Fitness

Fitness

Pacjentka zmarła 28 dni po porodzie (zdjęcie ilustracyjne)
Zapisz na później
FitnessTragedia w Kołobrzegu. Mąż zmarłej 27-latki jest zrozpaczony

Do szpitala w Kołobrzegu trafiła 27-letnia ciężarna. U kobiety niespodziewanie rozpoczęła się akcja porodowa. Niecałą dobę po porodzie stan Katarzyny drastycznie się pogorszył. Po 28 dniach zmarła. Tuż po porodzie poprosiła męża o jedną rzecz.

Pluskwy to koszmar wielu podróżników
Zapisz na później
FitnessWe Francji zamykają przez nie szkoły. Dotrą do Polski?

Od tygodni w Paryżu trwa walka z pluskwami. Krwiożercze owady są nie tylko w domach, ale też w kinach, metrze oraz w innych miejscach publicznych. Problem nie dotyczy samej stolicy, ale także innych miast. Czy plaga insektów dotrze do Polski? Ekspert komentuje.

Co zrobić, by ręczniki nie śmierdziały po praniu?
Zapisz na później
FitnessDosyp do prania. Ręczniki nie będą śmierdzieć stęchlizną

Zdarza się, że świeżo wyprane ręczniki, zamiast pachnieć płynem do płukania, cuchną stęchlizną. Wszystkiemu winne jest nieodpowiednie pranie. Wyjaśniamy, jak prać ręczniki, żeby pachniały jeszcze kilka dni po praniu.

Tiktokerka opowiedziała, dlaczego żałuje "tureckich" zębów
Zapisz na później
FitnessZrobiła zęby w Turcji 12 lat temu. Teraz przechodzi przez piekło

Tiktokerka postanowiła spełnić swoje marzenie o pięknym, hollywoodzkim uśmiechu. W tym celu pojechała do Turcji, gdzie ceny okazały się być bardzo konkurencyjne. Niestety teraz bardzo żałuje.

Lidia Dyndor: "Kobiecość to stan umysłu"
Zapisz na później
FitnessWygrała z rakiem piersi. "Wiem, że kobiecość zaczyna się w głowie"

Na raka piersi zachorowała, będąc w ciąży. Dziś walczy ze stereotypami. - Wciąż słyszę, że raka można wyleczyć witaminą C "lewoskrętną" lub propolisem - mówi Lidia Dyndor, znana w sieci jako OnkoFitka Lidka. Walczy o to, by kobiety przestały bać się badań profilaktycznych.

Agnieszka Woźniak
Katarzyna Zdziebło - wicemistrzyni świata na dystansie 20 i 35 km, olimpijka, rekordzistka Polski
Zapisz na później
#Wszechmocne#Wszechmocne Lekarka, która została mistrzynią. "Nie znam innego życia"

- Chód sportowy nie jest dyscypliną medialną, więc na pewno trudniej się przebić do czołówki. Ja sama nie jestem osobą przebojową, która chciałaby zabłysnąć. Może to błąd? Ale taki jest mój styl - mówi Katarzyna Zdziebło, lekkoatletka specjalizująca się w chodzie sportowym, nominowana w plebiscycie #Wszechmocne 2023 w kategorii Sport.

Marta Kosakowska
66 proc. kobiet w Polsce wybiera ginekologa - mężczyznę
Zapisz na później
FitnessWiększość ginekologów to mężczyźni. Powód zaskakuje

Znalezienie wolnego terminu do kobiety - ginekologa jest niekiedy sporym wyzwaniem. Większość lekarzy w tej branży to mężczyźni. Dlaczego tak chętnie wybierają tę specjalizację? Wyjaśnia to ginekolożka z Wielkiej Brytanii.

Fizjoterapeuta wskazała najgorszą pozycję do spania
Zapisz na później
FitnessNajgorsza pozycja do spania. Rano wszystko będzie cię boleć

Podczas snu ciało ma szansę usuwać toksyny, naprawiać uszkodzone tkanki i wzmacniać mięśnie. Nie ma jednak nic gorszego niż sen w złej pozycji. Tak zwana pozycja "swobodnego spadania" może powodować problemy z biodrami, ból i skurcze.

