Fitness

Fitness

Bezsenność zwiększa ryzyko chorób serca
Zapisz na później
FitnessBezsenność zwiększa ryzyko chorób serca

Przewlekła bezsenność może doprowadzić do wystąpienia problemów z sercem - ostrzegają francuscy naukowcy, których badania opublikowane zostały w piśmie "Sleep".

Redakcja WP Kobieta
Zimno na zdrowie
Zapisz na później
FitnessZimno na zdrowie

Leczenie zimnem to metoda stara jak świat. Dzisiaj sukcesy święci krioterapia, czyli leczenie zimnem - coraz popularniejsza metoda walki z wieloma dolegliwościami.

Redakcja WP Kobieta
Tłusto jedzą i nie tyją
Zapisz na później
FitnessTłusto jedzą i nie tyją

Dzięki usunięciu genu kodującego białko IKKe myszy nie tyją, nawet jeśli odżywiają się zbyt tłusto- informuje pismo "Cell".

Redakcja WP Kobieta
Jak przeżyć pierwszą randkę?
Zapisz na później
PrzepisyJak przeżyć pierwszą randkę?

Poznaj kilka trików, które pomogą podczas spotkania z wymarzonym partnerem

Redakcja WP Kobieta
Jędrne uda i pośladki
Zapisz na później
UrodaJędrne uda i pośladki

Bez wysiłku fizycznego ciężko o ładne, zgrabne ciało. Ćwiczenia wspaniale modelują sylwetkę. A jeśli zostaną umiejętnie dobrane, poradzą sobie nawet cellulitem. Wspomagane odpowiednią pielęgnacją, w efekcie zapewnią nam świetny wygląd.

Marzena Okoń
Złe samopoczucie niszczy serce
Zapisz na później
FitnessZłe samopoczucie niszczy serce

Złe samopoczucie zwiększa ryzyko udaru i chorób serca u kobiet. Poczucie beznadziejności może stać się przyczyną udaru mózgu u kobiet w średnim wieku.

Redakcja WP Kobieta
"Mamo, Tato, wolę wodę!"
Zapisz na później
Fitness"Mamo, Tato, wolę wodę!"

We wrześniu rusza ogólnopolska kampania "Mamo, Tato, wolę wodę!", która ma przekonać rodziców i placówki edukacyjne do zastępowania w diecie dzieci napojów słodzonych - wodą

Redakcja WP Kobieta
Chcesz schudnąć? Wyjdź na słońce!
Zapisz na później
FitnessChcesz schudnąć? Wyjdź na słońce!

Światło dzienne pobudza nasz organizm do spalania kalorii - wynika z najnowszych brytyjskich badań, o których informuje pismo "Diabetes".

Redakcja WP Kobieta
Silne uda chronią kolana
Zapisz na później
FitnessSilne uda chronią kolana

Silne mięśnie ud nie chronią wprawdzie stawów kolanowych przed zmianami zwyrodnieniowymi, jednak zapobiegają ich bólom i zesztywnieniu, choć niemal wyłącznie w przypadku kobiet- informuje pismo "Arthritis Care&Research"

Redakcja WP Kobieta
Im większy brzuch, tym większe ryzyko astmy
Zapisz na później
FitnessIm większy brzuch, tym większe ryzyko astmy

Badania dowodzą: kobiety, które mają szeroki obwód pasa są bardziej narażone na astmę niż panie wąskie w talii.

Redakcja WP Kobieta
Naucz mężczyznę sprzątać, prać i gotować!
Zapisz na później
PrzepisyNaucz mężczyznę sprzątać, prać i gotować!

Prowadzenie domu to praca, którą najczęściej wykonują tylko kobiety.

Redakcja WP Kobieta
9 zasad dobrych relacji
Zapisz na później
Przepisy9 zasad dobrych relacji

9 reguł, które poprawią stan każdej relacji z każdym. Z przyjacielem, krewnym i znajomym z pracy.

