Bogna Sworowska otwarcie opowiedziała o menopauzie. 56-latka zdradziła w nowym wywiadzie, w jaki sposób radzi sobie z nieprzyjemnymi dolegliwościami i jak stara się odczarować mity dotyczące okresu dojrzewania.
Chcąc osiągnąć wyznaczone cele, często wpadamy w pułapkę. Tzw. syndrom łososia odnosi się nie tylko do pracy zawodowej, lecz także do obsesyjnych zachowań. Brak kontroli nad nimi prowadzi do opłakanych skutków.
Utrzymanie zdrowej relacji między dwojgiem ludzi nie zawsze jest proste. Problemy w związku mogą narastać stopniowo, a ty możesz nie zdawać sobie z nich sprawy. Być może nieświadomie jesteś ofiarą neggingu, który twój partner uprawia w niecnym celu.
Wanda Nowicka, posłanka Lewicy, pokazała w mediach społecznościowych zdjęcie z sejmowej toalety. Okazuje się, że zaszła tam duża zmiana - pojawiła się skrzyneczka z artykułami higienicznymi dla kobiet.
Endorfiny są cudowną nagrodą za aktywność, a jednym z ich zadań ma być zachęcenie nas do ruchu. Niestety mają poważną wadę - pojawiają się już w trakcie wysiłku, a ich kumulacja następuje po treningu. Jak więc znaleźć motywację, żeby wyjść spod ciepłego kocyka, kiedy na dworze jest zimno, ciemno i wieje? Jak odnaleźć przyjemność z ruchu w śniegu lub walcząc o równowagę na lodzie?
Uważaj na przeterminowane lub zepsute tampony. - Niewidoczna pleśń lub bakterie doprowadzą do przeniesienia do organizmu drobnych zanieczyszczeń, powodujących podrażnienie lub nawet choroby narządów płciowych - ostrzegają eksperci.
67 proc. respondentek w wieku 18-45 lat decyduje się na depilację intymną - wynika z ankiety przeprowadzonej przez naukowców z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. To jednak ryzykowne. - Kobiety całkowicie pozbawione włosów łonowych trzykrotnie częściej zgłaszały nawracające zakażenia dróg moczowych - wynika z badań.
- Dużo panów uważało, że my, kobitki, jeździmy sobie zawodowo, żeby na parkingu dodatkowo dorabiać jako dama do uciech - przyznaje Sandra Pietrzak, która od pięciu lat jeździ tirem po Europie. Z seksizmem spotkała się również Anga Lange. - Byłam brana za prostytutkę, gdy spacerowałam z psem po parkingu - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską.
Pod koniec listopada Polską wstrząsnęła informacja o 14-letniej Natalii, która na oczach przechodniów zamarzła w okolicy sklepu w Andrychowie. Niespełna tydzień wcześniej redakcja "Dzień Dobry TVN" przeprowadziła eksperyment. W mroźny dzień w centrum Warszawy na ławce usiadł chłopiec bez kurtki. Wynik miejskiego badania jest przerażający.
Kapsalon holenderski to danie typu "comfort food". Proste w przygotowaniu, smaczne, idealne na zimowe popołudnia. Potrzebujesz tylko kilku składników, aby poczuć się jak w niebie.
Jedna, a nawet dwie Polki na dzień. Kliniki aborcyjne w Holandii są pełne pacjentek z Polski. - Zatrudniliśmy recepcjonistkę, która mówi po polsku. Niektórzy z moich kolegów uczą się polskiego, żeby móc wspierać pacjentki w ich ojczystym języku - tłumaczy Femke van Straaten, kierowniczka dwóch holenderskich klinik aborcyjnych.
Brak seksu szkodzi. Niezaspokojenie w łóżku może powodować zdenerwowanie, napięcie, a nawet gniew i agresję. - Potrzeby seksualne są równie ważne jak jedzenie, picie czy sen - przypomina dr Justyna Sołowiej-Chmiel, psycholożka i seksuolożka.
Ach, gdyby tak można było jeść, co się chce, a mimo to chudnąć… Okazuje się, że zachowanie zgrabnej sylwetki może być łatwiejsze. Wystarczy tylko sięgnąć do szafki z przyprawami po skuteczne spalacze tłuszczu, które już tam mamy.
Aktywna na TikToku ginekolożka często zabiera głos na temat tajników badań, ciąży, aborcji czy innych aspektów dotyczących kobiecego zdrowia. Postanowiła odnieść się też do kwestii często spotykanej w lekarskim gabinecie.
Niektórym bardzo trudno wyobrazić sobie kotlety bez panierki, muszą przecież być chrupiące. Takie danie nie jest jednak zdrowe. Jak pogodzić te dwie sprzeczności? Wystarczy spróbować panierowania bez suchego pieczywa.
Znana m. in. z roli Żanety w serialu "Na Wspólnej" Anna Guzik w ostatnich latach przeszła sporą metamorfozę. Zmieniła swoje nawyki żywieniowe i postawiła na ruch. Ze swojego jadłospisu pozbyła się jednej rzeczy.
Agata Młynarska poinformowała w swoich mediach społecznościowych, że zmaga się z zakażeniem koronawirusem. Chociaż dziennikarka czuje się już lepiej, przez pierwszych kilka dni miała za sobą wyjątkowo nieprzyjemne objawy. - Po tygodniu wreszcie jest lepiej! - donosi Młynarska.
Chemiczka zwróciła uwagę na niebezpieczeństwo, które wynika z używania pewnego detergentu. Wielu z nas stosuje go, by ubrania były miękkie i pięknie pachniały. Okazuje się, że ten niepozorny produkt może szkodzić zdrowiu i prowadzić do uszkodzeń pralki.
Taylor Passero jest certyfikowaną położną i asystentką ginekologa. W swoich mediach społecznościowych często dzieli się poradami dotyczącymi zdrowia. Ostatnio wskazała cztery rzeczy, których żadna kobieta, nigdy nie powinna robić.
Dwie ginekolożki postanowiły ujawnić, co powoduje stres u pacjentek, które przychodzą na wizytę. Caitlyn Ranger i Amanda Henne opublikowały na TikToku film, w którym szczerze wyznały, czym martwią się kobiety, siadające na fotelu ginekologicznym.
Wiele osób chciałoby dużo jeść i nie przytyć. Niestety z reguły perfekcyjna sylwetka wymaga wyrzeczeń. Sytuacja wygląda inaczej, gdy tak jak Kate Middleton, jest się ektomorfikiem. Co to oznacza?
Chyba każdy marzy o białych i lśniących zębach. Niestety często zmagamy się z kompleksem żółtych zębów. Przyczyn jest wiele - kawa, herbata czy papierosy. Tu na ratunek przyjdzie nie tylko pasta do zębów, są też naturalne sposoby.
Chowanie bielizny, przepraszanie za owłosienie intymne czy stary pedicure, a także odwoływanie wizyt w trakcie okresu... Ginekolożki wyznały, że to częste zachowania pacjentek. Powiedziały, co tak naprawdę o nich sądzą.
Łagodzi stres, poprawia nastrój i wprawia w błogi nastrój. Korzyści płynących z seksu jest wiele. Naukowcy odkryli kolejną. Przeprowadzili badanie na próbie 129 kobiet i stwierdzili, że regularne stosunki wpływają na nasz wiek biologiczny.