Trwa ładowanie...
dwformx
Temat

woda(strona 2/3)

Surowa woda jednym z najgorętszych i najgłupszych trendów 2018 roku. Ekspert wyjaśnia dlaczego
09-01-2018 12:28

Surowa woda jednym z najgorętszych i najgłupszych trendów 2018 roku. Ekspert wyjaśnia dlaczego

W New York Times pod koniec grudnia pojawił się artykuł, który picie surowej wody uznał za jeden z najgorętszych trendów 2018 roku. Surowa, czyli nieprzetworzona w jakikolwiek sposób – niefiltrowana i niesterylizowana. Choć kosztuje majątek na jej punkcie oszalały całe Stany Zjednoczone i moda ta dociera również do Polski. Dietetyczka poradni Dietosfera Monika Stromkie-Złomaniec wyjaśnia, dlaczego nie wyjdziemy na tym dobrze.

Picie wody może być szkodliwe? Ekspert wyjaśnia
04-01-2018 12:16

Picie wody może być szkodliwe? Ekspert wyjaśnia

Do tej pory żyliśmy w przeświadczeniu, że wypijanie dużej ilości wody dziennie jest potrzebne i zdrowe dla organizmu. Okazuje się jednak, że ilość ta może okazać się zbyt… duża. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji człowieka, ale jedno jest pewne – przesadzenie z ilością wypitych w ciągu doby napojów może prowadzić do poważnych konsekwencji. Nawet niebezpiecznych.

Woda z chlorofilem. Zielona dawka zdrowia
07-12-2017 12:03

Woda z chlorofilem. Zielona dawka zdrowia

Po czarnej lemoniadzie, wodzie z cytryną czy cynamonem, przyszedł czas na zielony hit zdrowotny zza oceanu. Woda z chlorofilem, bo o niej mowa, to prawdziwa witaminowa bomba. Pomaga zachować szczupłą sylwetkę, oczyszcza organizm i wzmacnia odporność. Napój jest bardzo popularny na Zachodzie, warto wprowadzić go do swojej diety. Poznajcie zalety zielonej wody.

Cynamon nie tylko do pierniczków. Cudowny eliksir na odchudzanie i odporność
20-11-2017 12:26

Cynamon nie tylko do pierniczków. Cudowny eliksir na odchudzanie i odporność

Cynamon kojarzy nam się głównie ze świąteczną atmosferą – pierniczkami, korzennymi ciasteczkami i rozgrzewającym grzanym winem. Jednak ta przyprawa ma o wiele szersze zastosowanie. Jej prozdrowotne działanie doceniano już w starożytności. Szklanka wody z cynamonem wypita rano może pobudzić do pracy układ trawienny i wzmocnić odporność organizmu. Poznajcie wszystkie tajemnice cynamonu.

dwformx
6 powodów, dla których lepiej nie pić wody z plastikowej butelki
24-08-2017 12:15

6 powodów, dla których lepiej nie pić wody z plastikowej butelki

- Czysta woda zdrowia doda - mówiły nasze mamy i babcie. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że picie jej z plastikowej butelki może mieć negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia. To najwygodniejsze i najczęściej wybierane rozwiązanie. Nauka jednak podaje przynajmniej sześć powodów, dla których warto zmienić swoje przyzwyczajenia.

Co warto wyczytać z etykiety na wodzie?
12-08-2017 14:32

Co warto wyczytać z etykiety na wodzie?

- Etykieta na opakowaniu wody jest bardzo ważnym źródłem informacji - mówi dr n. med. Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia. Jak ją czytać, by nasza woda smakowała nam najbardziej i była dla nas najlepsza? Jak potwierdza ekspertka, nawyk czytania etykiet jest ważnym krokiem do świadomego odżywiania. Czytając etykietę, sprawdzamy z jakiego źródła pochodzi. Nazwa, która sugeruje jakąś miejscowość, nie musi oznacza źródła z tej miejscowości. Patrzymy również na skład tej wody. Mamy wody nisko, średnio i mocnozmineralizowane, warto je dostosować do swojego zdrowia.

