Fitness

Fitness

Breast Friends - Przyjaciele od Piersi
Zapisz na później
FitnessBreast Friends - Przyjaciele od Piersi

Od września rusza czwarta edycja kampanii „Breast Friends - Przyjaciele od Piersi”. Tym razem w formie konkursu, którego ideę przewodnią przedstawia hasło: wyraź siebie – wesprzyj mnie. Wszystkie prace konkursowe zostaną wystawione na specjalnej aukcji charytatywnej z udziałem gwiazd polskiej sceny rozrywki, filmu, muzyki i teatru.

Redakcja WP Kobieta
Co sprzyja otyłości?
Zapisz na później
PrzepisyCo sprzyja otyłości?

Choć wydaje się to szaloną i niedorzeczną ideą, wszystko wskazuje na to, że ogromny wpływ na naszą wagę i figurę ma środowisko, w jakim się obracamy. W dzienniku Daily Telegraph opublikowano wyniki badań, na podstawie których powstała lista najbardziej tuczących relacji międzyludzkich.

Redakcja WP Kobieta
2 tysiące Polek umiera co roku na raka szyjki macicy
Zapisz na później
Fitness2 tysiące Polek umiera co roku na raka szyjki macicy

- Prawie 4 tys. Polek zapada co roku na raka szyjki macicy, ok. 2 tys.
umiera. Tymczasem to nowotwór, któremu można stosunkowo łatwo zapobiegać, poddając się badaniom
cytologicznym oraz szczepiąc dziewczynki przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego HPV.

Szczepienie przeciwko wirusowi wywołującemu raka szyjki macicy nie jest w Polsce refundowane;
programy szczepień są realizowane w prawie 20 krajach Unii Europejskiej.

Redakcja WP Kobieta
Czy to kamica żółciowa?
Zapisz na później
FitnessCzy to kamica żółciowa?

Na kamicę żółciową kobiety chorują trzy razy częściej - niż mężczyźni. Najbardziej zagrożone są panie z nadwagą, po czterdziestym roku życia i które kilkakrotnie rodziły. Często choroba nie daje o sobie znać, a dowiadujemy się o niej przypadkiem podczas USG brzucha. Co sprzyja powstawaniu kamieni w woreczku żółciowym i czy można temu zapobiec? Jak można się ich pozbyć?

Redakcja WP Kobieta
Odchudzanie nie zawsze wychodzi na zdrowie
Zapisz na później
FitnessOdchudzanie nie zawsze wychodzi na zdrowie

Zachęcanie osób otyłych do zrzucenia wagi, nie zawsze wychodzi im na zdrowie - przekonują naukowcy z Korei na łamach pisma "International Journal of Obesity". W swojej pracy badacze dowodzą, że utrata masy ciała może prowadzić do uwalniania trwałych zanieczyszczeń organicznych do krwi, co z kolei może oddziaływać negatywnie na zdrowie osoby odchudzającej się.

Redakcja WP Kobieta
Dieta niskocholesterolowa
Zapisz na później
FitnessDieta niskocholesterolowa

Prawie 60% Polaków ma za wysoki poziom cholesterolu we krwi. By go obniżyć powinnyśmy zadbać przede wszystkim o odpowiednią dietę. Badania wskazują, że modyfikacje w jadłospisie mogą spowodować obniżenie poziomu "złego" cholesterolu nawet o 30%! Potocznie cholesterolem określamy obecne w osoczu krwi lipoproteiny, czyli cząsteczki cholesterolu połączone z białkami. Najbardziej popularne są 2 rodzaje lipoprotein LDL i HDL.

Redakcja WP Kobieta
Kobiety myślą inaczej niż mężczyźni
Zapisz na później
PrzepisyKobiety myślą inaczej niż mężczyźni

Naukowy portal LiveScience.com opublikował listę 10 faktów na temat kobiecego mózgu, wyjaśniając co wpływa na nasz sposób myślenia i działania. Ich znajomość może pomóc mężczyznom zrozumieć nas choćby troszeczkę bardziej.

Redakcja WP Kobieta
Kobieta mnie bije!
Zapisz na później
PrzepisyKobieta mnie bije!

Rośnie liczba bitych mężów - w zeszłym roku policja odnotowała 12 tys. takich zgłoszeń. To ponad 30 proc. więcej niż dwa lata temu!

Redakcja WP Kobieta
Osteoporoza – „cichy zabójca kości”
Zapisz na później
FitnessOsteoporoza – „cichy zabójca kości”

Choroba rozwija się długo i podstępnie. Ubytek kości następuje powoli i zazwyczaj nie daje on żadnych sygnałów ostrzegających przed zbliżającym się niebezpieczeństwem. Często pierwszym symptomem jest dopiero złamanie kości podczas na pozór niegroźnego wypadku.

Elżbieta Piotrowska
Prywatne ubezpieczenia zdrowotne coraz popularniejsze
Zapisz na później
FitnessPrywatne ubezpieczenia zdrowotne coraz popularniejsze

W publicznych przychodniach i szpitalach wciąż jest problem z dostępem do usług medycznych. Na wizytę u specjalisty trzeba czekać kilka tygodni, a pacjenci nie są zadowoleni z lekarzy. Problem ten mogą rozwiązać prywatne ubezpieczenia zdrowotne.

Redakcja WP Kobieta
Zbadaj pieprzyki po lecie
Zapisz na później
FitnessZbadaj pieprzyki po lecie

Zauważyłaś, że po lecie na plecach, dekolcie i ramionach pojawiło się więcej pieprzyków? Być może niezbyt dokładnie chroniłaś ciało przed słońcem, które w tym roku nas nie oszczędzało. Na skutek opalania mogło dojść do powstania nowych zmian na skórze. Silne słońce może wywierać też negatywny wpływ na te znamiona, które już masz. Dlatego warto je raz w roku skontrolować.

