ODKRYJ SIEBIE
    Apart

    ODKRYJ SIEBIE

    Wielu singli w okresie jesienno-zimowym dopada syndrom zimnej kołdry - zdjęcie ilustracyjne
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIEDopadł ją syndrom zimnej kołdry. Szybko ruszyła na "łowy"

    Kiedy za oknem robi się szaro i zimno, wielu singli zaczyna rozglądać się za partnerem. Chcą w ten sposób umilić sobie okres jesienno-zimowy. - Zaszywamy się wtedy w domach i częściej myślimy o bliższych relacjach z innymi - mówi psycholożka Barbara Strójwąs.

    Iwona Wcisło
    Jak pomóc dziecku w szkolnej adaptacji?
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIETakich słów unikaj. Czego nie mówić dziecku po powrocie ze szkoły?

    Powrót do szkoły po wakacjach pełnych beztroski, późnych pobudek i relaksu może być źródłem dużego stresu. Jak reagować, gdy dziecko przychodzi do domu z płaczem? To spore wyzwanie, szczególnie gdy nasza pociecha jest wysoko wrażliwa. Niestety, łatwo popełnić tu błąd.

    Czy jesienią częściej szukamy miłości?
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIEPsychoterapeutka: Jesień sprzyja spokojnemu zbliżeniu do drugiej osoby

    Latem królują flirty oraz romanse – to oczywiste skojarzenie. A jesienią? – Mamy wtedy czas na poznanie drugiego człowieka, na poświęcenie mu uwagi i prowadzenie długich rozmów, które dla rozwoju relacji są ważne – mówi mgr Katarzyna Pankiewicz, psychoterapeutka.

    Ewa Podsiadły-Natorska
    Latem nasze włosy i cera potrzebują odpowiedniej pielęgnacji
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIERatuje włosy po lecie. Mówi, jaki błąd nagminnie popełniają klientki

    - Zdarzały się sytuacje, gdzie jedynym rozwiązaniem było radykalne strzyżenie - mówi fryzjer Konrad Kukiełka. Zdradza, jaki jest najczęściej popełniany przez kobiety błąd w pielęgnacji włosów. Z kolei kosmetolożka Aneta Tarka mówi, jak zadbać jesienią o skórę twarzy.

    Agnieszka Woźniak
    Jak wygląda współpraca z przedszkolanką?
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIEZaczął się rok szkolny. "Nauczyciele traktują rodzica z góry"

    Przedszkolanki? Miłe, ciepłe i oddane. Nauczyciele? Źle opłacani, sfrustrowani. Do stycznia tego roku średnia pensja pedagoga wynosiła niespełna 3 tys. złotych. Jak wpłynęło to na ich pracę? Zapytaliśmy o to rodziców. - Tych z powołania mogłabym policzyć na palcach jednej ręki — mówi jedna z mam.

    Adrianna Trusiuk
    Jesienią nie musimy bać się przesady
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIETrendy na jesień w autorskiej odsłonie. "Im więcej i większe, tym lepiej"

    Myślami, stylizacjami oraz pozytywnymi wibracjami jesteśmy jeszcze w naszym ukochanym lecie, ale to idealna pora, aby zacząć komponować jesienną garderobę. Nie musimy od razu kupować, ale czemu by nie zacząć układać modowych opcji w głowie? Może się okazać, że część najmodniejszych w nadchodzącym sezonie ubrań mamy już w swojej garderobie.

    Natalia Michalewska
    Wyjazd z nastolatkiem wymaga kompromisów, ale warto podjąć wysiłek
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIEUdany wyjazd z nastolatkiem - to możliwe! Cztery pomocne wskazówki

    Codzienność z nastolatkiem to ciąg wyzwań. Na wspólnych wyjazdach bywa jeszcze trudniej, bo oprócz naturalnej dla tego okresu zmienności nastroju, skłonności do przesuwania granic i podważania autorytetu dorosłych dochodzą jeszcze nowe bodźce, presja oczekiwań co do wycieczki, moc atrakcji, które oprócz radości mogą też przynieść przytłoczenie i zagubienie.

    Aleksandra Sileńska
    Jak dbać o stopy latem?
    Zapisz na później
    SamodbałośćPodolog bije na alarm. Nie noś takich butów

    "Latem wszyscy nagle przypominają sobie, że mają stopy" - mówi żartobliwie Daniel Abratkiewicz, podolog i pierwszy biegły sądowy w tej dziedzinie. Mówi, jakiego obuwia Polacy powinni unikać podczas wakacji. "Nie są absolutnie butami do codziennego funkcjonowania" - apeluje.