Redakcja WP Kobieta
Homeopatia zwalczana przez lekarzy
Zapisz na później
FitnessHomeopatia zwalczana przez lekarzy

Homeopatia jest niedoceniana, a często zwalczana przez lekarzy - powiedziała prezes Polskiego Towarzystwa Homeopatycznego lek. med. Ewa Czerwińska

Redakcja WP Kobieta
Niedobór witaminy D groźny dla diabetyków
Zapisz na później
FitnessNiedobór witaminy D groźny dla diabetyków

Naukowcy poznali przyczynę zwiększonego ryzyka chorób układu krążenia u osób cierpiących na cukrzycę.

Redakcja WP Kobieta
Nadwaga – czy uda się ją pokonać?
Zapisz na później
FitnessNadwaga – czy uda się ją pokonać?

Blisko 62 proc. dorosłych mężczyzn i 55 proc. dorosłych kobiet ma nadwagę lub jest otyłych.

Redakcja WP Kobieta
Kawa: wróg czy przyjaciel?
Zapisz na później
FitnessKawa: wróg czy przyjaciel?

Wygładza skórę, zwalcza cellulit i zakwasy, a także zapobiega łysieniu. Cała prawda o kawie!

Redakcja WP Kobieta
Najbardziej wpływowe kobiety na świecie
Zapisz na później
PrzepisyNajbardziej wpływowe kobiety na świecie

"Żelazna dama" Angela Merkel jest najbardziej wpływową kobietą świata. "Forbes" po raz kolejny opublikował listę 100 najpotężniejszych pań. Na liście są m.in. Michelle Obama, Oprah Winfrey. Przedstawiamy sylwetki najciekawszych. Niestety wśród nich nie ma żadnej Polki.

Redakcja WP Kobieta
Kobieta klientem drugiej kategorii?
Zapisz na później
PrzepisyKobieta klientem drugiej kategorii?

Byłoby miło, gdyby sprzedawca potraktował Ciebie – kobietę, jak poważnego klienta.

Redakcja WP Kobieta
Nie bójmy się szczepionki na raka!
Zapisz na później
FitnessNie bójmy się szczepionki na raka!

Uwaga, panie. Nie ma powodu bać się szczepionki przeciw wirusowi
wywołującemu nowotwory szyjki macicy - zapewnia "Rzeczpospolita"

Redakcja WP Kobieta
Lato równa się romans
Zapisz na później
PrzepisyLato równa się romans

Latem wystarczy iskierka, by płomień skutecznie rozgrzał nasze serca. I nieważne ile mamy lat, czy jesteśmy wysocy czy niscy, grubsi czy chudsi. To najlepszy czas, by się zakochać. Dlaczego z taką łatwością zakochujemy się latem?

Redakcja WP Kobieta
Pogromcy nowotworów
Zapisz na później
FitnessPogromcy nowotworów

Człowiek jest tym, co je. Biała herbata ma szansę stać się jednym z najpoważniejszych pogromców nowotworów. Dobroczynne działanie ma też m.in. kurkuma, czerwony ryż drożdżowy.

Redakcja WP Kobieta
Drugie śniadanie dla dzieci - lepiej bez szynki
Zapisz na później
FitnessDrugie śniadanie dla dzieci - lepiej bez szynki

Rodzice powinni dopilnować, by ich dzieci nie spożywały zbyt dużo przetworzonego mięsa, które zwiększa ryzyko rozwoju raka jelita grubego w późniejszym wieku.

Redakcja WP Kobieta
Kobiety piją w samotności
Zapisz na później
FitnessKobiety piją w samotności

153 tys. kobiet w Polsce jest uzależnionych od alkoholu.

Redakcja WP Kobieta
Alkohol powoduje raka jamy ustnej
Zapisz na później
FitnessAlkohol powoduje raka jamy ustnej

Alkohol jest jedną z głównych przyczyn alarmującego wzrostu liczby zachorowań na raka jamy ustnej osób po czterdziestce.

Redakcja WP Kobieta