Jedzenie jaj na śniadanie zmniejsza uczucie głodu i pomaga zredukować liczbę kalorii spożywanych w ciągu dnia - wynika z pracy, którą publikuje pismo "Nutrition Research".
Początek wiosny to czas, gdy odzywają się wiosenne dolegliwości, typowe dla tej pory roku. Jak się im nie dać i bez przeszkód cieszyć się wiosną?
Zakwaszenie organizmu powoduje, że czujemy się coraz bardziej zmęczeni, brakuje nam energii, cierpimy z powodu stanów zapalnych, nadciśnienia, artretyzmu, cukrzycy.
Wstydzisz się tych kilku kilogramów, których przybyło ci przez kilka ostatnich miesięcy? Jedno jest pewne: nadszedł czas na zmianę nawyków żywieniowych!
Czujesz się przemęczona, często boli Cię głowa, masz problemy z koncentracją. Winą obarczasz zazwyczaj wiosenne przesilenie i czekasz, aż objawy miną. Zamiast czekać – zastosuj wiosenny program oczyszczania. Nie tylko uzdrowi organizm, ale także poprawi nastrój.
Powinien już być, przynajmniej tak zapisałaś w swoim kalendarzyku. Zwykle się nie spóźniał, nie robił Ci niespodzianek. Zaczynasz się zastanawiać, dlaczego znowu Cię zawiódł... Jak to z nim bywa, przyczyny mogą być różne. O kim mowa? Kto jest tym irytującym spóźnialskim?
Udaną operację przeszczepienia szpiku u 23-dniowego noworodka przeprowadzili
lekarze z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie.
Zdaniem naukowców z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem, około jednej trzeciej zachorowań na raka piersi w krajach zachodnich można byłoby uniknąć, gdyby kobiety jadły mniej i ćwiczyły więcej.
Od wysokokalorycznej, taniej żywności, tzw. junk food, można się uzależnić tak samo, jak od nikotyny i kokainy - twierdzą naukowcy, których ustalenia publikuje "Nature Neuroscience".
Każda z barw ma inny wpływ na nasz organizm. Sprawdź, jaki!
Choć większość Europejczyków wierzy, że aktywność fizyczna służy zdrowiu, to tylko 40 proc. z nich (i tylko co czwarty Polak) uprawia sport przynajmniej raz w tygodniu - wynika z opublikowanego badania Eurobarometru.
Kobiety uwielbiają się podobać. Nawet gdy żyją w stałym związku nie mogą powstrzymać się przed niewinnym flirtowaniem. Chcą być podziwiane i adorowane na każdym kroku.
Kobiety narzekają na swój stan zdrowia częściej niż mężczyźni, nawet jeśli
mają mniej ku temu powodów.
Wielkanoc to czas radości, nie tylko z rodzinnych spotkań i pierwszych dni wiosny, ale także z upominków przekazywanych sobie w dowód sympatii i pamięci. Jakie podarunki przygotować dla rodziny? Zobacz nasze podpowiedzi!
Seksapil jest jak tęcza, każdy ją widzi, ale nikt nie potrafi dotknąć. A jednak każda kobieta o nim marzy, każda chce czuć się seksownie. I nie ma to bynajmniej nic wspólnego z wiekiem, urodą czy statusem społecznym. Czy seksapilu można się nauczyć?
Przełom w comiesięcznych problemach wielu kobiet! Lek na bóle menstruacyjne jest już w II fazie badań klinicznych. Środek ma wyeliminować przyczynę, a nie skutek dolegliwości.
Wszechobecne fast foody przyczyniają się nie tylko do rosnącego problemu
otyłości, ale także sprawiają, że zaczynamy ścigać się z czasem, stajemy się bardziej niecierpliwi
i wydajemy więcej - informują naukowcy.
Zdrowe kobiety w średnim wieku o normalnej wadze powinny codziennie podejmować co najmniej godzinę przeciętnej aktywności fizycznej, by zachować linię - wynika z badania, opublikowanego w Stanach Zjednoczonych.
Jemy coraz więcej - świadczą o tym coraz większe porcje na obrazach Ostatniej Wieczerzy. Do tego wniosku doszli amerykańscy naukowcy, którzy przeanalizowali 52 obrazy przedstawiające ten motyw.
Naukowcy dowiedli, że stres może być przyczyną aż 80 proc. wszystkich chorób, które nas dotykają.
Hipnoterapia pomaga osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego i powinna być szerzej stosowana w ich leczeniu, twierdzi brytyjski naukowiec.
W związku z zachorowaniem mojego taty na ostre zapalenie trzustki, interesuje mnie jak wygląda lista produktów, czy też dań i metod ich przyrządzania najlepsza dla osób po przebytej chorobie.
Mam pytanie odnośnie odżywiania, otóż pracuję jako stewardessa, więc mój tryb życia jest bardzo rozregulowany, a do tego ćwiczę3-4razy w tyg. Chciałabym prosić o parę wskazówek odnośnie mojego żywienia.