesz dumę i masz ochotę pokazać się całemu światu. Jednak Dame Jenni Murray, ostrzega – szybkie chudnięcie może mieć też swoje wady.

"Roztyłaś się. Jak nie schudniesz, nie będziemy już razem." "Masz krostki na ramionach i przez to mnie nie pociągasz." Takie teksty codziennie słyszą kobiety w całej Polsce. Kto jest temu winny?

Lech Wałęsa w mediach społecznościowych bardzo lubi pokazywać swoje życie prywatne. W połowie sierpnia 2019 roku wybrał się do sanatorium w Świeradowie Zdroju, z którego wykonał obszerną fotorelację. Celem wizyty było schudnięcie. Teraz zdradza, że znów przytył.

Angelina Jolie znów zmartwiła fanów. Według informacji zawartych w zagranicznych tabloidach aktorka bardzo schudła. Może to zagrażać jej zdrowiu.

Ostatnimi czasy spalacze tłuszczu to środki, o których sporo się mówi. Wiele osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, zastanawia się nad zakupem tabletek przyspieszających spalanie się tkanki tłuszczowej. Na rynku jest mnóstwo marek, które je oferują i to w przeróżnych cenach. Opinie na temat spożywania tego typu środków są jednak podzielone. Wiele osób uważa, że są one zbędne, inne natomiast odnoszą korzyści z ich stosowania. Bez wątpienia spalacz tłuszczu nie zastąpi nam treningów czy też diety. Jednak jest w stanie pomóc w uporaniu się z tkanką tłuszczową.

Hannah Bean miała 23 lata, a wskaźnik BMI pokazywał, że cierpi na otyłość. Podobnie jak jej rówieśnice chętnie korzystała z Tindera. Ociągała się jednak ze spotkaniami na żywo. Za dużo słyszała o koszmarach pierwszych randek. Okazało się, że miała się czego bać. Spotkanie do którego nie doszło, zmieniło jej życie.

Jak schudnąć po świętach? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Prawda jest jednak taka, że schudnięcie po świętach jest o wiele łatwiejsze, niż się wydaje. Żeby schudnąć po świętach, wystarczy przestrzegać kilku zasad.