Świeżo upieczone mamy ratują dzieci. Rekordzistka oddała dla nich 115 litrów mleka
06-06-2017 10:50

Świeżo upieczone mamy ratują dzieci. Rekordzistka oddała dla nich 115 litrów mleka

To była ich pierwsza dawczyni. Anna Bieniewska w niecały rok oddała 115 litrów mleka. Butelki w przenośnym zamrażalniku woził do Opola jej mąż-strażak. Barbara, która w opolskim Banku Mleka Kobiecego pracuje od początku, nigdy nie zapomni jednej sytuacji. Gdy Anna po raz pierwszy zobaczyła dzieci, które uratowała.

Ile kofeiny znajduje się w popularnych produktach?
23-05-2017 11:26

Ile kofeiny znajduje się w popularnych produktach?

W ciągu ostatnich tygodni odnotowano kilka śmiertelnych przypadków przedawkowania kofeiny. To dało nam do myślenia, bo przecież kofeina występuje w wielu produktach, które spożywamy na co dzień. Jest w kawie, herbacie, w wielu lekach i substancjach przeciwbólowych, energetykach. W Nowym Jorku ostatnio bardzo modne są bajgle z kofeiną, a dziewczyny - szczególnie latem - uwielbiają antycellulitowe kosmetyki, które także zawierają sporo kofeiny.

"Woda to życie". Chodakowska opowiada, dlaczego warto pić wodę
07-11-2016 10:44

"Woda to życie". Chodakowska opowiada, dlaczego warto pić wodę

Ewa Chodakowska to guru fitnessu w Polsce. Jej profil na Facebooku śledzi prawie 2 mln osób. Dla fanów jest mentorką, której rady pomagają w prowadzeniu zdrowego stylu życia i odchudzaniu. Jej ostatnia wypowiedź dotyczy zdrowotnych właściwości wody, którą trenerka ma zawsze przy sobie.

dwformx
Nie tylko woda z cytryną. Najlepsze napoje o poranku
02-11-2016 13:22

Nie tylko woda z cytryną. Najlepsze napoje o poranku

Są takie przyzwyczajenia, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Bez dwóch zdań należy do nich nawyk picia odpowiednich ilości płynów. Zachęca do nich trenerka i żona Roberta Lewandowskiego.

Dieta kontra słońce
23-07-2016 20:19

Dieta kontra słońce

Zanim jednak wystawimy nasze ciała na działanie promieni słonecznych, warto odpowiednio zmodyfikować dietę. Dzięki włączeniu jednych produktów spożywczych, a wykluczeniu innych, możemy chronić naszą skórę przed szkodliwym wpływem słońca, a także zadbać o piękną opaleniznę. Krótki przewodnik po słonecznym menu, przygotowała Maja Lewandowska dietetyk z poradni Naturhouse Morena w Gdańsku.

Poznaj źródło swojej siły z marką Vichy
06-07-2016 18:15

Poznaj źródło swojej siły z marką Vichy

Co dwanaście minut sprzedawane jest w Polsce opakowanie wody termalnej Vichy w sprayu*. Bogata w 15 minerałów woda wzmacnia kobiecą skórę, daje poczucie pewności i wspiera wewnętrzną siłę. Jej dobroczynne właściwości marka Vichy wykorzystuje we wszystkich swoich dermokosmetykach. Wodę Vichy z francuskich wulkanów wybierają kobiety, które świadomie dbają o dobre samopoczucie i zdrowy wygląd.

Zwykłe jedzenie podczas upałów może stać się lekiem lub trucizną
24-06-2016 16:26

Zwykłe jedzenie podczas upałów może stać się lekiem lub trucizną

Upał to podstępny przeciwnik. Kiedy ty cieszysz się słońcem i piękną pogodą, on powoli odbiera ci siły i wreszcie kładzie cię na łopatki. A jeśli w dodatku nie skryłeś się w cieniu, możesz wyjść z tego starcia i osłabiony, i poparzony. Wrogów oraz sojuszników w nierównej walce ze słońcem i gorącem możesz znaleźć w swojej kuchni.

