Już nasze babki wykorzystywały właściwości lecznicze roślin. Zamiast sięgnąć po tabletkę, wypij herbatkę ziołową.
... czyli najlepsze i najgorsze pomysły na kolację. Podpowiadamy, co powinnaś jeść, a czego unikać wieczorem.
Stres dzień po dniu zatruwa każdą komórkę Twojego ciała. Niezauważalnie rujnuje Twój organizm.
Twoja dobra dotychczas pamięć zaczyna zawodzić? Masz trudności z koncentracją uwagi? To znak, że czas zadbać o szare komórki.
Skurcze, ostre bóle brzucha i wzdęcia dopadają Cię, gdy tylko coś zjesz? To objawy zespołu jelita wrażliwego.
Masz problem z wagą i figurą? Nie możesz znaleźć chwili dla pielęgnacji swojego ciała? Czytaj dalej...
Poznaj naturalny rytm organizmu. To pomoże ci zrozumieć jego potrzeby i zagwarantuje zdrowie.
Bądź znowu dzieckiem i idź na ślizgawkę. Proste sposoby na przyjemność są najskuteczniejsze.
Jak słono, to słono. Jak słodko, to słodko. Główna zasada brzmi: nie mieszać. Poznaj najnowszą dietę odchudzającą!
Najcenniejsze są jej właściwości lecznicze. Żurawina potrafi wiele, a naukowcy odkrywają coraz to nowe jej właściwości.
Cierpią z byle powodu. Drażni je to co słodkie, gorące, pikantne. Dlatego wymagają szczególnej troski.
Przemarzłaś. Drżysz z zimna. Boisz się, że zachorujesz. Nasze rady pozwolą Ci szybko się rozgrzać.
Oto przewodnik dla Ciebie: jak przetrwać zimę z zapasem energii i jednocześnie nie utyć.
W każdym miesiącu nowego roku zrób przynajmniej jedną rzecz dla siebie.
Łatwiej zapobiegać niż leczyć, a najprostszym sposobem zwiększenia odporności jest właściwa dieta.
Właściwości lecznicze kamieni fascynują ludzkość od wieków. Wierzymy, że chronią przed śmiercią, uodparniają na działanie trucizn.
Kąpiel selerowa, nalewka z mirry. Działają szybko i skutecznie.
Okrągły, bolący brzuch? Spokojnie! Znamy na to skuteczne sposoby. Działają naprawdę ekspresowo!
Reguluje działanie całego organizmu, wspomaga mózg i serce.
Zrób to jak najszybciej. To jest możliwe. Musisz tylko wiedzieć, jak odeprzeć atak nikotynowego głodu.
Wiele osób, które chcą być bardziej umięśnione lub szczuplejsze, sięga po preparaty wspomagające. Nie wszystkie są bezpieczne!
...papierosa. Kiedy rzucisz palenie, możesz łatwo wpaść w kolejny nałóg: jedzenie słodyczy.
Nie poddawaj się! Z badań wynika, że często dopiero piąta czy szósta próba zerwania z nałogiem kończy się sukcesem.
Nasze zmagania z nadwagą ciągną się latami. Dlaczego są tak nieskuteczne?