Elżbieta Piotrowska
Czy jesteś modliszką?
Zapisz na później
PrzepisyCzy jesteś modliszką?

One nie ma skrupułów i zupełnie nie dba o uczucia mężczyzn, a oni i tak tracą dla niej głowy. Sprawdź, czy jesteś taką kobietą?

Redakcja WP Kobieta
Aminokwasem w miażdżycę
Zapisz na później
FitnessAminokwasem w miażdżycę

Miażdżyca jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób naszej cywilizacji. Rozwija się długo i podstępnie i nie bez przyczyny nazywana jest „cichym zabójcą”.

Elżbieta Piotrowska
Dzieci chorują na cukrzycę
Zapisz na później
FitnessDzieci chorują na cukrzycę

Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że w 2030 r. będzie już 380 milionów ludzi chorych na cukrzycę. To 10 razy więcej, niż Polska ma mieszkańców. Jeszcze do niedawna cukrzyca typu 2 była niemalże wyłącznie przypadłością ludzi starzejących się. Dziś coraz częściej dotknięte są nią małe dzieci. To dla nich szczególnie trudna sytuacja, bo stygmatyzuje, staje się źródłem kompleksów.

Redakcja WP Kobieta
Mammografia czy USG?
Zapisz na później
FitnessMammografia czy USG?

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem u kobiet w krajach rozwiniętych. Jest też nowotworem najlepiej poznanym. Wiadomo, że wcześnie wykryty daje dużą szansę na wyleczenie. Wiemy już, że mammografia jest niezbędnym badaniem w profilaktyce antynowotworowej. Niekiedy jednak zamiast na mammografię otrzymujemy skierowanie na USG. Czym różnią się te badania?

Redakcja WP Kobieta
Najgorsze sposoby porzucenia kochanki!
Zapisz na później
PrzepisyNajgorsze sposoby porzucenia kochanki!

Przed ołtarzem, za pomocą sms-a, w Walentynki. Przedstawiamy 10 okrutnych sposobów, aby pozbyć się niekochanej kobiety.

Redakcja WP Kobieta
Tego nie powinnaś mu mówić
Zapisz na później
PrzepisyTego nie powinnaś mu mówić

Mężczyźni są niezwykle wyczuleni na to, co się do nich mówi. To nieprawda, że większość naszych wywodów przemyka im koło ucha. Słowa mają wielką moc – mogą zarówno budować, jak i niszczyć. Mogą też skutecznie zepsuć dopiero kiełkujący, dojrzewający lub całkiem stabilny związek. Jak? Oto słowa, nad którymi warto się zastanowić, zwracając się do swojego mężczyzny.

Redakcja WP Kobieta
Czy naturalne metody antykoncepcji działają?
Zapisz na później
FitnessCzy naturalne metody antykoncepcji działają?

Dzisiaj medycyna zna już skuteczne sposoby na zapobieganie ciąży. Antykoncepcja hormonalna pozwala prawie w 100 procentach kontrolować płodność. Mimo to wciąż jednak, szczególnie w Polsce, wiele pań dopuszcza jedynie metody naturalne. Jednym na stosowanie innych nie pozwala konserwatywny światopogląd, inne nie mogą stosować hormonów ze względu na stan zdrowia.

Redakcja WP Kobieta
Intercyza to nie akcyza!
Zapisz na później
PrzepisyIntercyza to nie akcyza!

Przechodnie, pytani w sondzie ulicznej, odpowiadali, że intercyza to banderola na towarach sprowadzanych z zagranicy lub pojęcie religijne.

Redakcja WP Kobieta
Dieta na dobrą pamięć
Zapisz na później
FitnessDieta na dobrą pamięć

To, jakie produkty spożywcze znajdują się codziennie w naszym menu wpływa w znacznym stopniu na kondycję umysłową i sprawność intelektualną. Mózg stale odbiera, przeważa i zachowuje miliony informacji. Aby robić to sprawie potrzebuje przede wszystkim stałego dowozu energii, jak również wielu składników, które go budują i zapewniają odpowiednie przekaźnictwo nerwowe.

Redakcja WP Kobieta
Koniec z koszmarem rodzących
Zapisz na później
FitnessKoniec z koszmarem rodzących

Opracowany w Szwecji test ma oszczędzić kobietom zarówno daremnych prób naturalnego porodu, jak i niepotrzebnych zabiegów chirurgicznych - informuje serwis "BBC News/Health".

Redakcja WP Kobieta
Najmodniejszy dodatek sezonu? Biały uśmiech od Colgate Max White One!
Zapisz na później
FitnessNajmodniejszy dodatek sezonu? Biały uśmiech od Colgate Max White One!

Jest kolor, który niezależnie od zmieniających się pór roku i trendów utrzymuje się na topie.

Redakcja WP Kobieta
dlonie
Zapisz na później
Fitnessdlonie

dlonie

Redakcja WP Kobieta
Zarazki w publicznych toaletach
Zapisz na później
FitnessZarazki w publicznych toaletach

Publiczne toalety, to bardzo ważny temat jeżeli chodzi o nasze zdrowie. Korzystamy z takich miejsc np. w: podróży, w pracy, w szkole, na zakupach, w kinie, w restauracjach, dyskotekach, itp. W takim pomieszczeniu znajduje się siedlisko wielu niebezpiecznych bakterii.

Redakcja WP Kobieta