Marchewki są doskonałym źródłem witamin i minerałów. Warzywa te są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe. Jak się jednak okazuje, niektóre osoby zdecydowanie powinny ograniczyć ich spożywanie.
Jak prać pościel? To pytanie z pewnością zadają sobie tysiące osób, które pragną kłaść się spać w czystym i pachnącym posłaniu. Na szczęście nie musisz wydawać kroci na drogie chemiczne środki. Wystarczy, że poznasz sposób, który stosowały nasze babcie.
Mnóstwo osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Wypicie czarnego napoju jest zbawienne dla pracoholików i osób, którym towarzyszy ciągłe zmęczenie. Pozwala się dobudzić i zwiększa koncentrację. Naukowcy ostrzegają jednak, że wypicie kawy w złym momencie może powodować negatywne skutki.
Edukatorka seksualna opowiedziała o spotkaniach z dojrzałymi kobietami, które po przejściu na emeryturę odkryły u siebie ochotę na wznowienie życia erotycznego. Ekspertka podała kilka rad na udany seks po 50. a nawet 60. roku życia.
To klasyk, bez którego trudno wyobrazić sobie polską kuchnię, a do tego bardzo uniwersalne danie – można je przygotować i podać na różne sposoby. Oto jeden z nich, dzięki któremu kotlety mielone uzyskają wykwintny smak.
Niskie temperatury to nie jedyne zagrożenie, które pojawia się wraz z zimą. Stężenie smogu w wielu polskich miastach jest bardzo wysokie, a oddychanie zanieczyszczonym powietrzem odbija się negatywnie na naszym organizmie. Jak się przed tym bronić?
O tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, chyba nie musimy nikogo przekonywać. Niestety wiele osób wciąż z niego rezygnuje lub spożywa je zbyt późno. Okazuje się, że godzina śniadania może mieć ogromne znaczenie dla naszego zdrowia.
Wiele osób nie wyobraża sobie śniadania bez kanapki z wędliną. Produkty, które możemy znaleźć na sklepowych półkach, są często naszpikowane chemią. Podpowiadamy, jak wybrać wędlinę, która będzie zarówno smaczna, jak i zdrowa.
Właściwe wydmuchiwanie nosa jest bardzo ważne nie tylko w czasie kataru. Niestety okazuje się, że zdecydowana większość z nas nie ma pojęcia, jak robić to prawidłowo. Tiktokerka podzieliła się z fanami prostym instruktażem. Trzeba pamiętać o jednym.
Influenerka Sierra Schultzzie postanowiła zrezygnować z depilacji. Swoimi przemyśleniami podzieliła się w mediach społecznościowych. Przyznała, że nie spodziewała się takiego odbioru swojej decyzji.
Dorota Łoboda dokonała czegoś, co przez ostatnie lata w telewizji publicznej było niemożliwe. W 31. rocznicę wprowadzenia w Polsce tzw. kompromisu aborcyjnego posłanka KO na antenie TVP powiedziała, gdzie szukać pomocy, aby przerwać niechcianą ciążę.
Pozornie higiena jamy ustnej nie ma przed nami tajemnic. Wystarczy szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie i tyle, prawda? Otóż niekoniecznie, bo istnieją trzy przypadki, kiedy powinniśmy powstrzymać się przed myciem zębów.
Głównym objawem tężyczki są niekontrolowane, silne skurcze mięśni. Jej przyczyną jest zbyt niski poziom wapnia we krwi, któremu często towarzyszy niedobór magnezu oraz potasu. Przypadłość ta dotyka głównie młode kobiety.
Doktor Sermed Mezher, wielokrotnie nagradzany brytyjski lekarz i autor, ujawnił, co może czaić się w pępkach ludzi, którzy nie myją ich wystarczająco dokładnie. Jak twierdzi, zwykłe przetarcie brzucha wodą z mydłem nie wystarczy.
Masz ochotę na zagadkę? Proszę bardzo: co wspólnego mają wkładki, kobra i Barbra Streisand? Rozsiądź się wygodnie, czas na trzy ciekawe historie.
Pisząc o wkładkach, z premedytacją nie używam słowa "higieniczne". W kontekście dbania o higienę i zdrowie codzienne noszenie wkładek uznać należy bowiem za przeciwieństwo higienicznego: "wkładka higieniczna" jest jak "zimny wrzątek" czy "słodka cytryna" — nie ma czegoś takiego, to oksymoron!
Od kilku miesięcy coraz głośniej jest na temat "skandynawskiej metody spania". Podobno dobrze wpływa na związek i poprawia jego kondycję. Ekspert do spraw snu również ma pozytywną opinię na jej temat.
Nowe badania wskazały, że istnieje sposób na wczesne wykrycie choroby Alzheimera. Wczesny sygnał ostrzegawczy można zauważyć w trakcie kąpieli. Może pomóc lekarzom szybciej diagnozować chorobę.
Przez 10 lat codziennie piła alkohol, co odbiło się na jej zdrowiu i wyglądzie. W najgorszym momencie Abi Feltham spożywała dwie butelki wódki dziennie. Mimo trudnych doświadczeń postanowiła zerwać z używkami i przeszła niesamowitą metamorfozę.
Rodzina Karolaka przeżywa teraz niezwykle trudne chwile. Jego bratanica Helenka Karolak leży w śpiączce. - Dziecko po prostu walczy - przekazał aktor i poprosił o wsparcie.
Papieru toaletowego używamy codziennie, więc nic dziwnego, że w każdym domu znajduje się solidny zapas. W tym wypadku jednak prawie nikt nie zwraca uwagi na skład, który może być bardzo niebezpieczny.
Śledzie to jedna z obowiązkowych potraw na wigilijnym stole. W tym roku warto jednak skusić się na ich nieco inną wersję. Prawdziwą furorę robią obecnie tzw. śledzie proboszcza. Jak przyrządzić je samodzielnie? To prostsze niż się wydaje.
To doskonała przyprawa, która nadaje potrawom wyjątkowy aromat. Niewiele osób wie, że sprawdzi się nie tylko w kuchni – ma wiele intrygujących zastosowań. Liść laurowy możemy zabrać ze sobą np. do łazienki.
Kupując majtki, zwracamy uwagę ich cenę i fason. Okazuje się, że pewien rodzaj bielizny może przyczynić się do powstawania infekcji intymnych, alergii i grzybicy. Aleksandra Włodarczyk z bloga Świadomy Konsument Mody ostrzega przed "tykającą bombą".