    Agnieszka Woźniak
    Czy bielizna wyszczuplająca jest bezpieczna?
    Zapisz na później
    SamodbałośćPowszechny błąd wśród kobiet. Takie majtki nie są dla każdego

    - Kiedy bielizna wyszczuplająca jest źle dobrana i spędzamy w niej za dużo czasu, może ona niekorzystnie wpływać na nasz układ krwionośny oraz limfatyczny - powiedziała fizjoterapeutka Katarzyna Miazek w rozmowie z Wirtualną Polską. Dlaczego w takim razie jest aż tak popularna?

    Paulina Żmudzińska
    Zawodowa pedicurzystka zdradza, jakie błędy najczęściej popełniają klientki
    Zapisz na później
    SamodbałośćJest pedicurzystką. Mówi, jakich błędów nie popełniać w pielęgnacji stóp

    O wypielęgnowanych i pięknych stopach marzy każda kobieta. Jednak, czy pamiętamy o nich przez cały rok, czy tylko w sezonie letnim? Katia Capyr, pedicurzystka z poznańskiego salonu kosmetycznego, zdradziła, jak wygląda prawidłowa pielęgnacja stóp oraz z jakimi wyzwaniami spotyka się w swoim zawodzie.

    Katarzyna Mieszawska
    Jakich ubrań nie nosi pokolenie Z?
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIEModa sprzed lat. Z tych trendów śmieją się "zetki"

    Kiedy odwiedzam rodzinny dom, mój 15-letni brat często pyta mnie, jak mogę chodzić w takich skarpetkach. Ma na myśli stopki. "Zetki" noszą wyłącznie długie skarpety. Na inne – uwielbiane przez wielu trendy – również patrzą niemalże z pogardą.

    Oliwia Rybiałek
    Jak Polki oceniają wyjazdy all inclusive?
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIEPojechały na all inclusive. "Najgorsze działo się w restauracji"

    - Widziałam, jak kobieta podtrzymuje pijanego mężczyznę, który przesadził z drinkami. Raz spotkało to również mnie - opowiada Monika. - To, co wyprawiali niektórzy, przechodziło ludzkie pojęcie - dodaje Renata na wspomnienie hotelowej restauracji. Mimo minusów wciąż widzą korzyści płynące z wyjazdów all inclusive.

    Dominika Frydrych
    Jak dobrać strój kąpielowy? Najważniejszy jest nasz komfort
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIEJak wybrać idealny strój kąpielowy? Warto wyjść poza schemat

    To nie my powinnyśmy za wszelką cenę i w pośpiechu "robić formę na plażę". To nasz strój kąpielowy ma mieć taką formę i krój, byśmy czuły się komfortowo i czerpały z lata i wypoczynku bez względu na aktualnie posiadany rozmiar.

    Ewa Zakrzewska
    Dorota Chyc udowadnia, że w każdym wieku można czuć się świetnie w swoim ciele
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIE"Dojrzała" moda na plażę. "Kochajmy siebie, a inni także nas pokochają"

    Jaki jest ideał kobiecego piękna? Czy w ogóle powinien istnieć? Jeśli chodzi o samą definicję, zmieniał się na przestrzeni wieków. Uwielbiam patrzeć, gdy kobieta rozwija skrzydła i zaczyna wierzyć w siebie. To nic, że mamy "boczki" lub cellulit. Każda z nas ma wady i atuty. Ważne, abyśmy popatrzyły na siebie z miłością.

    Dorota Chyc
    Sabina Jakubowicz zapozowała na okładce "Vogue CS"
    Zapisz na później
    SamodbałośćPolka podbija świat mody. Znalazła się na okładce czeskiego "Vogue'a"

    - Jeżeli chodzi o pracę w modelingu, nie mam złych wspomnień. Nigdy nie doświadczyłam przykrych czy niekomfortowych sytuacji. Każdy stres, który przeżyłam, jest związany wyłącznie z moim wrodzonym perfekcjonizmem - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską modelka Sabina Jakubowicz.

    Aleksandra Lewandowska
    Monika Ciesielska znana jako Dr Lifestyle
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIE"Na mojej liście nie znajdziemy liczby czy pory posiłków". Dr Lifestyle o zdrowym stylu życia

    Od lat motywuje Polaków do zdrowego stylu życia. - To maraton, a nie sprint – nie chodzi o to, aby co jakiś czas żyć fit, a sukcesywnie dokonywać trochę zdrowszych wyborów - powiedziała w rozmowie z Wirtualną Polską Monika Ciesielska, która fanom dała poznać się jako Dr Lifestyle.

