Wiele kobiet w trakcie miesiączki odczuwa silne bóle menstruacyjne. Dr n.med Magdalena Cubała wymieniła produkty, które spożywane w tym trudnym czasie, mogą pomóc złagodzić dokuczliwe objawy. "Dbaj o siebie, jedz zdrowo" - zachęca ekspertka.
"Rozumiem, że masz to w nosie, ale szkoda, że zmuszasz innych, by patrzyli na taką ciebie" - usłyszała Alicja od znajomego. Komentarze dotyczące siwizny i farbowania włosów dotyczą w Polsce głównie kobiet.
Czy mądrość przychodzi z wiekiem? Wiele osób uważa, że tak. W końcu każde doświadczenie sprawia, że uczymy się czegoś zarówno o sobie, jak i o innych. Co w takim razie 60-letnia kobieta poradziłby młodszej sobie? "Nigdy nie popełniajcie moich błędów" - mówi.
Tłuste plamy w kuchni to częsty problem. Na szczęście z pomocą przychodzą sprawdzone i proste metody. Tak sprawisz, że kuchenne szafki będą błyszczeć.
28 listopada mija rok od tragicznej śmierci 14-letniej Natalii z Andrychowa. Opinia Zakładu Medycyny Sądowej powinna zostać opracowana do końca tego roku - mówi Oliwia Bożek-Michalec z Prokuratury Okręgowej w Krakowie. Co dziś wiemy?
28 listopada 2024 roku Justyna Sieńczyłło skończyła 55 lat. Aktorka otrzymała życzenia urodzinowe m.in. od Teatru Kamienica, którego jest współzałożycielką.
Umowa o pracę, jasna ścieżka awansów, pakiety medyczne, niemałe premie, bony podarunkowe i paczki świąteczne - sieć sklepów Biedronka chętnie prezentuje się jako modelowy pracodawca w Polsce. Czy jest tak naprawdę? Jak przebiega proces rekrutacyjny na stanowisko kasjera? Przekonałam się o tym, gdy wybrałam się na rozmowę o pracę w jednym z krakowskich sklepów.
- Są wątki w moim życiu, z których nie jestem dumna, ale mówię o nich szczerze. Byłabym hipokrytką, gdybym postąpiła inaczej - mówi Patrycja Volny, aktorka, piosenkarka, córka Jacka Kaczmarskiego, autorka książki "Niewygodna".
Nicole Kidman oraz Keith Urban od wielu lat mieszkają w Stanach Zjednoczonych. To jednak w najbliższym czasie może ulec zmianie. Aktorka we wrześniu pożegnała mamę. Po jej śmierci Kidman miała zacząć rozważać przeprowadzkę na stałe do swojej ojczyzny.
Waleria rzuciła się pod pociąg i straciła obie nogi. W tym czasie była pod wpływem silnego leku na chorobę Parkinsona. Po 14 latach od tragicznego zdarzenia kobieta otrzyma odszkodowanie od koncernu GlaxoSmithKline (GSK). To pierwszy taki prawomocny wyrok w Polsce.
Promocje związane z Black Friday już nas kuszą. W jaki sposób podejść do zakupów z głową? Głos zabrały dwie propagatorki ekologicznego stylu życia, zwracając uwagę, jak wyprzedaże wpływają na nasze środowisko i kompulsywne zakupy.
"Czego się wstydzicie?" - takie pytanie zadały uczestnikom badania socjolożki Dorota Peretiatkowicz oraz Katarzyna Krzywicka-Zdunek. Co znalazło się na pierwszym miejscu? Wynik może zaskoczyć.
Aleksandra Fajęcka w jednym z ostatnich wywiadów zaznaczyła, że jej powiązania z uczelnią Collegium Humanum miały charakter wyłącznie koleżeński. Co wiadomo na temat byłej rzeczniczki? Swoją karierę zaczynała od epizodów w znanych serialach i rozbieranej sesji. Sprawie przyjrzał się "Newsweek".
26 listopada 2024 roku Marek Bukowski skończył 55 lat. Przez lata wraz z Ewą Bukowską tworzył zgraną parę. Uczucie jednak w pewnym momencie zaczęło wygasać. W 2017 roku głos zabrała Ewa Bukowska, potwierdzając, że jej małżeństwo z aktorem przeszło do historii.
- Tam może być wszystko, wszelkie chemikalia z Chin, bo stamtąd na ogół pochodzą tzw. jednorazówki na polskim rynku - ostrzega pulmonolog Piotr Korczyński. Nowe badania pokazują, że konsekwencje palenia e-papierosów przez najmłodszych są poważne.
Joanna Racewicz pojawiła się na Gali Viva! People Power 2024 w ulubionej czerni. "Wisienką na torcie" była biżuteria - masywne złote bransoletki oraz nausznice i srebrne kolczyki.
- Nie ma się co łudzić. Problem dopiero się rysuje, za kilka lat napęcznieje. Wtedy pierwsze powojenne roczniki wyżu demograficznego przekroczą 80 lat. I pojawi się problem większy niż ten dzisiejszy - mówi prof. Piotr Szukalski, socjolog. Dlaczego pokolenie obecnych 50-latków przechodzi załamanie?
Psycholog Miłosz Brzeziński był gościem podcastu "Balans". Ekspert odpowiedział m.in. na pytanie dotyczące oszczędzania. Jego zdaniem jest ono bardziej kwestią charakteru, niż poziomu zarobków. - Mamy dowody na to, że są osoby, które zarabiają na czarno poniżej najniższej krajowej, i nadal odkładają - mówił Brzeziński.
Już od stycznia 2025 roku ma pojawić się nowy kosz do dyspozycji mieszkańców gmin. W taki sposób Unia Europejska chce zwiększyć świadomość proekologicznych działań.
Jesteś właścicielem nieruchomości? Twoim obowiązkiem jest posiadanie tzw. świadectwa energetycznego. Jego wydanie kosztuje zwykle kilkaset złotych, natomiast mandat za brak dokumentu może być dużo wyższy. Kontrola przeprowadzana jest wyrywkowo.
Małgorzata Niezabitowska 25 listopada 2024 roku skończyła 76 lat. Dziennikarka od lat żyje w szczęśliwym związku małżeńskim z fotografem Tomaszem Tomaszewskim. Historia tej znajomości to gotowy materiał na scenariusz. "Najpierw przeżywaliśmy wzlot i dziką pasję, potem wyciszenie" - wyznała Niezabitowska w jednym z wywiadów.
W najnowszym odcinku podcastu "Historie Jutra", Kasia Gandor i Przemek Jankowski próbują odpowiedzieć na pytanie: "Android czy iOS?". Jakie są różnice między systemami oraz czy któryś z nich jest faktycznie lepszy? Posłuchajcie!
Miękkie śniegowce, które przypominają kapcie, znajdują się w trendach już od dobrych kilku sezonów. Niestety nieoryginalne modele pod względem jakości pozostawiają wiele do życzenia. Są wykonane ze sztucznych tworzyw i mają cienkie podeszwy. Ich regularne noszenie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
- Numerem jeden były cienkie ściany. Słyszeliśmy nawzajem wszystko, co działo się u drugiej lub trzeciej osoby. Nie było to komfortowe - mówi Julia, która mieszkała w 13-metrowej mikrokawalerce.