Aleksandra Mirosław jest wielokrotną rekordzistką świata
Zapisz na później
#WszechmocnePokazała Polsce wspinaczkę. "Myślę, że podobnie miał Adam Małysz"

- W tym sezonie miałam wiele mentalnych dołków. To jest koszt, który płaci wielu sportowców na topowym poziomie - podkreśliła Aleksandra Mirosław, wielokrotna rekordzistka świata we wspinaczce na szybkość, nominowana w plebiscycie #Wszechmocne w kategorii Wszechmocne w sporcie.

Dominika Frydrych
Agnieszka Szpila jest nominowana w plebiscycie #Wszechmocne 2023
Zapisz na później
#WszechmocneAgnieszka Szpila: Jesteśmy z państwem w relacji dziecko-rodzic

- Donald Tusk, kreujący się na osobę o nowoczesnych poglądach, w kwestii OzN okazuje się nieprawdopodobnym dziadersem, który gra głupa i dalej proklamuje patologiczny, niewolniczy model charytatywny - mówi Agnieszka Szpila. Pisarka, aktywistka, ekofeministka jest nominowana w plebiscycie #Wszechmocne 2023.

Katarzyna Pawlicka
Pępek jest jednym z najczęściej pomijanych obszarów ciała
Zapisz na później
FitnessNiemyty jest groźny dla zdrowia. Polacy nagminnie o nim zapominają

Uważamy się za naród bardzo czysty i porządny, a jednak jest pewna część ciała, którą podczas mycia nagminnie omijamy. Czas to zmienić i od tej pory dokładnie myć całe ciało. Dla zdrowia i higieny.

Jak wygląda mącznik młynarek i jak się go pozbyć?
Zapisz na później
PrzepisyW Polsce są już wszędzie. Ich pojawienie się to zły znak

Jest zmorą kuchennych szafek i spiżarni. Choć jest mniej znany niż mole spożywcze, może spowodować duże szkody. Mącznik młynarek to chrząszcz, którego trudno się pozbyć. Są jednak pewne sposoby, pozwalające usunąć tego szkodnika z domu.

Pijesz kawę? Nigdy nie rób tej rzeczy po jej spożyciu
Zapisz na później
FitnessNigdy nie rób po wypiciu kawy. Ekspert bije na alarm

Mnóstwo ludzi rozpoczyna swój dzień od porannej kawy. Przed lub po jej wypiciu dziarsko maszerują do łazienki, aby umyć zęby. Okazuje się, że kolejność, w jakiej wykonywane są te dwie czynności, może wpływać na nasze zdrowie oraz wygląd zębów.

Dlaczego żyły są niebieskie skoro płynie przez nie czerwona krew?
Zapisz na później
FitnessO czym świadczą wyraźne niebieskie żyły? Odpowiedź może zadziwić

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzkie żyły są niebieskie? Jak to możliwe, skoro płynie w nich czerwona krew? Okazuje się, że odpowiedź jest bardzo prosta, a to, co widzimy, jest tak naprawdę niezwykłym złudzeniem optycznym.

Karolina Kapkowska przez lata była świadkiem Jehowy. Teraz pomaga innym
Zapisz na później
FitnessByła świadkiem Jehowy. Mówi, jak potraktowała ją rodzina

Świadkowie Jehowy prawdopodobnie nie pójdą do urn w nadchodzących wyborach. Inaczej spotkałby ich ogromny ostracyzm i odrzucenie. Z podobnymi uczuciami mierzą się ci, którzy wystąpili ze zboru. - Wtedy dla tej organizacji, dla rodziny, dla przyjaciół umierasz - mówi Katarzyna Kapkowska, była świadek Jehowy.

