Upały

Kiedy temperatura zaczyna przekraczać 30 st. C, mówimy o upale. Egipcjanie, którzy na co dzień mierzą się ze znacznie wyższymi temperaturami, mają metodę, która przynosi im ulgę w nocy. Nie wydasz na nią ani grosza.

Do Polski zawitała fala upałów. I choć cieszymy się, że na niebie jest słońce, a nie deszczowe chmury, to gorąc bywa wykańczający. Jak poradzić sobie z taką pogodą? Istnieje jeden genialny patent, który w mig schłodzi całe mieszkanie i przyniesie ulgę.

Od kliku dni w Polsce utrzymuje się fala upałów, dlatego większość z nas chętnie sięga po letnie ubrania. Warto wiedzieć, co nosić, aby zapewnić sobie jak największy komfort. Z pomocą może przyjść materiał używany m.in. przez Beduinów.

Lekarka weterynarii zaapelowała do wszystkich właścicieli psów, aby latem unikali spacerów w najgorętszej porze dnia. Ostrzega, że może to skończyć się tragedią.

Do Polski zawitała kolejna fala upałów. W ochłodzeniu się latem mogą pomóc domowe sposoby. Jednym z nich jest własnoręcznie wykonana klimatyzacja. Zapewnia ona komfort, przyjemny chłód, a do tego niewiele kosztuje. Do przygotowania klimatyzacji domowej roboty wystarczą trzy przedmioty.

Lata w Polsce są coraz cieplejsze. Gdy temperatura za oknem rośnie, warto zainspirować się Włochami. Własne sposoby na upały wypracowywali wszak przez wieki. Wiedzą, że wystarczy przestawić swój rytm dobowy, by latem cieszyć się pełnią życia.

Trwająca fala upałów mocno daje się we znaki. Temperatura na termometrach w wielu regionach Polski bliska jest 40 stopniom Celsjusza. Tak wysokie wartości są szczególnym zagrożeniem dla dzieci i seniorów, ale uprzykrzać życie mogą każdemu. Jak radzić sobie w upalne dni?

Do Polski dotarła kolejna fala upałów, a wraz z nią rekordowe temperatury. W tym czasie robimy wszystko, by choć trochę się ochłodzić. Prawdziwą kopalnią sposobów okazuje się w tym przypadku TikTok. Jedna z jego użytkowniczek zdradziła swój trik. Potrzebne są do niego jedynie ręczniki papierowe.

Podczas letnich upałów najczęściej nie mamy ochoty na ciepłe kąpiele. Przeciwnie – w naturalny sposób szukamy ochłody więc automatycznie przed snem decydujemy się na zimny prysznic. Okazuje się jednak, że kiedy zmagamy się z upałami w nocy, wcale nie musi to być dobrym rozwiązaniem.

Agnieszka Włodarczyk od niespełna miesiąca przebywa z partnerem i rocznym synkiem w Hiszpanii. Ostatnio cała rodzina przemieściła się z wyspy Gran Canaria w głąb Hiszpanii kontynentalnej, a konkretnie do miejscowości Altea. Czyżby żar lejący się z nieba nieco zaskoczył aktorkę?

Wysoka temperatura sprawia, że mimo początkowego libido, ochota na zbliżenie z partnerem przemija? Zbyt gorąco na seks? Nie z tymi sposobami. Dzięki tym metodom celebrowanie miłości nie sprawi problemu nawet w najgorszy upał.

Polki i Polacy właśnie mierzą się z uciążliwą i niebezpieczną falą upałów. W tym czasie warto wypróbować wszelkie sposoby, które przyniosą nieco ulgi przy wysokich temperaturach. Jak zatem skutecznie ochłodzić mieszkanie bez klimatyzacji? Istnieje prosty trik, który zrobił furorę na TikToku.

Kiedy temperatura w nocy nie spada poniżej 20 stopni C, trudno jest utrzymać dobrą jakość snu. Ważne, aby organizm był nie tylko nawodniony, ale także... ocieplony. Zrezygnujcie więc z chłodnych napojów. Resztę przeczytacie dalej.

Nadmiar słońca i upały mogą doprowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób. Latem wzrasta ryzyko przegrzania organizmu i udaru słonecznego. Wysokie temperatury mogą doprowadzić także do zakrzepów, ataków astmy, a nawet nowotworów skóry. Musisz wiedzieć, jakie mogą być skutki zdrowotne nadmiaru słońca.

Stephanie Huff na co dzień mieszka w Kalifornii i prowadzi własny biznes. Poza tym jest instruktorką jogi. Nigdy nie unikała słońca, wprost przeciwnie. Kiedy w pandemii okazało się, że ma raka skóry, napisała, jak bardzo narażała się mając 20-30 lat.

Pytanie o tym, jak nawilżyć skórę w upały jest naprawdę bardzo ważną kwestią do rozstrzygnięcia. W końcu nadchodzące wysokie temperatury niekorzystnie wpływają na stan i kondycję cery, a także na makijaż. Nawilżenie skóry w upały to klucz do osiągnięcia doskonałej pielęgnacji. Nie zapominaj o utrzymaniu świeżości oraz lekkości.

Pomimo tego, że afrykańskie upały są w Polsce już co najmniej od dwóch tygodni, to i tak ciężko jest się do nich przyzwyczaić. W związku z tym podpowiadamy wam, w jaki sposób można szybko schłodzić nagrzane mieszkanie.

Kąpiele w fontannie to dla dzieci wspaniała zabawa w upalny dzień. Niestety korzystanie z tego typu miejskich uciech może nieść ze sobą poważne konsekwencje. Nie tylko zdrowotne.

Afrykańskie temperatury w Polsce coraz bardziej dają się we znaki. Jak się okazuje, wiele placówek, w tym np. niektóre szpitale w ogóle nie są przygotowane na funkcjonowanie przy ekstremalnie wysokich temperaturach. Pielęgniarki martwią się o leki, które zaczynają się rozkładać.