Polscy studenci z misją w Afryce. "Uderzył nas ich spokój i akceptacja w obliczu śmierci"
25-03-2016 15:47

Polscy studenci z misją w Afryce. "Uderzył nas ich spokój i akceptacja w obliczu śmierci"

- Nigdy nie widzieliśmy, aby ktokolwiek płakał czy rozpaczał, czy to sam pacjent, czy jego bliscy. Kiedy pytaliśmy o ten fenomen lekarzy, mówili, że są przyzwyczajeni do ciężkiego życia – mówi Wojciech Sierocki, student poznańskiego Uniwersytetu Medycznego i jeden z inicjatorów projektu „Leczymy z Misją”.

dwformx
Anioły z poprawczaka
22-02-2016 10:34

Anioły z poprawczaka

- Kogoś pan tu zatrudnił?! - zagadnąć miał razu pewnego pan kioskarz do pana dyrektora. Pan dyrektor się może trochę wzdrygnął, może przestraszył, że afera jakaś będzie, że już fama w okolicy poszła, skąd to dziewczyny na wolontariat do niego do ośrodka dojeżdżają, a może nawet gorzej - że coś zmalowały? Ale pan kioskarz zdążył dodać: - Toż to anioły są!

Pojechały na Bałkany pomagać uchodźcom. "Nie sztuka serwować herbatę na granicy"
21-12-2015 14:08

Pojechały na Bałkany pomagać uchodźcom. "Nie sztuka serwować herbatę na granicy"

Terka i Zuza chciały jakoś pomóc. Czytały, że uchodźcy to terroryści, którzy zabiorą Polakom pracę i będą żyć za ich pieniądze, że w tych tłumach są sami mężczyźni, którzy czekają tylko na to, by dokonać kolejnego zamachu.

Jak to jest mieć alergię na wodę?
30-10-2015 12:08

Jak to jest mieć alergię na wodę?

Pierwszy przypadek alergii na wodę odnotowano w 1963 roku. Choć od tamtej pory minęło sporo czasu, schorzenie nadal nie doczekało się wyczerpującego wyjaśnienia.

Woda dla zdrowia
21-11-2015 16:58

Woda dla zdrowia

Bez jedzenia człowiek może przetrwać nawet kilka tygodni, wykorzystując wewnętrzne zapasy organizmu, bez wody jednak nie przeżyje dłużej niż kilka dni.

Co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesteś odwodniona?
12-10-2015 15:45

Co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesteś odwodniona?

Ministerstwo Zdrowia, amerykańska agencja FDA i każdy dietetyk na świecie apelują: pijemy za mało wody! Organizm dorosłego człowieka potrzebuje 2 litrów wody dziennie, aby funkcjonować normalnie. Oprócz wody zawartej w pokarmach musimy przez cały dzień, regularnie pić wodę, najlepiej niegazowaną o niskiej zawartości sodu. Co się dzieje z naszym ciałem, gdy jest odwodnione? Nic dobrego.

dwformx
Wystarczy wypić dziennie od 4 do 6 szklanek płynów
22-07-2015 09:23

Wystarczy wypić dziennie od 4 do 6 szklanek płynów

To nieprawda, że każdego dnia trzeba wypijać 2 litry płynów dziennie, żeby uniknąć odwodnienia, nie ma na to żadnych dowodów. Pragnienie można zaspokoić 4-6 szklankami płynów i nie musi to być wcale woda – twierdzi „Harvard Health Letter”.

Picie wody wpływa na lepszą koncentrację
06-05-2015 14:29

Picie wody wpływa na lepszą koncentrację

Brak odpowiedniej ilości wody obniża sprawność umysłową, co skutkuje spadkiem koncentracji i efektywności w nauce.

Sposoby na zmniejszenie apetytu
27-03-2015 12:55

Sposoby na zmniejszenie apetytu

Z nadmiernym apetytem zmaga się wiele Polek.

Czy można przedawkować wodę?
02-03-2015 10:47

Czy można przedawkować wodę?

O tym w "Dzień Dobry TVN" opowiedziała dietetyk Agnieszka Piskała.

dwformx
dwformx