zdrowie(strona 7/65)

Napoje owsiane i migdałowe to nie tylko smaczna alternatywa dla tradycyjnego mleka, ale także zdrowsza i bardziej przyjazna opcja dla środowiska. Z ich różnorodnością smaków i właściwościami odżywczymi każdy może wybrać napój, który odpowiada jego preferencjom i potrzebom. Warto eksperymentować z różnymi rodzajami i cieszyć się korzyściami zdrowotnymi oraz świadomym wpływem na planetę.

W mediach społecznościowych pojawił się nowy trend, który polega na obalaniu stereotypów związanych z danymi profesjami. Popularne nagranie zaczynające się od słów: "Jesteśmy ginekolożkami, więc to oczywiste, że..." zdobywa coraz więcej wyświetleń.

Zimą nie chcemy rezygnować z kobiecych sukienek. W końcu wiele pań czuje się w nich znacznie wygodniej i pewniej. Właśnie dlatego z pomocą przychodzą nam rajstopy. Okazuje się jednak, że niewłaściwie dobrane, mogą negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu.

Wizyta u ginekologa dla wielu kobiet wiążę się z ogromnym stresem. Specjalistka od chorób kobiecych dr Dorota Cybulska wyjaśniła, jakie kwestie nie powinny stresować pacjentek i za które nigdy nie powinny przepraszać swojego lekarza.

Ashley Gertley mieszka w Kanadzie. Kobieta zdobyła ogromną popularność na TikToku, kiedy pokazała, jak zmieniła się jej sylwetka podczas 12 miesięcy. Podkreśla, że wzięła się za odchudzanie ze względu na swoje zdrowie. Teraz podzieliła się tym, co pomogło jej w osiągnięciu świetnych rezultatów.

"Mycie skraca życie"? Na pewno nie w przypadku poprawnej higieny kilku części ciała. Zdaniem ekspertów wielu ludzi myje je zbyt rzadko, co może w przyszłości skutkować problemami. Opinia lekarza może nas zaskoczyć.

Edyta Golec jest mamą trojga dzieci. Internauci zachodzą w głowę, w jaki sposób wokalistce udało się tak szybko wrócić do świetnej formy po ciążach. Artystka zdecydowała się uchylić rąbka tajemnicy.

Wielu z nas śpi w tzw. pozycji embrionalnej. Choć jest wygodna, nie jest korzystna dla naszego organizmu, co podkreślają eksperci. Dlaczego? Już wyjaśniamy.

Doda od lat jest jedną z najbardziej charakterystycznych polskich wokalistek. Artystka nie tylko wciąż nagrywa kolejne hity, ale i utrzymuje świetną formę, której wiele osób może jej pozazdrościć. Ostatnio zdradziła, jak dba o swoją sylwetkę.

Kapusta kiszona z pewnością jest królową polskiej kuchni. Chociaż zawiera liczne zdrowotne właściwości, nie służy jednak wszystkim. Osoby z niektórymi dolegliwościami powinny jej unikać, a na pewno nie mogą spożywać jej w nadmiarze.

Kupując majtki, zwracamy uwagę ich cenę i fason. Okazuje się, że pewien rodzaj bielizny może przyczynić się do powstawania infekcji intymnych, alergii i grzybicy. Aleksandra Włodarczyk z bloga Świadomy Konsument Mody ostrzega przed "tykającą bombą".

Sandra Hajduk-Popińska została nową prowadzącą "Dzień Dobry TVN". Dziennikarka na początku 2023 roku udzieliła ważnego wywiadu, w którym opowiedziała o problemie dotyczącym tysięcy kobiet. - To nieustanna walka z demonem, którego masz w środku - podkreśliła Sandra.

26-letnia użytkowniczka TikToka wrzuciła nagranie, w którym pochwaliła się efektami odchudzania. Twierdzi, że nie stosowała żadnej diety. W jaki zatem sposób osiągnęła tak rewelacyjne wyniki?

Co roku, w dniu 26 listopada, obchodzony jest Dzień Niedoboru Żelaza. Ten dzień, jak i organizowana co roku kampania "Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała" ma na celu zwiększenie świadomości na temat poważnego problemu zdrowia, jakim jest niedobór żelaza, a także zwrócenie uwagi na często niezauważane, niewłaściwie rozpoznawane czy pomijane objawy niedoboru żelaza i idące za nimi poważne konsekwencje zdrowotne, jak również na sposoby radzenia sobie z niedoborem żelaza.

Casey King ma dziś 38 lat. Jeszcze kilka lat temu jego waga była zdecydowanie za wysoka. Po traumatycznym incydencie postanowił zadbać o zdrowie i podjąć się walki z nadwagą. "Byłem wyczerpany, ledwo mogłem oddychać" - przyznaje, wspominając wydarzenie, które odmieniło jego życie.

"Tureckie zęby" zdobywają coraz większą popularność w sieci. Wiele osób decyduje się na wyjazd do Turcji, aby tam poddać się zabiegom stomatologicznym. Para przyjaciół z Wielkiej Brytanii postanowiła podzielić się swoim doświadczeniem na TikToku, co wywołało ogromne poruszenie.

Anna Dymna w najnowszym wywiadzie poruszyła kwestię dbania o siebie. Gwiazda podkreśliła, że choć wciąż podejmuje się wielu wyzwań, czasem dopadają ją chwile zmęczenia. - Czasem sobie, oczywiście, jęknę, ponarzekam, bo mi się to należy - przyznała.

Staci Tanouye to ginekolożka, która zamieszcza w mediach społecznościowych przydatne informacje. Na nagraniach udziela porad, które mogą pomóc kobietom np. uniknąć infekcji intymnych. Ostatnio Dr Tanouye wzięła na tapet kilka znanych drogeryjnych drobiazgów.

Kiki Maree jest dyplomowaną seksuolożką. Zdaniem ekspertki pary popełniają wiele poważnych błędów, które utrudniają rozwój relacji. Maree zapewnia, że w 28 dni można się ich oduczyć i wnieść do sypialni powiew świeżości.