    Paulina Żmudzińska
    Jak Polki podchodzą do zaręczyn?
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIECzy wypada, aby kobieta oświadczyła się mężczyźnie? Zapytaliśmy Polki

    Redakcja WP Kobieta we współpracy z marką Apart przeprowadziła sondaż "Zakupy Polaków – biżuteria ślubna", który zrealizowało Centrum Badawczo-Rozwojowe BioStat®. Czy dla Polek istotne jest sformalizowanie związku? I czy wypada, aby kobieta oświadczyła się mężczyźnie? Zapytaliśmy o to 1000 Polek w wieku 18-65 lat.

    Zetki dbają o swoją kondycję psychiczną
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIEZetki na rynku pracy. Otwarcie mówią o kwestiach zdrowia psychicznego

    - Zetki to młode osoby, poszukujące swojego miejsca także w świecie zawodowym, więc w ich DNA jest obecnie wpisane poszukiwanie różnorodności, a co za tym idzie, np. częste zmiany pracy - mówi dr Robert Szydło z Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie.

    Joanna Lorenc
    Polki noszą te buty na potęgę. Podolog ostrzega
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIE"Nikt nie powinien ich nosić". Podolog wskazała najgorsze buty

    - Baleriny nie są niestety dobrym obuwiem dla naszych stóp. To obuwie, które ma cienką podeszwę i utrzymuje się na naszych stopach w nieodpowiedni sposób - mówi w rozmowie z WP Kobieta podolog Joanna Janicka. Radzi, na co zwracać uwagę, jeżeli nie wyobrażamy sobie życia bez tych butów.

    Aleksandra Lewandowska
    Nieprzewidziane okoliczności mogą zamienić wymarzone wakacje w koszmar - zdjęcie ilustracyjne
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIERajskie wakacje zamieniły się w koszmar. "Byłam zdruzgotana"

    - Nigdy więcej nie pojadę na wakacje z teściową, nawet gdyby mi ktoś dopłacił - zarzeka się Matylda, która po rodzinnym urlopie musiała skorzystać z terapii. Weronika z kolei wdała się w wakacyjny romans, który zrujnował jej małżeństwo, a Basia po powrocie z Chorwacji rzuciła pracę.

    Iwona Wcisło
    Jak mądrze korzystać z wyprzedaży?
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIE"Jaskiniowcy" na zakupach - o mechanizmach towarzyszących wyprzedażom

    - Wszystkie ubrania kupujmy tak, jakby kosztowały majątek. Pamiętajmy, że sezonowe wyprzedaże to nie prezenty od marek, ale ich przemyślana, biznesowa strategia pomnażania zysków - pisze Katarzyna Zajączkowska, autorka książki i podcastu "Odpowiedzialna moda".

    Katarzyna Zajączkowska
    Siostry Fontana
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIEO trzech siostrach, które uratowały włoską modę

    "Marcello, chodź tu, pospiesz się!" - krzyczy posągowa Anita Ekberg zanurzona w rzymskiej Fontannie di Trevi. Platynowe loki opadają kaskadami na wyprężone ciało, głos więźnie w szumie wody. Choć od aktorki w "La Dolce Vita" Felliniego nie można oderwać wzroku, ma ona jednak poważną konkurencję. Czarną sukienkę przeczącą prawom grawitacji. Uszyły ją zwinne dłonie, które pomogły nadać prestiż metce "Made in Italy" i zbudować legendę Hollywood nad Tybrem. Należały do sióstr Fontana.

    Joanna Hoffmann
    "Pasja jest kobietą". Ta Typiara podbija sieć. Jaka jest naprawdę? Posłuchajcie rozmowy
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIE"Pasja jest kobietą". Ta Typiara podbija sieć. Jaka jest naprawdę? Posłuchajcie rozmowy

    W kolejnym odcinku programu "Pasja jest kobietą" Patrycja Ceglińska-Włodarczyk gościła Barbarę Cichocką-Mruk, znaną w sieci jako Ta Typiara. Influencerka otrzymała nagrodę w plebiscycie Wszechmocne w kategorii "Wszechmocne w sieci". Jaka Ta Typiara jest naprawdę? Posłuchajcie.

    Patrycja Ceglińska-Włodarczyk
    "Babki z piersiami" nie boją się tematów tabu
    Zapisz na później
    ODKRYJ SIEBIEO czym mamy nie mówią głośno?

    Nikt nie zrozumie lepiej matki, niż druga kobieta, która właśnie przechodzi przez podobne doświadczenia. Kolki, nieutulony płacz, problemy z laktacją, przedszkolaki uczące się stawiać granice, ciągły bałagan albo pasma chorowania to częste tematy macierzyńskich rozmów.

    Babki z piersiami