zdrowie(strona 62/65)

Zauważyłaś, że po lecie na plecach, dekolcie i ramionach pojawiło się więcej pieprzyków? Być może niezbyt dokładnie chroniłaś ciało przed słońcem, które w tym roku nas nie oszczędzało. Na skutek opalania mogło dojść do powstania nowych zmian na skórze. Silne słońce może wywierać też negatywny wpływ na te znamiona, które już masz. Dlatego warto je raz w roku skontrolować.

Miażdżyca jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób naszej cywilizacji. Rozwija się długo i podstępnie i nie bez przyczyny nazywana jest „cichym zabójcą”.

Miłość to najwspanialszy kosmetyk. Ale chociaż jest najczęściej korzystna dla organizmu i urody, czasami bywa inaczej. Naukowcy przestrzegają, że nie każdy mąż dodaje zdrowia - są i takie związki, które mogą nawet skrócić życie zakochanej kobiety.

Życie z osobą chorą na Alzheimera nie jest łatwe. Mówi się, że wtedy choruje cała rodzina i trudno się z tym nie zgodzić. Jeżeli bliska osoba zachoruje, mamy dwa wyjścia: dowiedzieć się o chorobie Alzheimera jak najwięcej i objąć chorego troskliwą opieką, lub zapewnić godne warunki w ośrodku specjalistycznym.

Kobiety, które cierpią z powodu silnych bólów miesiączkowych mogą mieć zmiany strukturalne w obszarach mózgu związanych m.in. z odbiorem bodźców bólowych oraz emocjonalną reakcją na nie - wynika z badań, o których informuje pismo "Pain".

Stany zapalne pęcherza moczowego przytrafiają się kobietom cztery razy częściej niż mężczyznom. Wywołują je najczęściej bakterie, które dostają się do pęcherza przez cewkę moczową. W następstwie infekcji powstaje zapalenie śluzówki pęcherza moczowego, co jest powodem nieprzyjemnych dolegliwości. Niestety wielu z nas zdarzają się częste i męczące nawroty.

Chronią układ oddechowy przez zarazkami. Są niezwykle potrzebnym narządem. Często jednak bywają przyczyną kłopotów i to od najmłodszych lat. A rodzice stają przed decyzją, czy wycinać powiększone migdałki, czy jednak bezpieczniej będzie je zostawić i leczyć.

Gdy zaczyna się choroba, nasz organizm wysyła sygnały ostrzegawcze. Na co dzień, w natłoku zajęć i spraw możemy je przeoczyć. Tymczasem warto się nauczyć się je rozpoznawać. Dzięki znajomości naszego organizmu i sygnałów, które on sam wysyła, jesteśmy w stanie wychwycić zagrożenie i podjąć odpowiednie kroki, zanim będzie za późno.

Jedna na dziesięć kobiet zgłaszających się do ginekologa, cierpi na zapalenie przydatków. Przypadłość ta dotyka coraz częściej młode i aktywne kobiety. Wbrew niektórym opiniom nie powoduje jej siadanie na ziemi, ale oziębienie może ułatwić znaczne rozprzestrzenianie się infekcji.

Często mylona jest ze zwyczajnym bólem głowy, tymczasem silny ból to tylko jeden z objawów tej dolegliwości. Migrena często ma podłoże dziedziczne. Pierwszy atak może pojawić się już w okresie dojrzewania, a kolejne - z różną częstotliwością mogą występować aż do menopauzy.

Kiełki są tanie, smaczne, pełne witamin, minerałów i białka. Wzmacniają organizm, poprawiają samopoczucie, ułatwiają powrót do dobrej kondycji po chorobie. Możemy je hodować we własnej kuchni przez cały rok.

Kiełki to najbogatsze źródło składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Naukowcy amerykańscy z Uniwersytetu Portland (stan Oregon) ustalili, że długi i głęboki nocny sen przedłuża życie człowieka - informuje londyński dziennik "Daily Express".

"Nasze badania wykazują: kto więcej śpi, ten dłużej żyje" - oświadczył szef badań prof. Denan Hu.

Grupa naukowców przeanalizowała charakter snu 15 tysięcy starszych ludzi, w tym prawie 3 tysiące takich, którzy mają już około 100 lat.