Agnieszka Woźniak
Tiktokerka pokazała zabawne nagranie z siłowni
Zapisz na później
FitnessZaliczyła wpadkę na siłowni. Nagranie wyciekło do sieci

Tiktokerka, która prowadzi profil pod pseudonimem jackieeeplaza jest stałą bywalczynią siłowni. Ostatnio internautka podzieliła się zabawnym momentem, w którym zaliczyła solidną wpadkę podczas wykonywania przysiadów ze sztangą. "To jest moja największa obawa" - przyznała jedna z komentatorek.

Dr Urszula Herman pomaga kobietom w walce z nietrzymaniem moczu
#Wszechmocne#Wszechmocne. Polski wynalazek leczy intymny problem. Może pomóc milionom kobiet

Choć problem dotyka co trzecią Polkę powyżej 18. roku życia, wciąż nie mówi się o nim głośno.

Iwona Wcisło
Wiele osób popełnia ten błąd w publicznych toaletach
Zapisz na później
FitnessWielu kładzie papier na desce. Nie mają pojęcia o konsekwencjach

Nie da się tego uniknąć. W podróży zawsze prędzej czy później musimy skorzystać z publicznej toalety. Lepiej jednak nie próbować ułatwić sobie życia tym popularnym sposobem. Okazuje się, że patent z papierem wcale nie działa.

Relaks bez wychodzenia z domu
Zapisz na później
SamodbałośćOdpręż się jak nigdy. Sztuka relaksu w domowym zaciszu

Szybkie tempo życia sprawia, że znalezienie czasu na relaks i regenerację jest niezwykle trudne. Warto więc wykorzystać każdą chwilę, by wyciszyć ciało i umysł. Można robić to również w domu. Spraw, by stał się on twoją prywatną oazą relaksu.

Agnieszka Woźniak
Moczenie stóp ma wiele korzyści
Zapisz na później
FitnessWsyp garść do wody. Nie poznasz swoich stóp

Skrzyp polny znany jest przede wszystkim z powodu dobroczynnego wpływu, jaki wywiera na porost włosów, jednak na tym nie kończą się jego prozdrowotne właściwości. Może działać cuda również w pielęgnacji stóp.

Badania mówią, że 40 proc. pań miało kobiecy wytrysk
Zapisz na później
FitnessPrzeżyła kobiecy wytrysk. 40 proc. kobiet go doświadcza

Z badań przytoczonych przez "Wysokie Obcasy" wynika, że 40 proc. pań doświadczyło w swoim życiu kobiecego wytrysku. - Płyn wypływa poprzez cewkę moczową w momencie rozluźnienia - mówi dr Agata Loewe-Kurilla, seksuolożka.

Kiki Nelson schudła jedząc więcej
Zapisz na później
FitnessZrzuciła 30 kilogramów. Nie stosowała diety

Kiki Nelson poświeciła się zdrowemu odżywianiu oraz treningom, jednak jej życie nie zawsze tak wyglądało. Wcześniej kobieta długo nie myślała, jak poprawić swój wygląd. Przestała trzymać się restrykcyjnych diet i jadła więcej. Mimo to schudła 30 kilo.

Ksiądz odniósł się do kobiet w ciąży na pogrzebach
Zapisz na później
FitnessCzy kobieta w ciąży może iść na pogrzeb? Ksiądz zabrał głos

Zabobonów i przesądów związanych z ciążą jest bardzo wiele. Oczywiście sporo kobiet nie traktuje ich poważnie, jednak wciąż można usłyszeć głosy osób, które poddają się różnym rytuałom lub unikają pewnych zachowań. Na temat jednego zabrał głos znany z TikToka ksiądz.

Poprawne oddawanie moczu jest ważne dla zdrowia
Zapisz na później
FitnessCzęsty błąd przy oddawaniu moczu. Kluczowa jest "zasada 20 sekund"

Prawidłowe oddawanie moczu jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Chociaż wiele osób nie zastanawia się nad tym, jak robić to poprawnie, specjaliści podkreślają, że istnieją zasady, którymi powinniśmy się kierować. Jedną z nich jest "zasada 20 sekund".